为什么我一对着电脑眼睛就酸痛？怎么防治眼睛不痛啊？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-18
使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
长时间对着电脑,眼睛感觉干涩,很酸,睁不开的感觉,迎风会流泪_百度知 ...
答：你的眼睛不是因电脑屏的问题，可能是最近才有的现象。不要紧张，可能是熬夜的原因或最近休息不好造成的，可以用一些眼药水（如闪亮e清等）去保养或增加睡眠时间，多休息就好，还可以在饮食方面增加一些清补的老火汤（去操热的），就会好起来的。
为什么我一对着电脑眼睛就酸痛?怎么防治眼睛不痛啊?
答：使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离...
长时间对着电脑眼睛酸痛怎么办
答：首先要说的是这不只是电脑辐射造成的，更主要的是长时间对着电脑，眼睛一直得不到适度的休息，会产生视力疲劳。这么做：1、从电脑本身进行出发，换一个好一点的显示器。调节电脑的亮度和背景，把亮度调整的低一点，背景使用绿色开阔的景色图片。2、不长时间用眼，降低自己的工作强度，连续工作1到2个小时...
长时间看电脑屏幕眼睛酸痛怎么办
答：眼睛酸疼 文/小雨 图/网络 Hi，大家好，我是小雨！办公、学习、娱乐，每天都要面对着电脑屏幕很长时间，所以我们经常会觉得眼睛有点酸痛、有点困。实际上，如果打开电脑护眼模式的话，对眼睛还是有一定保护作用的，至少可以缓解眼睛疲劳。接下来，小雨教大家开启电脑护眼模式的3种方法：一、WIN10自带夜间...
一看电脑或电视眼睛就痛,怎么回事
答：看电脑之后出现眼睛疼痛，考虑是用眼时间过长导致的视疲劳。出现视疲劳之后，只要是用眼时间长，用手机或者是电脑就可以出现眼睛疼痛的症状，这种情况最主要的是减少用眼，可以用温热毛巾外敷改善眼周围血液循环，使用那敏维滴眼液，每天三次，每次一滴。可以对视疲劳起到一定的作用，另外就是减少用眼症状...
近段时间 眼睛非常畏光。对着电脑就觉得痛。难受之极,有什么原因大家可 ...
答：据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于...
长期对着电脑和手机,眼睛感觉酸涩,怎么办?
答：长期对着电脑屏幕的人，由于久坐关系，缺乏活动，导致疲劳、视力模糊和眼睛酸涩的症状很正常，这时候我们需要注意休息，在使用电脑或者手机的时候，偶尔用力的眨眼放松，或者闭目养神片刻，当然也可以看向远方，最好是看向带有绿色的植物，这样可以很好的促进角膜层润滑，防止产生眼睛干涉，以免出现发痒、灼热...
...该如何保护眼睛啊.现在一对着电脑眼睛就会酸痛!!
答：近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。3．怎样预防干眼症 （1）要有效地预防干眼病，最好的办法是...
面对电脑,眼睛酸痛,睁不开怎么办啊
答：三、光线太强或者太弱，导致荧屏与外界产生强烈的反差，容易对眼睛造成刺激。这样做可以降低眼睛的受损程度：1．选择能够倾斜或旋转并具有对比度和明亮度调节功能的电脑显示器。2．用可以调节的电脑座椅。3．将要用的参考资料放在电脑旁的文件支架上，这样你就用不着来回转动颈部和头部，眼睛也就用不着频繁...
上班族每天对着电脑,眼睛酸如何缓解比较好?
答：所以每工作半小时，或者一小时，就闭目养神或者看看植物，来调节自己眼部的压力。可以观看一些小视频，跟着视频来做一些眼保健操，眼保健操不仅能够让眼部的肌肉，得到瞬间的放松。还能够缓解，长期用眼的疲劳感，对视力有很好的帮助。无论是面对电脑，还是面对课本，都要与其保持相应的距离。不要挨的太...
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
答：你的眼睛不是因电脑屏的问题，可能是最近才有的现象。不要紧张，可能是熬夜的原因或最近休息不好造成的，可以用一些眼药水（如闪亮e清等）去保养或增加睡眠时间，多休息就好，还可以在饮食方面增加一些清补的老火汤（去操热的），就会好起来的。
答：使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离...
答：首先要说的是这不只是电脑辐射造成的，更主要的是长时间对着电脑，眼睛一直得不到适度的休息，会产生视力疲劳。这么做：1、从电脑本身进行出发，换一个好一点的显示器。调节电脑的亮度和背景，把亮度调整的低一点，背景使用绿色开阔的景色图片。2、不长时间用眼，降低自己的工作强度，连续工作1到2个小时...
答：眼睛酸疼 文/小雨 图/网络 Hi，大家好，我是小雨！办公、学习、娱乐，每天都要面对着电脑屏幕很长时间，所以我们经常会觉得眼睛有点酸痛、有点困。实际上，如果打开电脑护眼模式的话，对眼睛还是有一定保护作用的，至少可以缓解眼睛疲劳。接下来，小雨教大家开启电脑护眼模式的3种方法：一、WIN10自带夜间...
答：看电脑之后出现眼睛疼痛，考虑是用眼时间过长导致的视疲劳。出现视疲劳之后，只要是用眼时间长，用手机或者是电脑就可以出现眼睛疼痛的症状，这种情况最主要的是减少用眼，可以用温热毛巾外敷改善眼周围血液循环，使用那敏维滴眼液，每天三次，每次一滴。可以对视疲劳起到一定的作用，另外就是减少用眼症状...
答：据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于...
答：长期对着电脑屏幕的人，由于久坐关系，缺乏活动，导致疲劳、视力模糊和眼睛酸涩的症状很正常，这时候我们需要注意休息，在使用电脑或者手机的时候，偶尔用力的眨眼放松，或者闭目养神片刻，当然也可以看向远方，最好是看向带有绿色的植物，这样可以很好的促进角膜层润滑，防止产生眼睛干涉，以免出现发痒、灼热...
答：近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。3．怎样预防干眼症 （1）要有效地预防干眼病，最好的办法是...
答：三、光线太强或者太弱，导致荧屏与外界产生强烈的反差，容易对眼睛造成刺激。这样做可以降低眼睛的受损程度：1．选择能够倾斜或旋转并具有对比度和明亮度调节功能的电脑显示器。2．用可以调节的电脑座椅。3．将要用的参考资料放在电脑旁的文件支架上，这样你就用不着来回转动颈部和头部，眼睛也就用不着频繁...
答：所以每工作半小时，或者一小时，就闭目养神或者看看植物，来调节自己眼部的压力。可以观看一些小视频，跟着视频来做一些眼保健操，眼保健操不仅能够让眼部的肌肉，得到瞬间的放松。还能够缓解，长期用眼的疲劳感，对视力有很好的帮助。无论是面对电脑，还是面对课本，都要与其保持相应的距离。不要挨的太...
