做了一件非常后悔的事，心里特别的难受，特别的埋怨自己，特别的不能原谅自己，怎么办？

家庭关系烦恼感情

对啊 生活很难 有时候活下去更难！但是也不能总是这么消极下去吧！车到山前必有路！一切都会好起来的！如果觉得感情问题很烦 就暂时不要碰感情！家庭关系 可以慢慢来 有什么事情好好沟通！加油！陌生人！

那你就告诉自己，有些事是我控制不了的，我承担我能承担的，剩下的交给老天。
还不平衡就去做点公益吧

不只是你，很多人都有这样的烦心事，除了让自己烦恼，什么意思都没有！过去了的就让他过去吧？学会原谅自己！开心的过每天！

做事这么严重

没有后悔药

是不是失身了

做了一件非常后悔的事,心里特别的难受,特别的埋怨自己,怎么办?
答：其实这件事儿做一件事，特别后悔，心里难受是正常的，但是种情况是难受，我跟我家人，因为家里面的一些冲突也聊过，我家人告诉我说这种情况能控制就控制一点，然后呢，如果是自己的错胡说，自己做错事儿，反思一下，然后以后注意一点，不要再。犯同样的事儿同样的错误就不会再有冲突了，如果说不小心...

做了一件非常后悔的事,心里特别的难受,特别的埋怨自己,怎么办?
答：这个应该要想得开，已经做了，就没办法逆转了，这个时候就要给自己一点信心，以后不做同样的事情，然后加倍的去做好相反的事情，这样心里会感受好一点。

我做了一件令我特别后悔的事怎么办?
答：首先你可能要关注焦虑症的问题，从缓解焦虑出发，做了这件让你特别后悔的事情，只是压死骆驼的最后一根稻草，你现在的症状，并不只是由这件事情引发。那么，目前你本身已经出现了一个躯体化的症状，失眠和没有食欲，这可能是由精神压力引发的，也有可能是身体原因，建议首先去医院做一个身体的检查，排除一...

干错了一件特别大的事情后悔自责都抑郁了,好像永远走不出这件事一直困 ...
答：既然事情已经无法挽回，再后悔自责是没有用的。你现在要做的是尽自己的能力去挽回损失。首先有承担责任的勇气，错就是错，自己解决不了，可以听听别人的意见，怎能降低损害。现在没有能力，以后也可以慢慢不补偿，谁都有犯错的时候，不要怕，自己年轻，有机会试错，但要吸取教训，不断的成长。

做了一件非常后悔的事,心里特别的难受,特别的埋怨自己,特别的不能原...
答：直接面对这件事情，看一看对己对人会带来什么具体的伤害，必要时写出来也可以。然后想一想有没有补救的方法，若有，就集中精力去做补救的事，若没有，就接受可能带来的后果，提醒自己不要再犯同样的错就可以了。

做了件很后悔且不能改变的事,心里好不容易接受了,有的时候想起来还是会...
答：相信时间的力量。自己当时冲动了吧，既然已经无法改变了就不要再去纠结这一件事上，因为还有很多的事等着自己，有很多美好的事等着自己去体验。因为没说什么具体的事，只能说这些了。

做了一件让自己很后悔的事,觉得自己羞愧,心理很难受。
答：亲，你好。我很能够体会你的感受，其实每个人都在不同程度上做过让自己很后悔的事情。关键是我们怎么来看待这个问题。你目前的问题是，你过分的重视你的心理感受，而忽略了事件本身的性质。换种方式，不要总是去感受羞愧，相反，试着分析一下，为什么你会做这件事情，当初做的初衷是什么，当时自己是...

做了让自己后悔的事,心里一直难受,大概两个星期了,做事情集中不了注意...
答：首先你要学会忘记，无论事情多大。既然做了会让你后悔，一定不是好事，那么你必须一把这事忘掉，就算一下子忘不掉，也要将事情往好的方向想。使自己心安。亦可以多和朋友聚会，在欢乐中把事情冲淡，一件不开心的事情，既然能令你梗梗于怀。一定会令你思结混乱，时常揪心，影响你的情绪。所以才会让...

做了一件让自己后悔的事情,心里一直过不去,怎么办?
答：当你事后觉得很后悔，你可以找要好的盆友，倾诉一下，再倾诉过程中，你自己会慢慢相通的。反正不能重来了，也不需要再经历了，过去的事就让他过去吧。再者，将这件事理想化，比如说，我碰见喜欢的人，但是我和他打招呼磕磕绊绊的。你就想，我这样磕磕绊绊的，会不会对他来说很可爱呢，歪打正...

我感觉我做过的有些事情,非常后悔,非常难受,怎么办呢?
答：每个人在生活中，都是会有很多事情做得不能尽心尽力的，事后回想起来难免会有所感到后悔和难受，但是只要在以后慢慢调整自己，不再继续犯同样的错就可以了。