为了漂亮你坚持了哪些好的生活习惯？是不是要一直保持下去？
为了变得漂亮，我坚持了许多的好习惯。
每天养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜，这样子就不会让自己的皮肤显得干涩，而且灰暗就不会显得像黄脸婆一样。
每周都会做两次皮肤护理，比如说敷两次面膜，这样子就可以让肌肤始终保持水分，保湿嫩白。
每天工作作息时间调整好，不要太辛苦，也不要太有压力，开心快乐，让自己轻松，这样子就不会觉得心理压力大而变得愁容满面。
每天的坚持锻炼，让自己可以进行一小时的慢跑，这样子不但让自己身形得到了控制，不会出现肥胖，而且还可以强健体魄，增加肺活量。和我的想法相同，就采纳吧！
养成一个好的习惯，有的时候就是一笔财富，因为一个好习惯会带给一个人非常多的好处。所以在生活当中我们也应该多培养一些好的习惯，坚持下去，大家也都知道，有的时候养成一个好的习惯是比较容易的，网上有很多七天习惯养成法，以及21天的习惯养成法，如果你能够坚持下去，就可以养成一个好的习惯。这跟一个人的自制力等都是有很大的关系的，首先大家必须要明白有些哪些好的习惯是值得我们坚持下去的。
喜欢读书，坚持阅读的这个习惯我们必须坚持下去，它是有些人一生最宝贵的财富，读书不管在我们什么年龄都应该去坚持下去，会带给我们非常多的好处。一般来说，那些喜欢阅读的人，他们会更加喜欢思考，对事物也有着自己的认知，在生活当中，它们看待一些事情也更加的通透和开阔，在生活中也会更加的幸福，并且有很多的知识道理，包括人生的哲理，都是从看书的过程中领悟的，那些喜欢看书的人，他们的知识更加的渊博，在谈吐方面也会更加的有魅力，跟这种人聊天你就会感觉非常的舒适，所以那些喜欢看书的好习惯是必须要坚持下去的。
另外，一定要坚持运动，运动是保持健康最好的一个方式，因为现在年轻人的生活压力都很大，而且他们工作的时候都是久坐不运动的，缺乏一些运动的时间，就会对身体造成一些伤害。根据一些调查我们可以了解到，现在大部分的人他的健康状态都是处于一种亚健康的状态，而健康对我们是非常重要的，如果没有一个好的健康状况，人生也是不可能会幸福的，坚持运动可以让自己看起来更加的健康，同时也可以对自己的体态方面做出一些改变，让自己的外形看起来更加的优雅，更加的美好。坚持运动还可以预防一些疾病的发生，可以缓解工作中的压力，运动是一个非常好的习惯，这个好习惯也是值得我们坚持下去的。
同时，早睡早起不熬夜也是一种非常好的习惯，在这个社会，不熬夜的年轻人太少了，大部分的年轻人都习惯性的熬夜，熬夜会造成非常多的恶劣的影响，所以如果一个人他能够保持早睡早起的这个习惯，那么就比别人进步了一大截。
我是因为便秘才坚持每天早上喝一杯蜂蜜水，后来喝着喝着，发现不仅我的便秘问题解决了，我的皮肤也变得比之前细腻了，变得不那么的油腻，那么粗燥。
后来查了一下资料，发现每天一杯蜂蜜水的好处太多了，可以排毒养颜、补充体内的维生素、保护胃粘膜等的好处。在喝蜂蜜水时一定要用温水来冲泡，用热水或者是烫水容易把蜂蜜的营养成分破坏掉。
蜂蜜还可以配一定柠檬片，或者是花茶等来引用。每天早上一杯蜂蜜水是一项非常好的生活习惯，值得我去坚持下去。
二、坚持听书、读书、电影都说你的气质里藏着你读的书和经历的事，之前在上学的时候没有好好读书，现在长大成人后越来越觉得读书的重要性了。虽然有时候心里特别的烦躁，拿着书本根本就读不下去，但是我会用耳朵去听书，或者是看一些相关的电视剧、电影，来吸取知识。
比如《红楼梦》这本书，如果单独读书的话，那么不仅费时费力，而且也很难坚持下去。我就选择看《红楼梦》电视剧，不论是哪个版本的，我都会去看，甚至还有很多关于《红楼梦》的讲坛、评说等等我都会去听，去看。
这样不仅解决了我读书的烦恼，还吸收了书里面的内容知识，也可以让我多方面的思考问题，看待问题。
三、坚持每天晚上不吃面食我不是很胖，但是也并非是那种瘦的人，属于中间类型的。我很想变成那种看起来特别瘦的女孩，但是我每次的瘦身计划全部泡汤，为了不多长肉，还省力不费劲的减肥方式，我选择了每天晚上不吃面食。
每天晚上我只喝稀饭、吃菜，菜也并非什么大鱼大肉的，基本上都是些黄瓜炒鸡蛋、土豆丝、芸豆炒肉、炒茄子等等，都是些家常菜。虽然没有明显的瘦，但是我的体重一直都非常稳定。
四、坚持每天转呼啦圈生完孩子后肚子上的赘肉一片一片的，穿衣服后根本看不出胸和肚子了，一样粗了。为了避免这样的尴尬，我坚持每天转呼啦圈，基本上左右各300个，如果有时间左右各600个。
坚持一段时间后肚子上的赘肉确实少了不少，虽然还有赘肉，但是和之前相比明显少了很多，穿衣服也有了层次感，也能自信的穿上我喜欢的裙子，喜欢的吊带。
很多习惯看似不起眼，如果你坚持下来一定会有收获，为了变美这些习惯我一定会坚持下去的。还有很多习惯我们都坚持不下去，其实我们可以采用微习惯的力量，让我们每天轻松完成，还可以让我们更持久的坚持下去。
