宝宝晒太阳怎么晒比较好，晒太阳晒哪个部

宝宝晒太阳要晒哪个部位会比较好一些的

刚开始每日3~5分钟，以后可逐步延长至1~2小时，晒太阳时要尽量使皮肤暴露在日光下，冬季可露出孩子头部、臀部、手等皮肤，夏季注意不能把婴儿皮肤直接在日光下暴晒，这样会损伤婴儿皮肤，可以利用一些树荫，间接接受日晒。平时注意晒太阳时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

当然是穿衣服晒，应该在每天上午10点左右让宝宝晒一会太阳，不能在太阳下暴晒
这么小的宝宝晒太阳时，最好选择在早上八点到十点左 右，下午三四点左右，阳光不是很强烈的时候，如果太阳比较晚出的话，可以自由把握，大人只要觉得不是很晒的话，中午也是可以的，但是如果是太晒的话，应该选择在树荫底下晒，这样子不会晒伤宝宝的眼睛与娇嫩的皮肤的。
宝宝刚开始晒太阳的时候，可以先从手脚开始晒起，渐渐增加到腿，身子，脸部以上最好是不要晒，等宝宝到了六七个月后可以全身一起晒的。
现在晒太阳时，可以用块纱布之类的把宝宝的眼睛挡住比较好，保护眼睛。

1. 晒太阳的时间选择 　　许多妈妈经常抱着宝宝一晒就是两个小时，认为带宝宝多晒晒太阳对身体好，其实这是不合理的，因为婴幼儿的皮肤娇嫩脆弱，长时间晒太阳可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等。 　　每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜。或每次15 ～30分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。 　　另外，给宝宝选择晒太阳的时间也是很有讲究的哦!一般情况下，晒太阳时间以上午9-10时或下午4-5时最好，那时候的阳光可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。而12-14时的阳光比较强烈，对宝宝的皮肤不好，就不要带宝宝出来晒啦。 　　2. 晒太阳也要适当增减衣服 　　在晒太阳过程中，很多妈妈怕宝宝受凉，给宝宝包裹得很厚，那样也不科学。宝宝晒太阳时应该在保证暖和的前提下，让宝宝的头、手、脚以及能露的地方尽量露出，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上。 　　晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。 　　3. 小心宝宝对外界环境的过敏现象 　　很多小宝宝外出回来后，会有不同程度的出现鼻痒、连续打喷嚏、眼红、眼痒、皮肤痒等症状，困扰了很多家长。这是因为在空气中有很多对婴儿皮肤不利的因素，同时含有大量的花粉和细菌，这些因素都会使免疫系统还没有发育完善的婴儿受到伤害，而婴儿的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。 　　为避免婴儿娇嫩的皮肤受到伤害，晒太阳时间要控制在30分钟之内，应给婴儿涂点润湿剂，晒完后给婴儿多喝水，擦点婴儿专用的润肤霜。皮肤过敏的婴儿最好减少接触，外出时尽量做好防护，远离粉尘、花粉、动物皮毛等，同时注意尽量避免晒太阳，不要使用碱性的化妆品和香皂。 　　4. 不要让宝宝隔着玻璃晒太阳 　　我们之前在文章中提到过《宝宝隔着玻璃晒太阳 阳光打折扣》，但有些家长担心直接抱宝宝到户外晒太阳，空气灰尘会对娇嫩的宝宝造成伤害，因此选择抱着宝宝在室内阳台上晒。但研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。 　　其实满月以后的宝宝就可以到户外晒太阳了。你可以选择到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。尽量不要在靠近街道的广场或者人流太多的地方。浑浊的空气、汽车尾气和太多的粉尘，对宝宝的呼吸道是很不好的哦。 　　· 晒后及时给宝宝补充水分。晒太阳时，宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后妈咪应及时给宝宝补充水分。 　　· 光感食物要少吃。对于皮肤比较敏感的宝宝，妈妈在饮食上就要注意，少给或者不给宝宝吃光感性食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果等。 　　· 及时处理宝宝的晒后不适。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身，也可以擦点婴儿专用的润肤霜。建议妈妈晒太阳和休息交替，晒一会儿太阳，就到阴凉处休息一会儿，可以减低不适感。

