为什么一到了下雨天，人睡觉的时候感觉很踏实？
我们都经历过下雨天，这雨天的情况下，如果我们还必须得上班或者是上学的话，真的是一件非常苦恼的事情，因为外面下雨天气冷，而且地上还非常的泥泞不堪，让人不想要出去。这种阴雨连绵的天气，大家都想要躺在被窝里面舒舒服服的睡一觉。那真的是最幸福的事情了。但是我们平时也每天都睡觉，为什么在雨天睡觉格外的舒服呢。
一:雨声具有催眠的作用。
下雨的声音是非常舒缓而且有规律的，这种声音能够有效的隔绝其他的噪音，其实不只是雨声，还有其他一些有规律的声音，比如说鸟叫声，电风扇等等，都能够让人安然入眠。当我们听见小雨哗啦啦的声音的时候，整个大脑就会慢慢的放松下来，逐渐的想要进入睡眠，所以说在下雨天我们就会非常想睡觉。
二:阴暗的环境会使人疲惫。
大家都知道下雨的时候一般都是乌云密布的，不像阳光明媚的时候大家就想要伸个懒腰晒晒太阳。在这种阴暗的环境下，会让我们的人体分泌一种褪黑素，然后我们的身体就会很疲惫，想要睡觉。而且下雨天的时候气压是不稳定的，气压不稳定的话，氧气就会变少，那么自然我们的大脑供氧不足的话，也会很容易犯困的。
三:心里环境的作用。
其实在很久以前的时候，大家睡觉还是得想着会不会进小偷，或者是发生各种各样的事情。所以说睡觉还是有所顾及的。但是在下雨天的话，肯定没有什么人出来，那么自己自然就心里轻松，睡觉也会很安心了。而且在下雨天睡觉很有安全感。
不管怎么说，下雨的时候都不适合出行，因为地上都是水，泥，外出的话也会有一定的危险性，雨天出车祸也是很常见的。所以说在下雨天不外出，睡觉是非常幸福的一件事情。
对于很多人而言,一到下雨天想到外面雨那么大,路那么堵别人淋的那么惨,而自己却可以在被子里舒舒服服的睡觉。内心就会感到一片祥和宁静，安全感幸福感油然而生，睡的也就特别踏实。
因为下雨天一般都是阴天，人类在阴天的时候本来就很容易困倦，再加上下雨的声音是“白噪音”的一种，人在听到这类的声音时就会产生安全感从而达到睡眠质量高的效果，这也是为什么有人会觉得下雨天适合睡觉的根本原因，因此在下雨天的时候很多平日睡眠质量不好的人都会选择在这一天补觉。
一、下雨天光线暗非常适合睡眠。
人类都是昼出夜伏周而复始，对于人类来说在光线暗的地方睡觉会让睡眠质量升到顶峰，所以为了能够睡一个安稳觉人类想了很多办法，比如遮光帘，眼罩……但大自然还是比较可爱的，因为在天气中有一种天气是最适合睡觉的，那就是下雨天，只要到了下雨天天空就会阴暗，这种天气根本不需要戴眼罩也不需要什么遮光帘，只要闹钟不响楼上不作你不睡到中午根本醒不了。
当然睡到中午也不是因为别的是因为胃受不了了让你起来进食，如果不是胃不允许这一觉真的能够睡到下雨天结束，而且人在熟睡的时候会产生大量褪黑素，等到睡醒后就会觉得身体异常轻松，这也是为什么下雨天睡觉舒服的原因之一。
二、雨滴声就是“白噪音”的一种，有助于人类增加睡眠质量。
噪音虽然能够影响人类睡眠但有一种噪音是能够帮助人类增加睡眠质量，这种噪音就是“白噪音”。白噪音其实也是噪音的一种，这种噪音会让大脑产生应激反应从而促进大脑分泌某些物质让人类感觉舒服产生困意还会让人想要进入睡眠状态，但而雨声恰恰是白噪音的一种，所以才会让人产生困意想要美美的睡一觉。
不过别以为雨声的功效就到此为止了，雨声这种白噪音最大的好处就是让人类在深度睡眠的时候感官还处于正常工作的状态，但却能够阻碍或者屏蔽一些能够打扰睡眠的噪音，所以以后在下雨天的时候不要抱怨不能出门了，这是老天在给你补觉的机会。
