满月宝宝该如何晒太阳？
晒太阳的时间段
时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4~5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
Tips：宝宝满月以后，即可常抱出户外晒太阳。
2：晒太阳的时间长短
每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜。或每次15~30分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。
3：晒太阳的方法
让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后晒胸部及腹部。开始时，每侧晒1分钟，以后逐渐延长。
春天的太阳紫外线含量也较高，是皮肤的“隐形杀手”，人们很容易疏忽皮肤的防晒工作，因此进行日光浴时要注意保护好宝宝的头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的损害。
4：晒太阳时为宝宝适当增减衣物
最开始，可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热，就应脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜。
晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。
宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生宝宝晒太阳很重要。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。
一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。
宝宝晒太阳的时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
寒冷的冬天，尤其是早上，要是能晒晒太阳那是非常幸福的一件事。宝妈们可能都知道，宝宝也需要多晒太阳，多晒太阳的宝宝长得快。有些宝妈一大早就带宝宝出去晒太阳，也有些宝妈担心外面风大，于是让宝宝透过玻璃晒太阳。可是你知道吗，这些都不是最合理的方式。
钙质是骨骼的主要成分，恰好晒太阳能促进钙质吸收。所以多晒太阳有利于宝宝骨骼的生长发育。
通常，宝宝满月后就可以带到室外去晒太阳了。可是妈妈们要问了，在寒冷的冬天，可以不被寒风吹就能晒太阳那是最好不过了，为什么不透过玻璃给宝宝晒太阳呢？因为隔着玻璃，会把那些有利于钙质吸收的紫外线挡在窗外，所以隔着玻璃晒太阳实际上没太大作用。既然要到室外晒太阳的话，就还有很多需要注意的事项。比如：合适的时间、晒太阳的时间长短等。
1.一天当中，9至11时和16至17时是宝宝晒太阳的最佳时间段。但是12至16时紫外线比较强不太适合晒太阳，不然容易伤到宝宝的皮肤。
2.每次晒太阳的时间长短要随着宝宝的年龄和宝宝对阳光的适应能力来定，循序渐进，先由几分钟逐渐增加到1-2小时，但建议每天最长不要超过2小时。
3.晒太阳的时候要注意保护好宝宝的眼睛，不要面向太阳，不要面向地面或有水的地方，因为地面和水容易反射较强的光线，会伤害宝宝的眼睛。建议妈妈们将宝宝抱起来晒太阳，背部晒了可是适当的晒侧面。
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您好！
户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。
误区
1。让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。切记不要怕把宝宝晒黑了而整日放在家里，多出去晒晒对宝宝的健康还很好也可以促进钙吸收的。
2。把宝宝遮掩得太严实
妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为VD，这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时，应尽量多露出皮肤让紫外线照射，阳光照射皮肤合成的VD，对于宝宝是最安全的，不会发生VD中毒。
你好，未满月的宝宝可以晒太阳，但是你的宝宝才出生一天，太小了，半个多月的宝宝可以晒太阳，最好选一个没有风，而且阳光又不是很强烈的时候晒太阳，不要让宝宝眼睛直视阳光，更重要的是时间不要过长，刚开始几分钟即可。
我的老外医生叫我出生后就已经给宝宝晒了，我们买了个小太阳眼睛，给她戴着让她晒太阳。
答：夏天晒太阳的技能get 既然夏天晒太阳是必不可少的，那就晒呗。但是室外这么热，妈妈们单是想想就要哭了吧?怎么办呢?想点办法，让晒太阳变得舒适一些吧。婴儿晒太阳的最佳时间 宝宝可在室内阳台上晒太阳，待宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。婴儿晒太阳的最佳时间有哪些？春季婴儿晒太阳的最佳时间...
答：满月的小宝宝是需要多晒太阳，才能够促进钙的吸收。特别是吃鱼肝油后，没有给宝宝晒太阳，是没办法吸收的。冬天要给宝宝晒太阳，最好就是在自家的阳台，阳光能够透过窗户照射进来的，可以解开宝贝的小袜子。让太阳晒晒孩子的手脚。不要让太阳晒到孩子的眼睛。等到太阳格外好，风比较小的天气，可以带孩子...
答：宝宝晒太阳时应该在保证暖和的前提下，让宝宝的头、手、脚以及能露的地方尽量露出，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上。 晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。 3. 小心宝宝对外界环境的过敏现象 很多小...
答：1、晒太阳的环境。隔着玻璃紫外线的透过率不超过50%，如果距离窗户4米远，则紫外线会更少。因此，在室内晒太阳起到的效果并不大。宝宝满月后就可以到户外晒太阳了。家长可以选择绿化好、空气清新的户外场所，尽量远离人流与汽车众多的地方。2、晒太阳的时间。据《健康时报》报道，上午9点前、下午17点...
答：倘若过了百天或是满月后的小宝宝，立即送到间距家较为近的公园，绿化率比较高、环境较为清静、空气质量好的背风处就很适合。倘若不够百天的新生儿，能够运用室内的阳台，只不过要注意不能隔着玻璃哦！由于，隔着玻璃晒太阳事实上没什么功效。研究表明，隔着玻璃太阳的紫外光通过不够50%，倘若间距窗口4米...
答：而且晒太阳还能够促进宝宝的新陈代谢，阳光能够调节身体的生命节律，能够加快血液循环，能够提高身体的新陈代谢，让宝宝的身体更加强。适当的晒太阳还能够促进宝宝的骨骼发育，预防宝宝软骨病。二、如何给宝宝科学晒太阳1、家长带宝宝晒太阳的时候，要注意时间，孩子在满月之后家长就可以经常带宝宝出去晒太阳...
答：那么一个婴儿多大才能晒太阳呢？一般来说，满月的婴儿就可以晒太阳。但是在晒太阳之前，最好给孩子补充维生素D。现在医院会在婴儿出院后给婴儿开一些维生素D，因为维生素D可以帮助婴儿在进入人体血液后吸收食物中的钙和磷，还可以预防和治疗婴儿佝偻病。紫外线还能刺激骨髓产生红细胞，预防贫血，杀死皮肤上的...
答：选择适当的时间带宝宝晒太阳。刚满月的宝宝皮肤都很嫩，所以在晒太阳的时候时间上面一定要选择好。夏天的时候时间要早一点，要控制在8:00~10:00左右。下午的话选择在6:00~7:00左右。而且时刻要关注宝宝的一个情况，循序渐进的增加时间，一开始只需要十几分钟就可以了，慢慢的递增到半个小时左右。春天...
答：另外，不要晒太久。尽量控制在15-20分钟左右。另外，给宝宝晒太阳时，晒太阳时最好露出胳膊或腿，最好让皮肤直接接触紫外线。孩子晒完太阳很容易失水，注意给孩子多喝水。尽量选择气温温和的时候。比如在十八九岁或者二十五六岁的时候，夏天满月的时候可以带它出屋，但是要注意时间。因为夏天比较热，最好...
答：慢慢提升外露的肌肤，腿、手臂直至后背。天气暖和得话，满月就能够出来晒太阳。把宝宝放到婴儿推车里，每日晒半小时之上，是不错的促进钙吸收的方法哦！晒太阳的情况下，婴儿推车的停车棚要弄下去，要晒到宝宝的肌肤，隔着衣服晒没有什么作用的，晒一晒市场销售，脚丫，如果可以的话还能够晒一晒头发。
