怎么做个自律的人
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-16
如何做一个自律的人
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律，指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
“不能自律，何以正人？”
--- 唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
如何成为一个自律的人
首先你要建立对自身，对现实的清醒的认知。你得明确自己的价值观，了解自己的真实想法，那些想法是你在自欺欺人，你想要的是什么，哪些事情能够给予你动力，什么是你真正想追求的。
在生活中困难重重，真正支撑你、能够令你心甘情愿的去面对自己不喜欢做的事的、是因为在更深的层次上是有一个更大的动机在支撑着你。
比如说你不想拖沓，因为拖沓使你学习成绩下降，然后你可以确定你的目标：要提高自己学习。确定好目标后，你会有个动力去提升自己，有动力去改变。
你不了解自己的动力何在，且不说你根本就不可能达到真正的自律，即便你能够养成看起来很自律的习惯，那对你而言也是毫无意义的。但是一旦你能够找到自己的目标，你知道了自己想要什么，那么你根本不需要任何外界的激励，你自然而然的会变得很努力，很自律。
透过现象看本质，先学会了解你自己，这才是最重要的。你不可能通过想让自己变得自律然后去做一些事情，按照别人教给你的一些方法你就能变得自律了，自律它本身就不是你能通过刻意的追求而达成的。自律只是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种表现，最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。
当你找到你自己的目标后，要多尝试，走出自己的心理舒适区，接触更多的新鲜事物，扩大你对现实的认知层面，这个世界这么大，有那么多的职业，那么多的工作，但你真正了解接触过的有多少？
假如你不尝试，从来都没有迈出那一步，你会发现，你所谓的目标也渐渐地消失在你的心里，又回到以前迷惘，没有理想，没有目标的日子。生活艰难，或许你认为想要尝试，付出的代价太高，你怕，害怕不成功。但是，所谓的成功，都是经过一步步的尝试，没有迈出那一步，你哪来的成功？
一个成功的人往往是一个自律的人，生活不可能处处按照你所要求的状态发展，不是你所想就能达，所以需要一个人拥有自律的品质，去约束自己，去提醒自己，让自己距离成功更加容易。
您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，
非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！
怎样做一个自律的人?
答：四、戒掉手机。手机在我们生活中很重要，涵盖生活中的各方面，但是很多时候手机是在浪费我们的时间，让我们无法自控时间，戒掉手机、不被手机支配才是自律的开始。五、和自律的人交朋友。朋友的影响是很大的，好朋友能够让我们一生受益，想要做个自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影响下自己...
如何做一个自律的人
答：如何做一个自律的人 1. 一个自律的人对学习和工作的事要进行事先的计划。每天、每周给自己定下学习和工作的计划目录，对所学的想学的感兴趣的知识进行系统的全方位的学习与记录。同时准备一个待办事项清单等，以备分析检查或查阅待办事项。2. 对所计划的事情，有自律的人当天就要做，并且尽自己的最...
如何成为一个有自律的人
答：对于没有运动基础的人来说，运动要从循序渐进开始，量力而行，刚开始可以从快走开始，然后慢跑，等适应一段时间后，再改成快跑，慢慢增加跑步的距离，直到养成习惯。不要做让自己感到不舒服、有压力，需要坚持的事情。2、养成早起 自律从早起开始，而那些能控制清晨的人，大多生活得不会太差。篮球运动...
如何做一个自律的人?你需要做到这几点?
答：自律的人，不是天生的，也不是一蹴而就的，而是在生活中慢积累的，是在一次失败中总结出来的。一个人的自律，不是为了别人，而是为了自己，为了自己的人生，不是吗。一、做事有规划，有条理。自律的人，一定会把自己的生活安排得很有条理的，他们不会让自己的时间浪费在无意义的事上。他们做事，有...
如何做一个自律的人?
答：特别是那些形成不能自律的人，往往去寻找各种借口，阻碍各种事物的完成。做一个自律的人，千万别找借口，一定要以诚实的态度，一定要以负责、敬业的态度去完成任务。3,做事有条理，不浪费时间 一个自律的人在做事时能统筹安排，把事情分类、列表，分清事情的轻重、缓急、先后。把主要、重要的事情先做，...
一个人怎么开始自律?
答：做到自律真的不是一件那么容易的事,很多时候都会受到外界因素的影响而放弃。那么,一个人怎么开始自律?我认为可以从以下三点着手: 第一,慎独。当一个人独处的时候,是最考验一个人自律的时候。每当一个人独处一室,只要手头没有什么重要的事情,便心起“邪念”。王阳明就说过“破山中贼易,破心中贼难”,一个人只有...
