5道快手家常菜,做法简单,好吃好做又下饭,大人孩子都喜欢

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-22

这道菜真是普通得再普通不过了,但是为嘛大家都抢着吃啊!那还用说啊,圆白菜脆嫩,绿豆粉丝筋道,当然是好吃!

材料: 圆白菜半颗,绿豆粉丝两小把,猪肉馅70克,花生油适量,料酒少许,酱油适量,盐少许,香葱3根,大蒜4瓣

1. 猪肉馅准备好;

2. 绿豆粉丝两小捆,用凉水泡软;

3. 圆白菜清洗干净,圆白菜切细丝;

4. 粉丝切成10公分左右的段;

5. 香葱切小末,大蒜拍碎切末;

6. 热锅凉油,下入适量的猪肉馅煸炒变色,加入料酒、一点盐、酱油,调色调味;

7. 将圆白菜丝入锅中翻炒,根据口味再加入少许盐和酱油;

8. 将粉丝倒入锅中,快速翻炒,均匀入味,倒入香葱末和大蒜末,翻炒均匀,出锅。

这是一道极为常见的家常小炒儿,辣椒的清脆开胃,鲜嫩的鸡蛋,5分钟就端上桌,好吃、好看、开胃、下饭。

材料: 辣椒4根,鸡蛋2个,盐少许,大蒜4瓣

1. 4根尖椒清洗干净;

2. 尖椒纵剖,去蒂去籽;

3. 切成指甲盖那么大的丁;

4. 两个鸡蛋磕入碗中,打散备用;

5. 炒锅中倒适量植物油,待油热后,倒入鸡蛋液,打散成块;

6. 将尖椒丁倒入锅中翻炒2分钟;

7. 撒适量盐;

8. 倒入大蒜末,混合均匀出锅。

顺手搭配的几样食材,鸡胸肉嫩好熟,含有丰富的蛋白质,和绿色的青椒搭配,颜色漂亮,口感上也丰富了不少,再来几块豆腐干,还能补钙。

材料: 鸡胸肉一块,青椒一个,白豆腐干三片,植物油适量,豆豉辣酱两小勺,酱油少许,盐适量,料酒少许,淀粉一小勺,大蒜4瓣

1. 鸡胸肉提前解冻,如果用新鲜的更好;

2. 鸡肉还未完全解冻,切起来比较快,顺着鸡肉的纤维切粗丝;

3. 放在碗中,倒少许料酒、1小勺盐、1小勺淀粉,抓捏入味;

4. 青椒、豆腐干准备好;

5. 青椒去蒂去籽切成细丝,豆腐干切成细丝;

6. 大蒜拍碎切成末;

7. 热锅凉油,入青椒丝、豆腐干丝;

8. 翻炒到青椒丝变色,加少许盐调味,混合均匀盛出;

9. 锅中再倒些油,不要等油热,直接将鸡肉丝入锅中,赶快将肉丝划散,让每条肉都能沾上油;

10. 转大火,将鸡肉翻炒变色,倒入少许酱油,再根据口味决定是否加盐;

11. 翻炒几下后,加入两勺豆豉酱;

12. 将先前炒好的青椒丝、豆腐干丝入锅中,再倒入大蒜末,混合均匀,出锅。

韭薹、鸡蛋、红椒,豆腐丝炒的这盘菜,颜色上红绿黄白很养眼,口感上脆嫩鲜软各有不同,这几种混搭在一起,非常适合初秋,没有肉也下饭。

材料: 韭薹1把,鸡蛋2个,豆腐丝2片,红椒半个,油适量,盐少许

1. 韭薹去掉老根,清洗干净,豆腐皮、红椒清洗干净;鸡蛋准备好;

2. 韭薹切寸段,红椒切细丝,豆腐皮切细丝,鸡蛋入碗中打散;

3. 不粘炒锅中倒适量油,油8成热时将鸡蛋液倒入锅中,稍稍凝固时用铲子划散;

4. 将韭薹、红椒、豆腐丝一同倒入锅中;

5. 撒适量盐,翻炒均匀,待韭薹、红椒丝变软即可出锅。

牛肉比猪肉相对来说价格贵一点,但是它的营养价值也比猪肉更高一些,搭配洋葱,甜脆鲜嫩更开胃,撒少许黑胡椒,简单是锦上添花,味道和铁板牛柳有一拼。

材料: 牛肉150克,小洋葱3个,植物油适量,酱油适量,生抽少许,盐适量,淀粉1小勺,料酒少许,黑胡椒粉适量

1. 牛肉清洗干净;

2. 切成尽可能薄的片;

3. 入小碗中,用少许淀粉、盐、料酒搅拌均匀,腌10分钟;

4. 小洋葱剥外皮;

5. 切成菱形块;

6. 炒锅中倒一点点油,将洋葱块倒入锅中翻炒一分钟,撒少许盐断生,然后盛出来;

7. 炒锅中多倒些油,油温3成热时,将牛肉入锅中,迅速地用铲子尖散划开,尽可能使每片肉都能沾上油,这样再炒就不会坨成一团了;

8. 转大火,随着油温不断升高,肉片也逐渐变白,而且更加分散开,这时倒入适量的酱油调色,少许生抽调味,根据口味再决定是否继续加盐;

9. 翻炒几下待牛肉完全成熟入味,将洋葱块倒入锅中,撒入少许黑胡椒粉,混合均匀,出锅。

#9月吃什么##吃在北京##「闪光时刻」主题征文第二期#



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