自律带来自由：十个好习惯——生活篇
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-25
1、早晚刷牙，早上起来和晚上睡觉前各刷一次牙。
2、勤洗手，起床洗手、饭前洗手、碰过脏物洗手。
3、每天打扫房间，杜绝自己的房间出现“脏、乱、差”现象。
4、生活中一些重要的事或日子，记录下来，比如纪念日等。
5、勤换衣服，尤其袜子、内裤，每天都要换洗，这是为健康考虑。
6、再忙也要多喝水，水乃生命之源，做不到一天八杯水，也要三四杯。
7、勤刮胡子、勤做保养、勤洗头，让自己保持整洁。
8、学会自己做饭，偶尔也要学一道新美食，这也是生活的必备技能。
9、吃饭不要吃太饱，吃撑了肚子，还伤肠胃，只吃八分饱即可。
10、每天给房间通风换气，房间的气味也会影响心情。
以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。
今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。
随着阅历的增加，渐渐发现： 每一次的不自律，都伴随着未来的痛苦
什么是自律？ “从心所欲，而不逾矩”
做不喜欢，但应该做的事
不做喜欢，但不应该做的事
2020年就要结束了，祝大家2021年变得更自律，变得更强
自律带来自由:十个好习惯——生活篇
答：1、早晚刷牙，早上起来和晚上睡觉前各刷一次牙。2、勤洗手，起床洗手、饭前洗手、碰过脏物洗手。3、每天打扫房间，杜绝自己的房间出现“脏、乱、差”现象。4、生活中一些重要的事或日子，记录下来，比如纪念日等。5、勤换衣服，尤其袜子、内裤，每天都要换洗，这是为健康考虑。6、再忙也要多喝水，...
生活中,有哪些自律方面的好习惯值得养成?
答：一：每天早起一个小时。早上谁都知道被窝里面暖和，大家都在和自己的思想做斗争，一边是需要起床，另一边是实在是起不来。当你能够打败那个懒惰的思想的时候，就证明你已经成功了一半。每天早上比别人早起一个小时的时间，你会发现自己能够多做很多的事情，而这就是你超越别人的第一步。二：早上起来先喝...
十个自律计划
答：1.早睡早起。 对于早睡早起，我们所有人都知道是好习惯，但是大部分人依然每天都是道理都懂，却依然熬着最深的夜，包括我自己也是这样，明知道熬夜不好，但还是熬着，有时候也不知道是为什么，就我自己而言，跟自己最近压力比较大也有关系，我也在努力调整状态，也制定了早起计划，努力调整过来。2.养成...
超越同龄人女生25个自律好习惯
答：1.别熬夜。2.每年做一次体检。3.学会断舍离。4.坚持运动。5.每天注意防晒。自我提升篇 1.每天看书半小时。2.培养一项自己的爱妤。3.学会独立思考。4.做一个情绪稳定的人。5.学会一个人独处。职场篇 1.学会复盘。2.不背后议论他人。3.多一点钝感力。4.学会解决问题。5.远离舒适区，不断尝试。
十个好习惯是什么?
答：10个做人好习惯 1、尊敬师长 2、充满自信 3、对自己的行为要负责 4、做事要有恒心 5、勤俭节约 6、爱惜时间 7、不说慌 8、不给别人添麻烦 9、乐于帮助他人 10、答应别人的事要做到 10个礼貌好习惯 1、尊重他人，谦虚礼让 2、进别人的房间先敲门 3、见人要热情主动问好 4、双手接递别人东西 ...
生活中如何培养自己的自律力?
答：自律是一个很痛苦的过程，没有人的意志力可以强到完全控制自己，我们需要慢慢的去实现这个过程，给自己时间，但不能放松，你要看到每一步能取得的进步跟提高。不要老是想着如何去戒掉坏习惯，而是要想着如何去养成好习惯。想想自己想要的，自律的你会给你不一样的改变。这个世界，诱惑太多，足以淘汰那些...
自律使人强大,说说你知道哪些自律的好习惯?
答：1、坚持运动 俗话说，生命在于运动，而且身体也是革命的本钱，运动可以不断的提高我们身体的免疫功能和抵抗功能，对于我们身体素质有着非常好的强化作用，能够长期坚持运动的人，可以说是一种非常自律的人，而且经常坚持运动，也会改造大脑的结构，让人变得越来越聪明。2、有个良好的作息时间 能够持续保持...
干货分享|自律女孩必备的15个好习惯
答：自律女孩必备的15个好习惯 1、保持学习的习惯 学习永远不会辜负你，通过获取知识来提升自己，充实自己。2、坚持读书 千万不可以精神匮乏，读书提升内在气质，解决内心疑惑，看待不同事物的角度也会改变。3、做日计划细化目标 每天晚上睡前可以列出第二天的计划，避免第二天不知道干什么而浪费时间，细化目标...
大学养成这八个好习惯,做个自律的人
答：1.保持微笑 脸上常常挂着微笑的人，大多拥有一颗积极乐观的心，他们充实向上，善待人生。微笑是生活中最真实的语言，可以使饥寒交迫的人感到温暖，可以使孤苦无依的人获得慰藉，也可以使走入绝境的人重新看到希望。学会微笑，是一种笑对人生的心境。不管遇到什么样的挫折和困境，都能够以从容的气度和宽广...
