粽子的做法和配料是什么?
红枣粽子的做法和配料
主料:夹心肉适量、粽叶适量、糯米6斤适量
辅料:盐10克、老抽3汤匙、生抽8汤匙、白糖一汤匙、蚝油2汤匙、料酒3汤匙
1、适量粽叶洗净后泡入沸水里煮开后捞起备用,扎粽子用的是竹壳,所以也把它一起煮一下,消消毒,再撕成线条状。
2、提前把3斤夹心肉洗净切块后沥干水分,加入6克盐,6汤匙生抽、3汤匙老抽、3汤匙料酒、2汤匙蚝油拌匀腌制过夜(气温高要进冰箱冷藏)糯米淘洗干净后沥干水分。
3、糯米倒入盆中,加入4克盐和一汤匙白糖拌匀,再把腌肉里面的酱汁倒入糯米里拌匀,不够味再加入生抽和老抽拌匀。
4、取3片粽叶叠好后折成漏斗状。
5、先加入3分之一的糯米中间加入肉。
6、再加入糯米填满,把粽叶往前推,中间折成三角形状,再把粽叶沿角边包好,两边对角各自再用粽叶沿角边来回包好。
7、再用竹壳一头用牙齿咬住,来回抓紧。
8、把粽叶修剪一下,放入大锅里,注入清水,水要浸没粽子,盖上大火烧开后转小火煮约2小时左右,等凉透了全部捞起即可。
红枣粽的做法:
准备用料:糯米500g、红枣150g、白糖适量、橄榄油适量。
1、粽叶放入开水中烫软,捞出后用清水洗净,用剪刀剪掉粽叶的根。见下图:
2、糯米用清水泡3-4小时后捞出洗净控干水分,加适量白糖、橄榄油拌均匀。见下图:
3、处理好的叶子卷成漏斗状,加糯米至漏斗的一半,放入去核的红枣。见下图:
4、再放一把糯米把红枣覆盖住。见下图:
5、将粽叶往一个方向叠去,完全包裹糯米。见下图:
6、反折成三角形状,用棉线捆绑结实。见下图:
7、依次包好所有粽子。见下图:
8、将粽子放入电压锅中,加水至粽面。见下图:
9、煮至3-4小时即可。见下图:
10、红枣粽就做好了,成品见下图。
准备用料:糯米500g、红抄枣150g、白糖适量、橄榄油适量。
1、粽叶放入开水中烫软,捞出后用清水洗净,用剪刀将前面带径的部分剪掉。
2、糯米用清水泡3-4小时后捞出洗净控干水分,加适量白糖、橄榄油拌均匀。
3、处理好的叶子卷成漏斗状,加糯米至漏斗的一半,放入去核的红枣。
4、再放一把糯米覆盖红枣。
5、将粽叶往一个方向叠去,完全包裹糯米。
6、反折成三角形状,用棉线捆绑结实。
7、依次包好所有粽子。
8、将粽子放入电压锅中,加水至粽面。
9、煮至3-4小时即可。
10、成品。
八宝养生粽
糯米中的淀粉主要是支链淀粉,支链淀粉的特点是经过分解后一部分消化特别快,而另一部分不易消化,消化得快的这一部分就容易迅速造成血糖上升,而另一部分不易消化的容易导致积食,所以,糯米一定不要大量进食,尤其是老人。
吃糯米的时候尽量和其他多种食材搭着吃,就会降低血糖上升的速度,今天推荐的这个粽子就是一个多种杂粮搭配起来的养生粽子,加了燕麦、藜麦、黑米、绿小米、亚麻籽,这些都对于老年健康非常有帮助,当然,粗粮也不是越多越好,老年朋友每天在50-80克左右就行。
【食材】
糯米 200克
黑米 25克
燕麦 25克
藜麦 25克
小米 25克
花生 25克
亚麻籽 25克
小枣 适量
葡萄干 适量
【制作步骤】
1、准备好食材。
2、提前将所有食材淘洗一下,然后用清水泡5小时左右。
3、粽叶煮一煮。4、粽叶的两端剪掉,然后用两片包,如图重叠一小部分。这次分享枕头粽的包法。5、先对折,然后将左边往正面折过来一小部分。6、装入准备好的粽子食材。7、两片粽叶重合起来,包裹上,用手捏紧。8、然后将顶部的折过来捏紧,用线缠好;水没过粽子,用高压锅煮约一个小时。
主料:夹心肉适量、粽叶适量、糯米6斤适量;辅料:盐10克、老抽3汤匙、生抽8汤匙、白糖一汤匙、蚝油2汤匙、料酒3汤匙。
1、适量粽叶洗净后泡入沸水里煮开后捞起备用,扎粽子用的是竹壳,所以也把它一起煮一下,消消毒,再撕成线条状。
2、提前把3斤夹心肉洗净切块后沥干水分,加入6克盐,6汤匙生抽、3汤匙老抽、3汤匙料酒、2汤匙蚝油拌匀腌制过夜(气温高要进冰箱冷藏)糯米淘洗干净后沥干水分。
3、糯米倒入盆中,加入4克盐和一汤匙白糖拌匀,再把腌肉里面的酱汁倒入糯米里拌匀,不够味再加入生抽和老抽拌匀。
4、取3片粽叶叠好后折成漏斗状。
5、先加入3分之一的糯米中间加入肉。
6、再加入糯米填满,把粽叶往前推,中间折成三角形状,再把粽叶沿角边包好,两边对角各自再用粽叶沿角边来回包好。
7、再用竹壳—头用牙齿咬住,来回抓紧。
答:【主配料】:糯米2斤,豆沙馅料1斤,红糖半斤。【制作材料】:粽叶50张,线1卷,剪刀1把。【制作步骤】:【一】:糯米提前用清水泡发一晚上。【二】:准备好豆沙馅料,豆沙馅料可以在超市买到,也可以直接买汤圆馅料。【三】:将豆沙馅料搓成小球,把糯米捞出,拌上红糖。【四】:粽叶清洗干净后,...
