为什么有的人吃得很多也不运动却不胖?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-21
首先一个问题要明白,身体的胖或者瘦,都跟身体自身有很大的关系。
有些时候吃很多,脾胃不好,消化不好,再好再营养的食物,都不能吸收,怎么能胖呢?

只能说是体质的原因,我同事吃的比我多多了就是不长肉,我羡慕嫉妒恨。

  • 真的有干吃不胖的人吗?吃很多但不长肉的人,和普通人的身体有什么不同...
    答:干吃不胖的人可能更偏向选择低糖、高蛋白、高纤维的食物,这些食物通常更容易产生饱腹感并且消耗更多的能量来进行消化。此外,他们的消化系统可能更高效,使得他们从食物中吸收的能量相对较少。5、基因和遗传因素:遗传基因在调控能量代谢和脂肪储存方面起着重要作用,一些人可能拥有与代谢相关的基因变异,...
  • 为什么有的人吃很多不长胖?
    答:一、个人体质的原因对于我们每一个人来说,我们的体质都会有一定的差距,尤其是对于那些寒性体质的人,由于他们的新陈代谢能力缓慢,就会造成消耗能力弱,最终形成虚胖,所以这也是有些人容易长胖的原因。二、个人运动量的大小对于那些爱运动的人来说,即使是每天摄入大量的饮食,只要他们合理的锻炼便不会...
  • 骨瘦如柴的人却特别能吃饭,但是也不长肉,这是为什么呢?
    答:这主要是消化功能造成的影响,这类人的消化能力不太好,身体无法正常吸收营养,就会产生这一现象。其实我们完全没必要羡慕,胖的人可以通过运动来瘦身,有办法控制自己的体重。他们就比较无奈,想胖也胖不起来。2、干吃不胖的人应该怎么保持身体健康 干吃不胖的人有很多,有可能就是易瘦体质。这类的人...
  • 为什么有的人怎么吃都不胖反而瘦
    答:原因三、压力情况 如果一个人背负巨大的精神压力的话,给机体带来了负面的影响,其中对于内分泌和消化系统都有影响,从而减少了脂肪的吸收,但是却会加重脂肪的消耗,从而这个人也是怎么吃也不胖。原因四、运动得当 运动可以消耗体内过多的葡萄糖以及脂肪,在饮食后,进行适当的运动可以很好的控制体重,相反...
  • 狂吃不胖的人是真实存在的吗?
    答:1.基础代谢高有可能是有些人狂能吃却长不胖的原因所在,但如果真的基础代谢明显偏高,却也有可能是疾病的表现,比如甲亢的人,这类人除了长不胖以外,往往还有甲状腺肿大、眼凸、皮肤潮热等表现,所以基础代谢并非越高越好。2.线粒体产生热量的能力决定了人体的耗能水平,有研究表明,有些人线粒体...
  • 为什么现在很多人每天吃的很多也不运动,却从来长不胖呢?
    答:5. 尽管年龄相同,有些人每天吃很多却不运动,却从不长胖。这是为何呢?6. 其中一个原因是代谢率的差异。即使摄入相同热量的食物,代谢率较高的人会燃烧更多热量,因此不容易发胖。7. 饮食量并非决定体重的主要因素。食物的热量含量差异很大,而有些人看似吃得多,但实际上摄入的热量并不多。8. ...
  • 为什么有的人吃很多还是很瘦?
    答:喜欢运动和健身的人总是吃不胖,而喜欢玩游戏和宅家的人总是很容易发胖,所以身体胖瘦是受很多因素影响的。一、个人的体质不同。由于我们每个人的体质不同,所以身体的消化和吸收能力也不同,有的人身体消化和吸收能力强,吃一点东西就会长胖,而有的人身体消化和吸收能力弱,无论吃多少吸收的很少,...
  • 为什么有些人吃很多食物,但是体重依然不上涨?怎样才能养成易瘦体质...
    答:这些狂吃不胖的人,是因为身体代谢功能非常的强大,而且这一类人的肠胃消化功能非常的好。对于这类人而言,就算中午吃下了许多高热量的食物,那么在极短的时间之内,肠道就会将这些食物完全消化完毕,而且由于代谢谢功能相对来说,比正常人更加强大,所以在平常的运动当中,他们所消耗的热量比正常人要高...
  • 平时不运动的人,吃什么都吃不胖,是什么原因?
    答:地一、代谢率的差距。就是因为代谢率的差距,两个同样年龄段的人,每天吃同样的食物,同样的分量,同样不运动,但是一段时间后,肯定会有一个人更胖一些,而造成这个的原因就是代谢率的差距,怎么吃也不长胖的人,他们身体的代谢率更高,他们所摄入的能量会更多地被身体排出去,而不是储存在身体里...
  • 为什么有的人怎么吃都不会变胖,而且不太运动的
    答:很多实际情况说明:从小运动比较多的人,体内肌肉含量高,基础代谢高,消耗能量也较多。基础代谢率高的人,即使躺在床上不动,身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率,调理体质。原因三 当你在找吃不胖的原因时,你的朋友没准正在健身房挥汗跑步;当你还在熬夜时,你的朋友早已...