糖尿病人可以喝小米粥吗

糖尿病人能喝小米粥

原则上在糖尿病患者中，糖尿病血糖控制不佳时候，我们是不建议喝小米粥的，因为粥类是由于熬的时间比较久，淀粉大量的析出，它的升糖指数会明显增加，糖负荷数也增加。所以在血糖控制不佳时不建议糖尿病人喝粥。如果血糖控制非常理想，可以适当的饮粥，尤其是些老年人本身牙就不是很健全，所以胃口不是很好。老年人喜欢喝粥，那如果喜欢喝粥，也没有关系。我们将它的总热量计算好了以后，分配到三餐。如果粥的热量比较高，那我们就给它减少其它的热量的摄入也是均衡的。只要整体来说，一天的总热量不超标，每一餐的总热量不超标，患者的血糖就不会有特别大的波动。这个大家也不用特别的担心，所以并不是所有糖尿病患者就把饮食控制的死死的。其实糖尿病患者的饮食还是非常丰富的，只要严格的按照热量的配给来分配就没有问题。当然，我们不建议糖尿病患者在血糖控制不佳时，服用那些升糖指数比较高，或者糖负荷比较高的那些食物，那些食物毕竟会造成血糖的一个增高。比如说像糯米类的些食物就不建议糖尿病患者食用了。

专家提示：小米粥熬好后会产生大量的淀粉，升糖指数和糖负荷数都会明显的增加，所以在血糖控制不佳的时候不建议喝小米粥。如果血糖控制的理想，是可以适当喝粥的。但是还是要严格控制好血糖。

糖尿病人最好不喝小米粥，因为含糖量高，米类最好少吃，多吃面食

糖尿病能吃小米粥吗
答：病情分析：小米粥含糖量低，对于糖尿病人来说，是一种比较好的食物，但也要计算热量，不能过多食用。意见建议：注意适量为宜。糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高...

糖尿病人可以吃燕麦小米粥冯
答：糖尿病人可以吃燕麦粥喝小米粥，理由如下：燕麦、小麦都属于是一种粗粮，粗粮对高血糖的降低很有效果。降血糖的话，除了吃燕麦和小麦，在饮食上还应该注意不要吃含糖量高的食物。

糖尿病能否吃意米燕麦黑小米粥
答：糖尿病人可以吃燕麦粥喝小米粥，理由如下：燕麦、小麦都属于是一种粗粮，粗粮对高血糖的降低很有效果。降血糖的话，除了吃燕麦和小麦，在饮食上还应该注意不要吃含糖量高的食物。平时在饮食上多多注意，可以吃一些洋葱、南瓜...

糖尿病人能吃燕麦粥和小米粥吗
答：糖尿病人可以吃燕麦粥喝小米粥，理由如下：燕麦、小麦都属于是一种粗粮，粗粮对高血糖的降低很有效果。降血糖的话，除了吃燕麦和小麦，在饮食上还应该注意不要吃含糖量高的食物。平时在饮食上多多注意，可以吃一些洋葱、南瓜...

掌握小米粥的奥秘,让营养与美味共舞!
答：其次,小米是寒性物质,体寒者少吃。再次,胃不好的人不宜多喝,以免影响消化。最后,糖尿病患者也要适量饮用,避免血糖升高。小米粥的最佳搭档小米粥的最佳搭档有很多,可以加入其他谷类,增加营养价值;搭配蔬菜、水果等养生物质,丰富口感...

大米小米粥有啥营养,糖尿病人可以吃吗
答：大米小米粥含有的大量的碳水化合物，食用后补充人体所需的热量。无论是大米还是小米粥含糖量都不低，非常不建议糖尿病人吃。粥经过熬制后含糖量会升高，而且熬制的时间越长含糖量越高，同时粥非常利于人体消化吸收，非常...

糖尿病应多吃粗粮,那么可以吃小米和黑米吗?
答：糖尿病患者最好吃糙米，如小米、黑米、高粱米、玉米碴等。都要适量服用，不要过多服用，注意监测血糖的变化。糖尿病患者需要注意食物的烹调方式，尽量不要吃糙米做的粥，如小米粥，因为粥煮的时间长，又软又烂，容易被消化...

糖尿病人可以喝小米粥吗
答：原则上在糖尿病患者中，糖尿病血糖控制不佳时候，我们是不建议喝小米粥的，因为粥类是由于熬的时间比较久，淀粉大量的析出，它的升糖指数会明显增加，糖负荷数也增加。所以在血糖控制不佳时不建议糖尿病人喝粥。如果血糖控制...

血糖高可以吃小米粥么
答：做成粥的热量会稍高点，但也适合糖尿病人吃。小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，熬粥有“代参汤”之美称。食用小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于...

喝小米粥血糖会升高吗?
答：会升高。小米虽然属于粗粮，但是喝小米粥也会使人的血糖快速上升。特别是那些熬煮时间长，比较粘稠的小米粥更容易让人血糖快速上升。不建议高血糖朋友吃，糖尿病患者就不适合喝粥，特别是大米粥。血糖高想吃小米的话可以选择...