我妈做的六款家常快手菜

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-15

六款家常快手菜

白灼秋葵

食材:秋葵,小米椒,蒜末

做法:

1.秋葵洗净,起锅烧水,水开放少许油和盐,再倒入秋葵烫三分钟,捞出过冷水

2过完冷水,秋葵去头去尾,对半切开,依次摆入盘中备用

3调料汁: 碗中放入半勺鸡粉+少许盐+三勺蒸鱼豉油+一勺蚝油+半勺香油+小半碗清水搅拌均匀备用

4起锅热油,倒入蒜末炒香,倒入调好的料汁煮至沸腾关火淋入摆好的秋葵上,再撒上小米椒即可

凉拌茄子

食材:茄子,蒜末,小米椒,葱末

做法:

1. 准备一个盆放入可以没过茄子的水,加入适量白醋,茄子切成小段放入醋水中浸泡五分钟

2. 起锅烧水,水开放茄子蒸软,蒸好后倒掉多余水分摆入盘中备用

3. 切好的小米椒和葱未放入碗中加半白糖加三生抽搅拌均匀

4. 起锅热油,油热关火,倒入蒜末,激发香味

5. 将调好的料汁和蒜末淋入摆好的茄子上即可

白灼菜心

食材:菜心,蒜末

做法:

1. 起锅烧水,水开放少许油和盐,倒入菜心烫三分钟捞出沥干水分备用

2.调料汁: 两勺生抽+一勺蚝油+半勺糖+半勺香油+四勺清水,搅均匀备用

3.起锅热油,油热倒入蒜蓉炒香再倒入调好的料汁,煮沸关火

4.将料汁淋入菜心即可

蚝油生菜

食材:生菜,蒜末,红椒丝 (可不加)

做法:

1.起锅烧水,水开放少许油和盐,倒入生菜烫30秒捞出沥干水分,摆入盘子备用

2.调料汁: 两勺生抽+一勺蚝油+少许盐+小半碗水淀粉搅拌均匀备用

3.起锅热油,倒入蒜末炒香,再倒入调料汁煮沸关火

4将调料汁淋入摆好的生菜上即可

辣炒娃娃菜

食材:娃娃菜,干辣椒,蒜头

做法:

1.蒜头拍碎,干辣椒切段,起锅热油倒入蒜头和干辣椒炒香

2.倒入娃娃菜炒软,加入两勺生抽,一勺蚝油少许盐和半勺鸡粉,翻炒均匀即可

炒酸辣藕带

食材:藕带,泡椒,小米椒,蒜头,葱段

做法:

1.藕带切片放盐水浸泡三分钟,再冲洗干净沥干水分备用

2起锅热油,倒入泡椒,小米椒,蒜头炒出香味再放入藕带翻炒一分钟,加盐和鸡粉翻炒入味

3出锅前加入白醋和葱段翻炒均匀即可



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