看书,看手机,电脑眼睛就痛是啥原因?

玩手机看电脑眼睛就涨痛是什么原因

您好，经常面对电子产品或者是用眼强度比较大很容易引起眼睛胀痛、疲劳。您可以通过以下几种方式进行缓解：
尽量少的接触电子产品，包括手机、电脑、平板等。
注意眼睛的休息，在用眼1-2个小时之后可以休息眼睛5-10分钟。
睡前用热毛巾敷眼睛，缓解眼睛干涩、疲劳。
希望这些建议~您可以采纳~谢谢~

解决办法及原因如下：
这是眼睛干涩，不经常眨眼引起的。
设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度。
盯着手机屏幕超过半小时，注意有意识的经常转移视线到其他地方约5分钟。
食用对眼部视力有益的食品，经常参加体育运动和尽量不在关灯情况下使用手机。
闭上眼睛，通过在尝试多眨巴眨巴眼睛或做眼保健操的方式来缓解眼部不适症状。若症状没有缓解可尝试点眼药水来缓解。

初步考虑眼睛疲劳，建议不要再熄灯的情况下长时间看手机或电视，平时可以试着给眼睛坐坐按摩，按按睛明穴（内眼角）和四白穴（眼眶之下）还有太阳穴，一方面缓解眼肌痉挛另一方面增加局部供血。眼药水就不建议滴了，毕竟是药三分毒，再说也不痛不痒，自己动手，可以保护眼睛也可以顺便美美容。

长时间看书或电脑、手机眼睛为什么会痛?
答：一方面是光辐射，一方面是长时间眼睛视距没变化，处于疲劳状态。建议每隔半个小时至少五分钟，起来喝点水，上个洗手间，从窗外看看远处的风景。可以减轻不适感。

手机看书,眼睛疼
答：1.可能是时间太长，眼睛没有得到好的休息，造成用眼过度，会发炎。2.手机辐射是一直存在的，特别是大屏幕的手机，宽屏，眼睛离着又近，会造成辐射加强，加之现在手机屏幕的亮度又比较高，对眼睛会有一定程度的刺激性，又...

我的眼睛看电脑和手机就会很难受,怎么回
答：电脑背景光是眼睛的大敌德国权威计算机杂志《Macwelt》最近一项调查显示，虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症状。研究人员指出，当显示器的亮度...

为什么我一对着电脑眼睛就酸痛?怎么防治眼睛不痛啊?
答：使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、...

眼睛疲劳疼痛怎么办 看电视、玩电脑,就会觉得眼睛干涩疼痛,难受不已...
答：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

看书,看手机,电脑眼睛就痛是啥原因?
答：初步考虑眼睛疲劳，建议不要再熄灯的情况下长时间看手机或电视，平时可以试着给眼睛坐坐按摩，按按睛明穴（内眼角）和四白穴（眼眶之下）还有太阳穴，一方面缓解眼肌痉挛另一方面增加局部供血。眼药水就不建议滴了，毕竟是药...

眼睛看电脑、手机久了会疼,是怎么回事?
答：如果因为工作或学习的要求，需要长时间看着电脑时，就需要做以下的部分。1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。2、长时间盯看一段时间后，每隔半小时，要把眼睛移开...

最近一看电脑或者手机屏幕,眼睛就跟针扎似的疼,就算睡一晚上,早上一看...
答：其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜...

...是看书的时候,手机或者电脑看多的时候也痛,眼睛也痛,但是体检显示正 ...
答：电脑显示器和手机等屏幕伤害我们眼睛的主要原因如下：第一 屏幕发出的持续不断的频闪，影响了我们眼睛的调焦功能。因为这种频闪会让我们眼睛瞳孔括约肌和视网膜因过度使用而疲劳、酸痛，从而导致眼球劳损、变形导致近视，甚至伤害视...

看手机时间长了眼睛酸疼怎么办
答：每个人的眼睛对于屏幕色彩、光线强度，如屏幕亮度的感知不同，将屏幕调节至适合自己的色彩和亮度，可减少眼睛疲劳。建议您进入手机设置--显示与亮度--屏幕色彩，将色彩模式调整为“专业”，另外进入设置--显示与亮度--护眼模式...