电脑亮度对比度怎么设置对眼好
这个要根据个人喜好来调，不同的显示器这些数值一样的情况下，画面是不可能一模一样的，对眼睛不利的因素主要是亮度的高低，高亮度当然就比较伤眼，其他的数值应该以画面越清晰越好。所以只要适当控制一下亮度，让眼睛感觉舒适就行了。
将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。
设置电脑亮度和对比对步骤：
桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)
颜色1(L) 选择(其他)将色调改为：85
饱和度：123
亮度：205→贴加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定
经常玩电脑如何保护眼睛：
正确摆放。轻便的笔记本电脑让人们使用起来更加的方便，所以很多人都经常抱着电脑躺沙发上，躺床上玩，这样不正确的摆放电脑，会严重的损伤到人们的视力，所以玩电脑时应当将其放置在平整的书桌上。
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姿势正确。葛优躺是人们在家常见的一种状态，不少人玩电脑的时候也是七扭八歪，甚至是为了看的更清楚就趴在电脑上边看屏幕，长期这样玩电脑很容易让眼睛感觉疲劳从而近视。人们玩电脑的时候一定要保持端正的坐姿，眼睛距离屏幕有一定的距离，这样才能够有效的保护视力，避免各种颈椎病。
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亮度适中。人们在玩电脑的时候很少会去调节屏幕亮度，但是如果亮度太暗是会让人们看东西时更费力，更容易损伤眼睛，如果亮度太亮看屏幕太久容易刺伤眼睛，所以将电脑屏幕的亮度调的适中能够有效的保护眼睛。
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绿色护眼。绿色的东西能够帮助眼睛缓解疲劳，人们如果需要长期的盯着电脑屏幕看，那么是建议将界面调节成绿色的护眼模式，这样可以减轻电脑屏幕对人眼睛的刺激程度，减少眼睛的疲劳程度。
开灯玩电脑。在黑暗的环境当中玩电脑，屏幕对眼睛的刺激很大，而且蓝光还会抑制人体分泌黑色素，长期以往不利于人体的健康。人们应当尽量减少晚上玩电脑的时间，如果一定要晚上玩的话，建议开着灯，减轻电脑屏幕对眼睛的刺激。
注意休息。人体的眼睛可以看远处也可以看近处，电脑屏幕距离人们很近，人们如果看久了电脑屏幕，是建议多看看远方，给眼睛一个休息的时间，让眼睛进行自我恢复，这样能够有效的保护眼睛。
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绿色盆栽。绿色是对人们眼睛有好处的一种颜色，在电脑旁边养一些绿色盆栽，在看电脑的时候多看看绿色，能够让眼睛更舒服一些，而且一些盆栽很有吸收辐射的作用，避免人体受到了太多辐射，引起身体的不舒服。
补充维生素。人体眼镜对营养物质需求比较多，人们平时多补充维生素是可以起到明目的效果，而且还能够帮助缓解人体眼睛疲劳。平时多吃一些蔬菜水果是能够帮助人体补充足够的维生素。
需要注意的是，较亮的产品不见得就是较好的产品，显示器画面过亮常常会令人感觉不适，一方面容易引起视觉疲劳，同时也使纯黑与纯白的对比降低，影响色阶和灰阶的表现。其实亮度的均匀性也非常重要，但在液晶显示器产品规格说明书里通常不做标注。亮度均匀与否，和背光源与反光镜的数量与配置方式息息相关，品质较佳的显示器，画面亮度均匀，无明显的暗区。
现在在LCD亮度的技术研究方面，NEC已经研发出500cd/m2的彩色TFT液晶显示屏模块；松下也开发出称为AI(Adaptive Brightness Intonsifier)技术，做成专用IC，可以有效地将亮度提高达350～400cd/m2，已经接近CRT显示器水准。
分辨率800*600 刷新率85(液晶60) 亮度 60 对比度 63
防辐射眼镜当然有效，类似的还有在显示屏前搭个防辐射屏，跟眼镜的用处差不多，还会降低亮度。
电脑亮度对比度一定不能调太亮，否则会增加眼睛疲劳感
刚开始多注意调试，以眼睛舒服为准，多调几次就有经验了
还要勤做眼保健操，按摩按摩~~
分辨率根据你的电脑屏幕大小设置成最佳分辨率
亮度的话稍微偏暗点（看起来不刺眼就可以了）
希望可以帮到你：仙人掌、观音莲等可以阻挡一小部分电脑辐射。
给显示器装防护屏。最重要的是不要长时间对着电脑，隔段时间洗一下脸，走动一下。
自己感觉舒服就行了
答：对比度70-80 2.设置的话右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。。。3.完成这些步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温...
答：对比度：60 亮度：60 （具体看个人喜好而定）平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛近视疲劳会得到缓解。
答：在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。2、电脑显示器的亮度和对比度调多少比较好一般来说要在显示器上看数码照片，对比度是100%，亮度一般要在80－90左右，你可以用一些软体具体测试一下你的显示器。3、液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛...
答：并没有一种固定的对比度设置，如50%，被证明是对眼睛最好的。对比度的理想设置取决于多种因素，包括显示器类型、环境光、使用时间和个人偏好。对比度是指显示器上最亮和最暗部分之间的差异。合适的对比度设置能提高图像的清晰度和可读性，有助于减轻眼睛的疲劳感。然而，不同的人可能会对对比度有不...
答：将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。设置电脑亮度和对比对步骤：桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)颜色1(L) 选择(其他)将色调改为：85 饱和度：123 亮度：205→贴加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定 经常玩电脑如何保护眼睛：正确...
答：就要改变底版的颜色，变白色为淡绿色。具体的操作方法如下。1、 打开桌面点鼠标右键，依次点击属性——外观——高级——项目——窗口——颜色——其他。2、 将色调、饱和度、亮度分别设成85、90、205,点击确定。这样操作以后，屏幕的底色会变成淡绿色，可以起到保护眼睛的作用。
答：因为经常打CS，所以对于亮度调节小有经验，现在给你说说，你看看适不适用吧 首先调显示器对比度到70，然后亮度调30，加高对比度色彩更好，降低亮度不容易刺眼 然后是色温，最好用冷色，眼睛会更舒服些
答：无明显的暗区。现在在LCD亮度的技术研究方面，NEC已经研发出500cd/m2的彩色TFT液晶显示屏模块；松下也开发出称为AI(Adaptive Brightness Intonsifier)技术，做成专用IC，可以有效地将亮度提高达350～400cd/m2，已经接近CRT显示器水准。分辨率800*600 刷新率85(液晶60) 亮度 60 对比度 63 ...
答：找到最适合自己的对比度和亮度设置。此外，经常休息、远离电脑、多喝水、多吃蔬菜水果等方法也可以减少对眼睛的伤害。总之，对于显示器的对比度和亮度设置，需要根据实际情况进行调整，找到最适合自己的设置。同时，注意保护眼睛，多休息、多运动、戴护目镜等方法都可以减少对眼睛的伤害。
答：最好是根据自己的感受来调节，如果非要有一个标准的话，现在一般的LCD显示器都在300流明的亮度 而人眼最适合的是在100到120流明亮度 所以具体数值将亮度调整在50是比较合适的，经过很多评测在50亮度显示器的功耗和使用效果能耗比是最佳的，对比度过低的话会影响字体和画面的层次感和色彩饱和度。一般LCD...
