为什么现在很多人每天吃的很多也不运动，却从来长不胖呢？
我们在日常生活中，肯定会见过这种人，或者说你就是这种人，那就是好像怎么吃也吃不胖的人，反正“绅士”是非常羡慕这些人啊，不用去忌口，似乎怎么吃都没关系，从小就瘦，身材一直都特别好，生活中，相信很多人都会比较羡慕有这种体质的人，毕竟现在这个社会，是以瘦为美的，为了瘦，太多的人开始减肥，忍住自己的口腹之欲。
减肥实在是一件比较痛苦的事情，不管是哪种减肥方式，都是很痛苦的，于是我们就在想，为什么年龄的相同的人，很多人每天吃的很多也不运动，却从来不长胖呢？
一、代谢率的差距
就算是两个双胞胎，他们也会有不同的地方，而造成有的人怎么也吃不胖的原因之一，就是因为代谢率的差距，两个同样年龄段的人，每天吃同样的食物，同样的分量，同样不运动，但是一段时间后，肯定会有一个人更胖一些，而造成这个的原因就是代谢率的差距，怎么吃也不长胖的人，他们身体的代谢率更高，他们所摄入的能量会更多地被身体排出去，而不是储存在身体里，因此他们好像是怎么吃也吃不胖。
二、饮食量
其实看上去吃的很多，但是想要长胖的话，并不只能看一个人吃的多少，十斤蔬菜和十斤五花肉所带来的热量差距是非常大的，而有的人你只是表面上看他吃的很多，但可能他喜欢吃的食物热量并不是很多，更何况还有一些人天生食量就大，吃的就比较少，给人的感觉就是他好像一直很瘦一样，没有什么人是怎么吃也吃不胖的，一天吃上5000大卡甚至更多热量的食物，一段时间后肯定还是会胖的。
三、生病
像我们比较熟悉的甲亢，或者其他的消化系统疾病，会造成体重的减少，但是不要担心，因为疾病造成怎么吃也吃不胖的概率还是比较小的，不过比较值得一说的是，很多瘦子总是说自己吸收不好，吃进去的食物吸收不进去，其实这就是消化系统疾病了，建议还是去医院检查一下。
四、存在怎么吃也吃不胖的人吗？
排除个体差异，比较值得一说的是，生活中其实是不太会存在怎么吃也吃不胖的人的，前面的三点原因，除了饮食量和疾病属于外力因素之外，自身怎么吃也吃不胖的人，主要还是因为身体的代谢率比较高，但是身体的代谢率会随着年龄的增长而慢慢减缓的，这也是很多男性在结婚以后身体就开始发福的原因，一是因为结婚后就不太注意形象的原因，第二个原因就是年龄的增长了。
你身边有怎么吃也吃不胖的人吗？你是怎么看的？
因为有的人天生就是这种长不胖的体型，还有人们压力很大，经常生病，所以吃再多也不会长胖。
因为每个人的体质都不一样，可能这些怎么吃都不胖的人，他们的消化系统非常好，可以很快将食物排出体外。
是因为他人体的新陈代谢较快。吃的东西很快就可以消化和排出，所以他才可以一直不胖。
答：肥胖问题永远是我们很多人在生活中最担心的一个问题，而减肥也是我们身边讨论最多的话题之一。由于不同的人体质不同，消化和吸收的能力也不同，所以有的人吃的多也不显胖。有的人吃的很少体重却蹭蹭的往上涨，让人非常的郁闷和困惑。再加上每个人的生活方式也不同，所以体重不同也是很正常的现象。有...
答：而油炸食品使用氢植物油，因此含有反式脂肪，油炸食品是一种高胆固醇的食物，吃多了会造成三高：高血压、高血脂、高血栓，到中老年会引发很多疾病。三、高盐份的食品 很多人也深知高盐饮食的危害，也有意识做菜时少放盐。但是，一些不起眼的高盐食物，我们依然经常食用。例如腌制的食品，酱、酱菜、...
答：对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样...
答：及时就医，检查甲状腺功能是否有异常。单吃不胖的原因可能是摄入量小于消耗量。有的人吃得多，但运动也多，消耗也多，吃的量小于运动消耗的量，所以会出现单吃不胖。如果不是由于慢性疾病如胃肠道疾病引起的消瘦，那么很多人都可能是瘦子体质。虽然没有直接证据证明吃不胖是由遗传引起的，但这种体质有...
答：我们所说的狂吃不胖的人，一般是指短期时间内，而不是长期如此，毕竟长期狂吃不胖的人是真的很少的，如果真有，很有可能并不是正常的生理现象，而是一种病理状态。所以倒也不用太羡慕狂吃不胖的人，狂吃不胖的人毕竟是少数，对于大多数人而言，吃多了容易长胖，如果想要吃还要瘦，那就要靠减肥，...
答：一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭，基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦，少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些。运动。大量的运动也是一个很重要的因素。消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来，这跟减肥的原理是一样的，现在越来越多的人开始健康的减肥，每天早上...
答：由于人体生理基础代谢需要一定能量消耗，一个人即使完全不运动也会消耗一定的能量。基础代谢量加上一个人每天运动所消耗的热量，如果从食物当中摄取的热量跟上面所消耗的热量是平衡的就不会发胖。反之如果摄取的热量过多而消耗太少就会导致发胖。一个人的运动量每天应该不少于步行6000步。每天步行6000步，...
答：很多胖的人都会有这样的因惑 ”我几乎不吃东西，只喝水，怎么还是不瘦？”我来告诉你们为什么 因为如果不吃东西，身体就会降低基础代谢率以减少热量消耗，让脂肪燃烧得更慢，所以你当然不会瘦，就算是只喝水也不能达到减肥的目标。我每天只吃一餐，怎么还是瘦不下来？如果将一天中的食物集中在一起吃...
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答：为什么有很多人吃再多都不会长肉，可是有人喝口凉水都感觉能够长胖。这是让大家都很苦恼的问题，其实和每个人身体新陈代谢有一定的关系。新陈代谢比较快就不容易长肉，如果新陈代谢比较缓慢就不容易吸收，所以会很胖。就算平时运动减肥都看不见效果，但有些人就算是坐在那里，感觉也不会长肉。其实...