一个人怎样才能自律
答：3、自律贵在坚持。虽然我们知道自己怎么做，才能保持自律，可若是我们的耐心和隐忍没办法按照我们的预期来完成的话，那么也是很难长期自律起来的。4、锻炼让自己长时间的坐着，如果你喜欢看书，这就容易多了，长时间的坐着其实是可以提升自己的自律能力的。有些人喜欢健身，但是做了10几个就肌肉酸痛，...
自律的人,生活都会发光,怎样做一个自律的人?
答：每个人都想拥有一个美好的人生，但拥有一个美好人生的重要前提就是努力使自己自律起来。因为自律是一个人迈向成功的第一步，失去自律就容易陷入焦虑，从而让自己内心感到困惑与不安。在知乎上有这么一个问题：你最深刻的错误认识是什么？其中一个高认同的回答是：以前总是以为自由就是想做什么就做什么，...
自律,做更好的自己
答：自律,换而言之,就是严于律己:它是与监督想对立,更强调自我约束和自觉规范的一种意识:自律,就是要在思想,品德,行为上从严要求自己:古人云;君子责己,小人责人:从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准:因此,我们应该在任何时候,任何地点,任何时候情况下都做到自律。自我约束自律是与监督想...
如何做一个自律的人?
答：要成为一个自律的人，以下是一些可能有用的建议：1. 设定目标：制定明确的目标，并将其写下来。这将帮助你保持专注和动力。2. 制定计划：为实现目标制定详细的计划。将目标分解为小步骤，并为每个步骤设置截止日期。3. 培养良好的习惯：将自律视为一种习惯，并逐渐培养它。每天坚持做一些小事情，如...
如何做一个自律的人
1. 一个自律的人对学习和工作的事要进行事先的计划。每天、每周给自己定下学习和工作的计划目录，对所学的想学的感兴趣的知识进行系统的全方位的学习与记录。同时准备一个待办事项清单等，以备分析检查或查阅待办事项。
2. 对所计划的事情，有自律的人当天就要做，并且尽自己的最大努力去完成，在笔记本、宿舍、手机、或电脑上通过不同的方式提醒自己，设身处地的考虑不同的问题。
3. 学会说“不”。自律的人能约束住自己，生活就是这样，充满了未知，计划永远赶不上变化的迅速与无常，许多时候计划的好好的，碰到些许临时变化。如：朋友拉去聚餐、购物、又或者是其它无关紧要的事，遇到这种情况我们就要学会恰当的拒绝。一个人只有学会说不，才会真正的掌握自己的自由。
4. 要树立正确的时间价值与效率观念，避免所谓的“一分钱智慧，几小时愚蠢”的事情，有些时候为省一两元排队半小时或步行数占地，都是极不划算的，对待时间，我们就好比在经营一种商品，我们时刻都要有一个“成本与价值”的理念，要让他达到利益的最大化才是我们所追求的。
自律就是克制自己,不做不该做的事情。比如买票要排队，不能插队；走在马路上要遵守交通规则；
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律，指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
“不能自律，何以正人？”
--- 唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
如何成为一个自律的人
首先你要建立对自身，对现实的清醒的认知。你得明确自己的价值观，了解自己的真实想法，那些想法是你在自欺欺人，你想要的是什么，哪些事情能够给予你动力，什么是你真正想追求的。
在生活中困难重重，真正支撑你、能够令你心甘情愿的去面对自己不喜欢做的事的、是因为在更深的层次上是有一个更大的动机在支撑着你。
比如说你不想拖沓，因为拖沓使你学习成绩下降，然后你可以确定你的目标：要提高自己学习。确定好目标后，你会有个动力去提升自己，有动力去改变。
你不了解自己的动力何在，且不说你根本就不可能达到真正的自律，即便你能够养成看起来很自律的习惯，那对你而言也是毫无意义的。但是一旦你能够找到自己的目标，你知道了自己想要什么，那么你根本不需要任何外界的激励，你自然而然的会变得很努力，很自律。
透过现象看本质，先学会了解你自己，这才是最重要的。你不可能通过想让自己变得自律然后去做一些事情，按照别人教给你的一些方法你就能变得自律了，自律它本身就不是你能通过刻意的追求而达成的。自律只是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种表现，最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。
当你找到你自己的目标后，要多尝试，走出自己的心理舒适区，接触更多的新鲜事物，扩大你对现实的认知层面，这个世界这么大，有那么多的职业，那么多的工作，但你真正了解接触过的有多少？
假如你不尝试，从来都没有迈出那一步，你会发现，你所谓的目标也渐渐地消失在你的心里，又回到以前迷惘，没有理想，没有目标的日子。生活艰难，或许你认为想要尝试，付出的代价太高，你怕，害怕不成功。但是，所谓的成功，都是经过一步步的尝试，没有迈出那一步，你哪来的成功？
一个成功的人往往是一个自律的人，生活不可能处处按照你所要求的状态发展，不是你所想就能达，所以需要一个人拥有自律的品质，去约束自己，去提醒自己，让自己距离成功更加容易。
您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，
非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！
答：四、戒掉手机。手机在我们生活中很重要，涵盖生活中的各方面，但是很多时候手机是在浪费我们的时间，让我们无法自控时间，戒掉手机、不被手机支配才是自律的开始。五、和自律的人交朋友。朋友的影响是很大的，好朋友能够让我们一生受益，想要做个自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影响下自己...
