为什么有的女生吃很多不运动还不长胖？
对于这样的一种情况来说，其实是非常正常的一种现象，因为胖瘦并不只是饮食能够决定，而是还有一些其他的因素，所以大家一定要平复好自己的心态，并且理智的去看待这样的一些情况，希望大家都能够引起重视。
因此，我有以下几点看法想要与大家分享：
一、个人体质的原因对于我们每一个人来说，我们的体质都会有一定的差距，尤其是对于那些寒性体质的人，由于他们的新陈代谢能力缓慢，就会造成消耗能力弱，最终形成虚胖，所以这也是有些人容易长胖的原因。
二、个人运动量的大小对于那些爱运动的人来说，即使是每天摄入大量的饮食，只要他们合理的锻炼便不会长胖。因为我们每天摄入的食物都会转变为脂肪，一旦长时间的不运动就会造成肥胖，所以这也是长胖与不长胖的差距。
三、消化能力的强与弱对于有的人来说，他们从小消化能力较强，所以即使是吃很多的食物也不会长胖。但是相反，对于那些消化能力较弱的人来说，即使是他们平时只吃一点点食物也会长胖，所以这些都是根据我们自身的消化能力的强弱来定的。
其实在我自己看来，只要我们不过度肥胖，并且保证自己的营养充足，那么即使是胖一点也没有任何的关系。因为随着我们年龄不断的增长，我们身体也需要不断的补充营养，所以不要为了减肥而伤害我们的身体，而且理智的去看待这样的一些情况。同时，在我们平时运动的过程中，我们还需要循序渐进的去锻炼自己，切记不要图一时之快，否则我们反弹的速度会更快，希望大家都能够采纳这样的一种观念。
我总是下定决心减肥！我也想要瘦瘦的腰！好看的肚子！修长的腿！然而没有用，甚至有越来越胖的趋势.这是什么样的麻烦？更令人恼火的是，在如此严峻的形势下，还有一群人可以用“逍遥法外”来形容。因为他们不仅不锻炼，而且还吃各种各样的食物，但他们似乎不会发胖，而且他们总是保持稳定的体重和体形。
原因一：有些人吃完后并不胖。最大的生理原因可能是胃肠系统虚弱，消化吸收系统不能正常运动。你吃的食物在消化之前就被排泄了，所以你不能自然发胖。如果你属于这种类型，不要暗自庆幸。这些人体质虚弱，免疫力低下，实际上属于亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃容易消化吸收的食物。
原因二：但是话说回来，人们的体质确实受到父母遗传因素的影响。瘦人是由父母遗传的，或者从小就得到合理的饮食和营养，所以他们的身体能量代谢水平较高，身体消耗更多的能量。许多实际情况表明，从小多锻炼的人肌肉发达，基础代谢高，能量消耗多。基础代谢率高的人即使躺在床上也能燃烧更多的热量。锻炼有助于提高基础代谢率和调节身体健康。
理由3:当你在寻找你不胖的原因时，你的朋友可能正在体育馆里出汗和跑步；当你还在熬夜时，你的朋友已经睡着了。仔细看看你周围漂亮的朋友。他们比你生活得更有规律吗？现代社会生活节奏快，活动少。
“疯狂进食不算肥胖”只是一种表面的错觉。正是他们的基因赋予他们饮食习惯的优势。在很大程度上，他们避免了大量不必要的高热量，所以他们不会变胖。发展自我调节的饮食系统也是不发胖的关键。如果饮食中没有自律，减肥毕竟只是说说而已。
有两种原因首先是遗传，大部分孩子的体质跟父母亲是有很大关联，其次是吸收能力比较差。
主要是因为这些女生的体质就是长不胖的，她们的这种体质都是因为遗传的
因为吸收不够好，吃得多，但都成了排泄物，吸收不太好就不容易长胖了。
答：这主要是消化功能造成的影响，这类人的消化能力不太好，身体无法正常吸收营养，就会产生这一现象。其实我们完全没必要羡慕，胖的人可以通过运动来瘦身，有办法控制自己的体重。他们就比较无奈，想胖也胖不起来。2、干吃不胖的人应该怎么保持身体健康 干吃不胖的人有很多，有可能就是易瘦体质。这类的人...
答：“吃得很多”但吃下去的热量不一定都被吸收了——咀嚼不充分（比如有时候大便里会夹有完整的玉米粒，就是咀嚼不充分的后果），消化液分泌不足，肠道吸收不充分，肠道有寄生虫与人体争夺营养，内分泌有问题……这些因素都可能导致摄入的热量不能完全被人体吸收，从而导致“吃得很多但不长胖”。同样地，...
答：而体质有偏向，其实是阴阳不平衡的体现。最健康的状态是阴平阳秘。而阴阳平衡的体质，体重一般也会在正常范围内。所以，一旦发现自己特别容易胖，或者太瘦而又胖不起来，都要好好找原因，进行饮食和生活习惯的调整，让自己达到平衡。
答：对于内因而言，很多人不易长胖是因为瘦家族遗传基因的影响，比如他的父母当中由一方是易瘦体质的，那么他就可能是遗传了父母的基因，也是易瘦体质。其次就是个人消化系统的原因，有些人吃东西就比较容易消化，身体对所吃进去的食物吸收的比较快，所以你就会经常看到那种易瘦体质的人刚吃完东西不就爱就...
答：因为不是长胖体质，很多人连喝水都长肉
答：一、代谢率的差距 就算是两个双胞胎，他们也会有不同的地方，而造成有的人怎么也吃不胖的原因之一，就是因为代谢率的差距，两个同样年龄段的人，每天吃同样的食物，同样的分量，同样不运动，但是一段时间后，肯定会有一个人更胖一些，而造成这个的原因就是代谢率的差距，怎么吃也不长胖的人，他们...
答：原因一：有些人吃完后并不胖。最大的生理原因可能是胃肠系统虚弱，消化吸收系统不能正常运动。你吃的食物在消化之前就被排泄了，所以你不能自然发胖。如果你属于这种类型，不要暗自庆幸。这些人体质虚弱，免疫力低下，实际上属于亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃容易消化吸收的食物。原因二：但是话说回来...
答：喜欢运动和健身的人总是吃不胖，而喜欢玩游戏和宅家的人总是很容易发胖，所以身体胖瘦是受很多因素影响的。一、个人的体质不同。由于我们每个人的体质不同，所以身体的消化和吸收能力也不同，有的人身体消化和吸收能力强，吃一点东西就会长胖，而有的人身体消化和吸收能力弱，无论吃多少吸收的很少，...
答：首先一个问题要明白，身体的胖或者瘦，都跟身体自身有很大的关系。有些时候吃很多，脾胃不好，消化不好，再好再营养的食物，都不能吸收，怎么能胖呢？