早睡。
护肤和化妆都很重要，但是这些完全没有早睡的效果好。
大学时候隔壁寝室住着我班女神，不爱化妆，但是素颜特别漂亮，脸上的皮肤好的就像刚剥了壳的鸡蛋，看着就没有瑕疵一样。
有一次晚上去他们寝室收表格，才知道女神每天晚上10:30之前一定睡觉，而且全寝室都特别安静，睡眠环境特别好。
回来之后开始改善自己的睡眠环境，买了床帘，换了一个新的睡眠博士家的乳胶枕，也开始强迫自己每天10:30之前睡。
坚持三天以后，慢慢都会觉得脸上的皮肤有光泽了。气色都好了很多。
睡觉真的特别重要，见过身边很多小美女、大女神，都是特别注重睡眠质量、或者无意中从小就养成了好好睡觉的好习惯。
首先就是不熬夜，正确科学的挤痘，不洗手不会用手摸脸，每天早上起来一杯温开水，洗完澡或者洗完脸不把水擦干。多吃水果。为了漂亮，一定要坚持下去啊。
每天坚持十一点前睡觉，日常做好护肤，除了特殊时期每天都会运动，为了自己的美貌，好习惯还是要坚持的。
为了漂亮我坚持早睡早起，定期健身，而且每天都坚持涂护肤品，我会一直坚持下去的，因为我觉得这样的生活状态很好。
答：三、参加服装造型体验课 现在城市里有许多帮你设计个人风格及个人造型的课，体验课很便宜，一般在100以内 不如省掉一顿火锅的钱，去准备一个更美的自己。保持良好的情绪 良好的情绪对女性来说太重要了，不仅会体现在外貌上，还会体现在身体状况及精神状态上。每天早晨和晚上对着镜子中的自己说几句夸奖...
答：1.坚持运动，慢跑或者快走 2.不熬夜，睡前别玩手机，影响睡眠 3.好好修眉型，一有杂毛就修 4.睡觉前，将腿靠在墙30分钟，与身体成90度，没事多锤锤多捏捏小腿肌肉 5.走路不要驼背，把肩膀打开 6.养成每天泡脚的习惯，缓解疲劳，对女生的宫寒也有好处，但是不要过度 7.多喝温水，不要贪凉 8....
答：蜂蜜还可以配一定柠檬片，或者是花茶等来引用。每天早上一杯蜂蜜水是一项非常好的生活习惯，值得我去坚持下去。二、坚持听书、读书、电影都说你的气质里藏着你读的书和经历的事，之前在上学的时候没有好好读书，现在长大成人后越来越觉得读书的重要性了。虽然有时候心里特别的烦躁，拿着书本根本就读不...
答：四、勤洗头 拥有健康柔软的头发也能体现一个女人的气质、和谐和精致。勤洗头，头发清爽干净，还香。人们会对你有更好的印象。五、学会打扮 一个精致的女人会注意衣服的搭配。想走气质优雅路线，可以找风格相近的博主，也可以看看气质女明星的私服。小鱿鱼觉得刘诗诗、倪妮、迪丽热巴是很棒的参考对象，可以...
答：1. 每天早上起床后，先将床整理好：清理被褥、折叠枕头，打开窗户通风透气。这个习惯能够在情绪上给人带来一种清新舒适感，也能够让人更加爱护自己的卧室环境，培养整洁有序的生活方式。2. 经常面对镜子微笑。即使当时心情不好，但是经过这一番动作，大脑会自然释放出快乐的激素，让人的心情得到缓解。这...
答：为了变得漂亮，我坚持了许多的好习惯。每天养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜，这样子就不会让自己的皮肤显得干涩，而且灰暗就不会显得像黄脸婆一样。每周都会做两次皮肤护理，比如说敷两次面膜，这样子就可以让肌肤始终保持水分，保湿嫩白。每天工作作息时间调整好，不要太辛苦，也不要太有压力，开心快乐...
答：一，坚持早睡早起。熬夜对人的伤害实在是太大了，而且是不可逆的。因为大学期间很喜欢熬夜看小说，通宵是常态。加上以前特别爱长痘，黑眼圈还很重。为了治疗满脸的痘痘，吃了不少中药和西药，但是效果都是阶段性的。后来，感觉的问题已经很严重了，开始调整作息加吃药，每天早睡早起，绝不熬夜。所以长痘...
答：坚持泡脚这个习惯我坚持了半年多了，我买了一个泡脚桶，可以淹没小腿肚，一星期泡五次，有时候会放一些红花，每天晚上泡到微微出汗的感觉，非常美好，最大的感受就是睡觉睡得很香，痛经也不药而愈，皮肤变好可能跟我运动有关，但是肯定也有泡脚的因素在。坚持早点睡总有不可抗力因素，导致我们不得不...
答：1.首先要说的还是合理饮食，早餐一定要吃，而且要注重营养，午餐吃饱晚餐少吃，让身体各器官晚上也能得到休息。2.早睡早起，生活规律。这样对身体健康和容颜都有好处，不会出现因熬夜而出现黑眼圈。休息好了，精神状态也好，自然会脸色好看年轻。3.选择适合自己的运动坚持锻炼对健康有益。女性可以练瑜伽...
答：所以坐一坐的时候，别忘了站起来走一走。早餐吃好 你有多久没吃过真正意义上的早餐了呢？还是习惯了不吃早餐？别忘了早餐对我们影响很大，早餐吃的好，可以提供一早上的精力于活力，长期不吃早餐，不好好吃早餐，会对肠道造成伤害，所以早上最好吃一个鸡蛋，一碗粥以及一个水果。
