一天排便三次，三天排便一次，哪种会引起你的重视？

今天又和大家见面了，现如今，由于新型冠状病毒，大家几乎每天都待在家里面，都快要逼疯了，但是无论如何健康才是第1位。俗话说，要想知道身体健康与否，我们可以观察每天排便的次数和状态。

之所以会提到排便问题，是因为我们的肠胃是非常关键的，只有肠胃好了以后才能够增强我们身体自身抵抗力，才能够有更多的免疫细胞来抵抗新型冠状病毒的侵害。

但是有很多人肠胃不好，或者是出现便秘腹泻，除了饮食以外，还会有其他的原因在里边，在这种敏感的时刻，大家一定要注意，因为去药店买药的时候都会有明确的真实身份登记，而且还有个别城市省份，写明原因并且申报。

正常的人一天排一次便或两次便都属于正常的，也有三天排一次便的人，那么问题来了，对于一天排便三次和三天排一次便的人哪一个更能说明身体的严重性？

经过这么多的文章和大家一起讲解，或者是在网上都能看到关于肠胃健康的话题，以及生活当中所积累的经验，相信有关人士已经有了明确的答案，今天我们就一起认真的分析一下其中的原因。

如果你从小到大一天排便三次，身体非常的健康，这种情况都属于正常的，说明你的肠道蠕动比普通人要快，对于这种人而言可以被称之为易瘦体质。也可以说明这种人吃了就拉外形肯定会消瘦。也可以证明肠胃的吸收利用能力比普通人低一些。

如果说你排便非常的规律，但是在某一段时间内出现长时间的一天排三次便或者是更多，而且大便变细反胃恶心等一些异常的情况就应该引起重视了，多半都是肠道出现了异常问题，需要及时的调整和检查。

如果你是三天排便一次，多半都是便秘的情况，只要不是艰难的排便，大便形状也处于基本正常的状态，这说明肠道蠕动性比较慢，可以在饮食当中进行调解，促进肠胃蠕动就可以得到改善。

如果你一直排便很规律，但是突然间发现自己三天或者是更长的时间排便一次，而且排便的形状成颗粒状，就好比是羊粪蛋，一般大便出现五颜六色奇怪的情况发生，而且还会有腹部不适感，那么应该引起重视了。

根据以上这些经验判断以及临床上面的反应，我们可以得出相应的结论，只要可以规律性的大便，身体无异常，一天大便三次和三天一次大便都是非常正常的。

所以说身体的正常健康才是有利于抵抗新型冠状病毒的最好法宝，除此之外还应该保持良好的卫生健康，减少和外界事物的触碰，维护好自身的安全，千万不要麻痹大意，存在侥幸心理，我们不要求为国家多做多少贡献，只要不给周边人惹来麻烦，你就是好样的。