1、 夏天穿短裤，尿布解开赤身、带遮阳帽，不要直射宝宝的眼睛。
2、 春秋两季以暴露四肢为主
3、 冬季脱去尿布晒臀部，外界气温太低时可在家里打开窗户晒太阳，防止对流风。
4、 新生儿可在家打开窗晒太阳，满月后就可以到户外晒太阳；必须循序渐进，从数分钟逐渐增加，累计每天晒太阳2小时左右。
5、 冬天上午10点到下午2点晒太阳，光照最好时进行，避风小心着凉。夏天上午8点以前及日落时分晒太阳，避免暴晒可选择在阴凉处或树荫下、庇荫处接受紫外线照射。

冬天穿好衣服晒全身，夏天可以晒屁屁

..只要不晒到眼睛就像了,平时要多带宝宝出门玩玩,

婴儿去黄疸晒太阳怎么晒?
答：如果太阳比较大，可以抱着宝宝到树下去晒太阳，不一定非要到阳光底下去的。但是宝宝毕竟还太小，所以晒太阳的时候也要注意一些事项。1.不要直接晒到宝宝眼睛 带宝宝去晒太阳的时候一定要注意保护宝宝的眼睛，不要让阳光直接照射到宝宝的眼睛。这个时候宝宝的视网膜还没有完善，太阳直接照射会对宝宝的眼睛...

新生儿晒太阳的注意事项
答：为了不让宝宝晒伤,新生儿要以在室内晒太阳为宜,当然不是不能出门了,短时间在外面走过也无防,在时间和次数上要把握好,方式是当阳光斜照时把窗户打开每天晒1/2次,每次大约半小时以内,宝宝在4周之后可以到屋外晒太阳,但头部和面部不能直射,要在阴凉处或者选择大点的遮阳帽,时间也不要超过半个小时。晒太阳...

宝宝晒太阳怎么晒
答：1、晒太阳时宝宝应该穿宽松、柔软的棉质衣服，不要穿着过厚，过厚很难达到晒太阳的目的。要给宝宝戴顶帽子，防止阳光直射宝宝眼睛。2、不要隔着玻璃晒，因为玻璃可以阻挡阳光中50%-70%的紫外线，影响晒太阳的效果。3、可以适当裸露一部分肢体，比如小脚或小腿，但不宜暴露过多，以免着凉、感冒。4、...

给宝宝晒太阳怎么晒
答：让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。切记不要怕把宝宝晒黑了而整日放在家里，多出去晒晒对宝宝的健康还很好也可以促进钙吸收的。妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不...

带宝宝晒太阳 怎么晒才最好
答：另外，给宝宝选择晒太阳的时间也是很有讲究的哦!一般情况下，晒太阳时间以上午9-10时或下午4-5时最好，那时候的阳光可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。而12-14时的阳光比较强烈，对宝宝的皮肤不好，就不要带宝宝出来晒啦。宝宝晒太阳时应该在保证暖和的前提下，让宝宝的头、...

婴儿怎么晒太阳最好 婴儿如何晒太阳
答：1、避免暴晒。六个月以下的孩子不应该直接在阳光下暴晒，最好要依靠衣服、帽子遮阳。2、涂防晒霜。宝宝出门之前15-30分钟给宝宝涂防晒霜，防止皮肤被晒伤，宝宝要养成涂防晒霜的习惯。六个月以下的婴儿在暴露部位如脸和手背涂防晒霜是安全的。3、掌握时间。夏天尽量避免10-16点之间外出晒太阳，冬天可...

如何给宝宝晒太阳
答：平时都听身边的人们说经常晒太阳对身体是非常好的，所以，很多的父母们在平时就帮助宝宝们养成了很好的习惯，经常带着宝宝去室外晒太阳，但是父母们又不知道该怎么去晒，那么如何给宝宝晒太阳？1.要注意晒太阳的时间。最好是在上午六点到十点，或者是下午四点到五点。上午这一个小时，红外线是比较强...