自律人生行动指南:20个改变当下生活的建议
答：我们肯定都听过，自律的人才是自由的。01、追求精简 在生活中，我们一定要学会断舍离，把自己用不到的，不合适的东西全部丢掉。从居住环境到精神世界，彻底来一次大扫除，你的人生会变的焕然一新。02、赚钱至上 很多人总觉得谈钱很俗，可是这个 社会 离开金钱寸步难行。身为成年人，通过自己的努力，...
2、勤洗手，起床洗手、饭前洗手、碰过脏物洗手。
3、每天打扫房间，杜绝自己的房间出现“脏、乱、差”现象。
4、生活中一些重要的事或日子，记录下来，比如纪念日等。
5、勤换衣服，尤其袜子、内裤，每天都要换洗，这是为健康考虑。
6、再忙也要多喝水，水乃生命之源，做不到一天八杯水，也要三四杯。
7、勤刮胡子、勤做保养、勤洗头，让自己保持整洁。
8、学会自己做饭，偶尔也要学一道新美食，这也是生活的必备技能。
9、吃饭不要吃太饱，吃撑了肚子，还伤肠胃，只吃八分饱即可。
10、每天给房间通风换气，房间的气味也会影响心情。
以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。
今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。
随着阅历的增加，渐渐发现： 每一次的不自律，都伴随着未来的痛苦
什么是自律？ “从心所欲，而不逾矩”
做不喜欢，但应该做的事
不做喜欢，但不应该做的事
2020年就要结束了，祝大家2021年变得更自律，变得更强
答：1、早晚刷牙，早上起来和晚上睡觉前各刷一次牙。2、勤洗手，起床洗手、饭前洗手、碰过脏物洗手。3、每天打扫房间，杜绝自己的房间出现“脏、乱、差”现象。4、生活中一些重要的事或日子，记录下来，比如纪念日等。5、勤换衣服，尤其袜子、内裤，每天都要换洗，这是为健康考虑。6、再忙也要多喝水，...
答：一：每天早起一个小时。早上谁都知道被窝里面暖和，大家都在和自己的思想做斗争，一边是需要起床，另一边是实在是起不来。当你能够打败那个懒惰的思想的时候，就证明你已经成功了一半。每天早上比别人早起一个小时的时间，你会发现自己能够多做很多的事情，而这就是你超越别人的第一步。二：早上起来先喝...
答：1.早睡早起。 对于早睡早起，我们所有人都知道是好习惯，但是大部分人依然每天都是道理都懂，却依然熬着最深的夜，包括我自己也是这样，明知道熬夜不好，但还是熬着，有时候也不知道是为什么，就我自己而言，跟自己最近压力比较大也有关系，我也在努力调整状态，也制定了早起计划，努力调整过来。2.养成...
答：1.别熬夜。2.每年做一次体检。3.学会断舍离。4.坚持运动。5.每天注意防晒。自我提升篇 1.每天看书半小时。2.培养一项自己的爱妤。3.学会独立思考。4.做一个情绪稳定的人。5.学会一个人独处。职场篇 1.学会复盘。2.不背后议论他人。3.多一点钝感力。4.学会解决问题。5.远离舒适区，不断尝试。
答：10个做人好习惯 1、尊敬师长 2、充满自信 3、对自己的行为要负责 4、做事要有恒心 5、勤俭节约 6、爱惜时间 7、不说慌 8、不给别人添麻烦 9、乐于帮助他人 10、答应别人的事要做到 10个礼貌好习惯 1、尊重他人，谦虚礼让 2、进别人的房间先敲门 3、见人要热情主动问好 4、双手接递别人东西 ...
答：自律是一个很痛苦的过程，没有人的意志力可以强到完全控制自己，我们需要慢慢的去实现这个过程，给自己时间，但不能放松，你要看到每一步能取得的进步跟提高。不要老是想着如何去戒掉坏习惯，而是要想着如何去养成好习惯。想想自己想要的，自律的你会给你不一样的改变。这个世界，诱惑太多，足以淘汰那些...
答：1、坚持运动 俗话说，生命在于运动，而且身体也是革命的本钱，运动可以不断的提高我们身体的免疫功能和抵抗功能，对于我们身体素质有着非常好的强化作用，能够长期坚持运动的人，可以说是一种非常自律的人，而且经常坚持运动，也会改造大脑的结构，让人变得越来越聪明。2、有个良好的作息时间 能够持续保持...
答：自律女孩必备的15个好习惯 1、保持学习的习惯 学习永远不会辜负你，通过获取知识来提升自己，充实自己。2、坚持读书 千万不可以精神匮乏，读书提升内在气质，解决内心疑惑，看待不同事物的角度也会改变。3、做日计划细化目标 每天晚上睡前可以列出第二天的计划，避免第二天不知道干什么而浪费时间，细化目标...
答：1.保持微笑 脸上常常挂着微笑的人，大多拥有一颗积极乐观的心，他们充实向上，善待人生。微笑是生活中最真实的语言，可以使饥寒交迫的人感到温暖，可以使孤苦无依的人获得慰藉，也可以使走入绝境的人重新看到希望。学会微笑，是一种笑对人生的心境。不管遇到什么样的挫折和困境，都能够以从容的气度和宽广...
答：我们肯定都听过，自律的人才是自由的。01、追求精简 在生活中，我们一定要学会断舍离，把自己用不到的，不合适的东西全部丢掉。从居住环境到精神世界，彻底来一次大扫除，你的人生会变的焕然一新。02、赚钱至上 很多人总觉得谈钱很俗，可是这个 社会 离开金钱寸步难行。身为成年人，通过自己的努力，...
