糖尿病人可以吃哪种类型的糖
平常人们所说的糖，主要是指能尝到甜味的糖，市场上白糖和红塘主要是蔗糖，但除了这两种之外，还有其它以蛋白质和化合物结构为甜味的代用品，这些甜味吸收后被转换和利用则不需要胰岛素，比如木糖醇、甜菊、甜草酸、阿斯巴甜等。如果病人嫌阿斯巴甜甜味较重，就可选含甜菊和甜草酸的食品。大家熟悉的蔗糖、乳糖和麦芽糖等为糖尿病人不宜进食，因为它们会直接被人体吸收入血，造成餐后明显高血糖。而淀粉和谷物中的糖等则需经消化道中的多种酶作用转化为草糖才能被被吸收，不会加重胰岛素的负担。
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糖尿病患者到底可不可以吃糖呢？这个答案，其实在大多数情况下是肯定不可以吃糖的。糖尿病患者吃糖会引起血糖的增高，使血糖水平控制不下来。会引起严重的代谢问题。
如果一个糖尿病患者想要吃糖，他摄入的糖一定要控制在总的热量范围内。所以事实上，糖尿病患者并不是什么都不能吃的。按照如今的医疗水平，可以使用甜味剂来代替糖。常用的甜味剂一般分为以下三种。
第一，植物类甜味剂。这一类调味剂是从植物中提取出来的。如甜叶菊、罗汉果。甜叶菊干叶中的主要成分为甜菊糖苷，不仅甜度高、热量低，还具有一定的药理作用。而罗汉果是一味中药，也是糖尿病患者的优良天然糖代品。
第二，化学合成的甜味剂。如糖精、阿斯巴甜。
第三，从糖的原料中提取出的甜味剂。这就是木糖醇。它是目前糖尿病患者用量较多的甜味剂。
糖尿病患者由于自身的原因是不可以吃糖的，糖尿病患者不宜食用的食品包括白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、水果糖、巧克力糖、蜂蜜、蜜饯、含糖饮料、含糖糕点等等。但甜味剂的使用满足了糖尿病患者对糖的需求。
甜味剂的使用给糖尿病患者带来福音，让他们也能偶尔体验一下甜甜的味道。糖尿病患者选用甜味剂时应选择安全性高，无毒副作用并且味觉良好的，尽量选择能量低和不产生热量，不参与或极少人体代谢过程的“糖”。
实在想吃的话，你可以吃点以木糖醇、山梨醇、高纯度果糖、甜菊苷（甜菊素)罗汉果糖作为甜味剂的甜食。
这些糖对于糖尿病影响不大，只是不宜长期吃和大量吃，多吃还是会有不同的副作用。比如，木糖醇不宜多用，一天不要超过5O克，否则，会引起腹泻。果糖也要每天仅限l0～20克为宜。
糖尿病是一个慢性的全身性的代谢性疾病。说到慢性即得了以后好不了，说到全身性即全身各处都受影响，说到代谢性疾病很多代谢紊乱，不止是血糖不好，而且血脂、血压包括电解质、包括急性并发症的时候还有一些酸中毒，水的代谢紊乱、全身代谢紊乱。
它的临床表现大概包括两个方面，一个就是血糖高、尿糖多造成的三多一少，吃得多、喝得多、排尿多，体重减少。另外一个就是并发症造成的症状。正常人的血液中含有一定浓度的葡萄糖，简称血糖，是提供人们活动的主要能量来源。当进食以后，血液中的葡萄糖浓度升高，在胰岛素的作用下，血液中的葡萄糖进入细胞内，使血液中的葡萄糖浓度降低，使之维持在一个正常范围内。同时进入细胞的葡萄糖经一系列生物化学反应，为人们活动提供能量。
当人体中缺乏胰岛素或者胰岛素不能有效发挥作用时，血液中的葡萄糖不能按正常方式进入细胞内进行代谢，血液中的葡萄糖水平异常增高，发生糖尿病。
可是糖尿病人不能再吃任何种类的糖（单糖，多糖），甚至连馒头和米饭都不能多吃，本身糖分不能被吸收，只能随尿液排出，已经很虚弱了，若是继续吃糖，定会给身体造成更大负担，引起并发症（白内障，脚趾部分溃疡，等等）。
现在保健品公司销售一种叫做 甜味素 的商品，此类物品不同于糖分，本身热量极低，但是所产生的甜味的感觉却远远高于糖类。大约是单位体积糖分的100多倍！！！ 最适合糖尿病患者食用。既可以满足糖尿病患者口味上的需求，又不会给患者身体带来负担，建议试一试 。
我在锻炼和减肥的时候曾用过，感觉很好的！！
葡萄糖，木糖醇，阿斯巴甜
多吃南瓜，对糖尿病有好处！
阿斯巴甜（蛋白糖）
答：糖类中的淀粉、面粉等4所提供的热能应达40％。谷物、面粉、蔬菜及其他淀粉中，含有的纤维素能影响多糖成分的吸收率，因此，增加纤维素的摄入量是控制血糖水平的一个重要措施。而对于单糖、双糖，现在认为，糖尿病患者饮食中...