下雨天周围的空气特别清新，有着很清凉的感觉。所以说睡觉就是睡得特别踏实了吧，这是一个特别自然的事情了。
下雨天，人的精神会开始懈怠，变得慵懒疲惫。潮湿、安静的环境会让人很容易陷入睡眠。空气中的增多的负离子，更能镇静和催眠。
在平常睡觉休息的时候，许多身体机道能处于缓慢的放松状态，但耳朵也能听到很细微的噪声，但如果是下雨天雨声这种天然白噪声，就会屏蔽其他噪声，所以睡的踏实。
答：下雨的时候人睡得比较香，是因为在下雨天的时候气压较低，导致人们昏昏沉沉的，这时候睡觉简直就是一件非常享受的事情，所以睡得特别的香。
答：特别的舒服，根据我学的知识里下雨天空气湿度大，负氧离子随之增高，人的精神状态、神经系统、包括呼吸系统都会得到改善。感觉也就非常舒服。
答：因为下雨天的空气很潮湿，天气也有一些昏暗，非常适合人心情得到放松，然后熟睡。
答：白噪音是有助于睡眠的，原理是我们的耳朵只对最明显的声音反应敏感，但对于规律平缓的声音（如下雨的声音）反应不敏感，当然有雷电的暴雨除外。说到这里，也可以解释另外一个现象，瞌睡会传染，当身边有人在睡觉，另外一个人也会很快出现困意。多半是因为，听着其均匀的呼吸声（白噪音）造成的。其次，...
答：相关研究也指出，当雨声进入大脑时，大脑会无意识地放松下来，产生α波，这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。一、雨天气压低，交感神经不给力 交感神经与兴奋有关。当天气晴朗时，空气中的含氧量高，能够充分补给能量燃烧，就会使人的交感神经兴奋，活动意向也明显积极。而到了阴雨天，空气中的水...
答：所以，下雨天在家睡觉，不仅舒心放松，而且很有安全感。这种心理行为，几千年来一直保留到现在。当然，这也没有什么论证，只是民间很多人的一种猜想而已。三、雨天对心情的影响 下雨天的时候，往往不方便逛街、不方便遛狗、也不能晒衣物，总之很多活动都不方便。尤其在我们南方，雨水天气就特别多，有的...
答：负离子还具有镇静和催眠作用，会让人身体放松，容易入睡。3、心理因素。下雨会导致路面一般都不太好走，视线也会比较差。若是遇上雷电天气还会有一定的危险性。下雨天比平时会有更多的安全感，睡觉时也会更放松。此外，长时间不外出，心理上就很容易产生一种孤独、伤感、烦躁不安的心情。这也是很多人想...
答：负离子还具有镇静和催眠作用，会让人身体放松，容易入睡。3、心理因素。下雨会导致路面一般都不太好走，视线也会比较差。若是遇上雷电天气还会有一定的危险性。下雨天比平时会有更多的安全感，睡觉时也会更放松。此外，长时间不外出，心理上就很容易产生一种孤独、伤感、烦躁不安的心情。这也是很多人想...
答：之所以一到下雨天人会睡得特别香，就是由于下雨天噪音环境减小了其他环境对你的影响，再加上下雨天温度比较低，含氧量也少，所以人的思维就比较小。不知道小伙伴们有没有这样的经历，一到下雨天或者是打雷暴风的天气就非常的想睡觉，而且睡得特别香，感觉这个时候全世界都是你的，非常的安逸。其实这...
答：为何下雨时，躺在床上休息会比平常更加舒服？记得王维写过这么两句诗“空山新雨后，天气晚来秋，”大家都知道下雨天时空气比平时更加清新，更加沁人心脾。众所周知下雨天更适合睡觉，休养生息，雨水是上天对天下百姓的一种恩赐，而下雨天是为忙碌太久又舍不得休息的人放假休息的美妙时刻。可能...