答：如何做一个自律的人 1. 一个自律的人对学习和工作的事要进行事先的计划。每天、每周给自己定下学习和工作的计划目录，对所学的想学的感兴趣的知识进行系统的全方位的学习与记录。同时准备一个待办事项清单等，以备分析检查或查阅待办事项。2. 对所计划的事情，有自律的人当天就要做，并且尽自己的最...
答：对于没有运动基础的人来说，运动要从循序渐进开始，量力而行，刚开始可以从快走开始，然后慢跑，等适应一段时间后，再改成快跑，慢慢增加跑步的距离，直到养成习惯。不要做让自己感到不舒服、有压力，需要坚持的事情。2、养成早起 自律从早起开始，而那些能控制清晨的人，大多生活得不会太差。篮球运动...
答：自律的人，不是天生的，也不是一蹴而就的，而是在生活中慢积累的，是在一次失败中总结出来的。一个人的自律，不是为了别人，而是为了自己，为了自己的人生，不是吗。一、做事有规划，有条理。自律的人，一定会把自己的生活安排得很有条理的，他们不会让自己的时间浪费在无意义的事上。他们做事，有...
答：特别是那些形成不能自律的人，往往去寻找各种借口，阻碍各种事物的完成。做一个自律的人，千万别找借口，一定要以诚实的态度，一定要以负责、敬业的态度去完成任务。3,做事有条理，不浪费时间 一个自律的人在做事时能统筹安排，把事情分类、列表，分清事情的轻重、缓急、先后。把主要、重要的事情先做，...
答：做到自律真的不是一件那么容易的事,很多时候都会受到外界因素的影响而放弃。那么,一个人怎么开始自律?我认为可以从以下三点着手: 第一,慎独。当一个人独处的时候,是最考验一个人自律的时候。每当一个人独处一室,只要手头没有什么重要的事情,便心起“邪念”。王阳明就说过“破山中贼易,破心中贼难”,一个人只有...
答：3、自律贵在坚持。虽然我们知道自己怎么做，才能保持自律，可若是我们的耐心和隐忍没办法按照我们的预期来完成的话，那么也是很难长期自律起来的。4、锻炼让自己长时间的坐着，如果你喜欢看书，这就容易多了，长时间的坐着其实是可以提升自己的自律能力的。有些人喜欢健身，但是做了10几个就肌肉酸痛，...
答：每个人都想拥有一个美好的人生，但拥有一个美好人生的重要前提就是努力使自己自律起来。因为自律是一个人迈向成功的第一步，失去自律就容易陷入焦虑，从而让自己内心感到困惑与不安。在知乎上有这么一个问题：你最深刻的错误认识是什么？其中一个高认同的回答是：以前总是以为自由就是想做什么就做什么，...
答：自律,换而言之,就是严于律己:它是与监督想对立,更强调自我约束和自觉规范的一种意识:自律,就是要在思想,品德,行为上从严要求自己:古人云;君子责己,小人责人:从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准:因此,我们应该在任何时候,任何地点,任何时候情况下都做到自律。自我约束自律是与监督想...
答：要成为一个自律的人，以下是一些可能有用的建议：1. 设定目标：制定明确的目标，并将其写下来。这将帮助你保持专注和动力。2. 制定计划：为实现目标制定详细的计划。将目标分解为小步骤，并为每个步骤设置截止日期。3. 培养良好的习惯：将自律视为一种习惯，并逐渐培养它。每天坚持做一些小事情，如...