答：实在想吃的话，你可以吃点以木糖醇、山梨醇、高纯度果糖、甜菊苷（甜菊素)罗汉果糖作为甜味剂的甜食。这些糖对于糖尿病影响不大，只是不宜长期吃和大量吃，多吃还是会有不同的副作用。比如，木糖醇不宜多用，一天不要...
答：主要含甜菊糖苷，是从原产于拉丁美洲的一种菊科多年生植物的叶子中提取加工所制成的天然甜味剂，甜度约为蔗糖的200-250倍，甜味与蔗糖相似，具有低热能和防龋齿的功能，适用于糖尿病、冠心病、肥胖症和高血压患者服用。
答：糖类中的淀粉、面粉等4所提供的热能应达40％。谷物、面粉、蔬菜及其他淀粉中，含有的纤维素能影响多糖成分的吸收率，因此，增加纤维素的摄入量是控制血糖水平的一个重要措施。而对于单糖、双糖，现在认为，糖尿病患者饮食中...
答：这些低热量甜味剂往往在消化道内不被吸收,或不产生葡萄糖,所以不会引起血糖升高,对糖尿病人是安全的。 低热量甜味剂可理解为“可代替蔗糖而应用在功能食品或无糖食品中的甜味剂”。这些甜味剂最主要的有如下数种,对于它们的性质、特点...
答：糖尿病患者可以少量食用麦芽糖醇和木糖醇，根据血糖情况适量服用。偶尔吃一点是可以的，但是不建议经常吃。麦芽糖是一种二糖，可以分解成单糖，吸收很快，导致患者血糖波动较大，食用后血糖会迅速升高，不建议患者食用。木糖醇...
答：第五种是高纯度的果糖。果糖在人体中代谢时，比葡萄糖较少消耗胰岛素，可以直接被小肠所吸收，随血液进入肝脏储存，也不会引起血脂、血糖升高。它甜味浓、口感好，也比较适合糖尿病患者食用，只是不宜长期吃和大量吃，每天不...
答：多糖类主要来源是淀粉类物质，如大米、小麦、面粉等。与单糖相比，多糖类物质不能被人体直接吸收，而是必须经过肠道消化后才能被吸收，升糖指数较低，有利于餐后血糖的稳定，也是糖尿病人可以摄入的糖分。
答：下面介绍一些糖尿病患者能吃的甜食 01低糖水果 如樱桃、苹果、梨、蓝莓、橙子、柚子等都是低血糖反应的水果，其中樱桃GI只有22，苹果36，桃子43。02低糖酸奶 糖友可以作为加餐，在两餐之间喝一小杯（约100克），血糖不会...
答：白砂糖纯净度比较高，味儿较为纯，合适用以提鲜提味；老冰糖口味香甜，烹饪添加有很好的光泽度。糖自身是不推荐大伙儿多吃的化学物质，服用太多非常容易提升肥胖症、蛀齿、糖尿病患者、高脂血症及其血压高等多种多样心脑血管...