答:红枣粽的做法:准备用料:糯米500g、红枣150g、白糖适量、橄榄油适量。1、粽叶放入开水中烫软,捞出后用清水洗净,用剪刀剪掉粽叶的根。见下图:2、糯米用清水泡3-4小时后捞出洗净控干水分,加适量白糖、橄榄油拌均匀。见下图:3、处理好的叶子卷成漏斗状,加糯米至漏斗的一半,放入去核的红枣。见...
答:主料:夹心肉适量、粽叶适量、糯米6斤适量 辅料:盐10克、老抽3汤匙、生抽8汤匙、白糖一汤匙、蚝油2汤匙、料酒3汤匙 1、适量粽叶洗净后泡入沸水里煮开后捞起备用,扎粽子用的是竹壳,所以也把它一起煮一下,消消毒,再撕成线条状。2、提前把3斤夹心肉洗净切块后沥干水分,加入6克盐,6汤匙生抽、...
答:鲜肉粽子:所需材料鲜肉。鲜肉需要提前20分钟加生抽腌制入味 请点击输入图片描述 7.碱水腊肉粽子:准备碱水2克,溶于水与糯米搅拌。腊肉切丁备用 请点击输入图片描述 8.包好的粽子等待上锅 请点击输入图片描述 9.三种口味的粽子,我分两锅,小枣蜜枣粽子入高压锅,大火上气以后,打小火2个小时;鲜肉与...
答:粽子配料:粽叶、水草绳、苦荞香米、江米、豆沙,具体做法和包法如下:工具/原料:粽叶、水草绳、苦荞香米、江米、豆沙、清水、盆、锅。1、江米冷水泡2-3天,一天一换水,泡好的江米颜色呈透明状,苦荞香米无需浸泡。2、拌馅,煮粽子所需豆沙馅粘稠要正好,我们可以选择超市购买的豆沙馅搭配自己煮红豆...
答:粽子叶:包粽子需要准备粽子叶,为的是将里面的馅料包住,粽子叶就是粽子的皮,煮熟之后会散发出清香的味道,粽子叶有湿的也有干的,一般用的是一种比较宽大的竹子叶,超市里有卖的,如果当地有这种竹子,也可以自己去摘。糯米:糯米又叫江米,是一种熟了之后特别黏的米,而且咬起来很劲道,糯米可以...
答:自制粽子 食材准备:500g糯米、200g蜜枣、适量粽叶 烹饪步骤:1、新鲜的粽叶买回来之后洗干净,然后放入锅中,加入适量的清水和食盐,煮15分钟,这一步可以增加粽叶的韧性,也可以更好的将粽叶上的脏东西煮干净,煮好的粽叶捞出来再次清洗干净,然后晾干水分。2、糯米要提前浸泡一个晚上,泡到能用手指...
答:要想做好粽子,关键是要准备好材料,其实粽子的做法相对而言还是比较简单的。就手把手教你包粽子啦。一、馅料的准备1.糯米及有关豆类:做粽子最主要的材料就是糯米,可以在市场上买到,其次可以用准备些去皮红豆或者绿豆,也可以根据自己的口味加入点其它的豆类。然后将糯米和其它豆类洗净倒入水中至少浸泡两...
答:多种馅料粽子的做法 1、肉类配料:糯米提前泡上1天,五花猪肉300公克,猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜,盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止。.2、蜜枣配料:糯米提前泡上1天,蜜枣适量,包时先放少许...
答:简单介绍一下粽子的做法第一步准备食材糯米500克猪肉300克粽叶适量粽绳适量糯米最好选择圆粒的,这样口感更有粘性也更糯猪肉可以选择猪腿肉或者五花肉第二步把粽叶和粽绳泡软并清洗干净如果是。导语粽子好不好吃取决于粽子的配料,下面就由我给大家带来粽子的做法和配料,大家一起去了解一下吧!食材主料...