百吃不厌，营养美味，做法简单，用来下饭超赞的几道家常菜有哪些？

蒜蓉油麦菜

原材料：小青菜3棵、大蒜瓣7瓣、盐适量。作法：1、将小青菜清洗，沥干水，切割成8公分左右的段。2、将蒜拍出蒜末，锅中放进适量油，待油烧，放进蒜末进行爆香。3、向锅中添加小青菜。4、加入适量盐，炒匀，盛盘就可以。

剁椒鸡蛋

原材料：生鸡蛋，剁椒，葱，青椒，蒜，糖，盐，食用油，作法1、鸡蛋打散，放少许米酒跟水，盐、加少许糖。2、锅入油热，下生鸡蛋，拿筷子搅匀，蒸后盛出来预留。3、少许油，加蒜泥爆香，添加剁椒略爆锅，加青辣椒末。4、倒进炒好的生鸡蛋，混匀添加葱段，略煸炒起锅。

水果小炒肉

新鲜水果小炒肉关键选自甜杏仁、红心火龙果、猪颈肉、水蜜桃，是一道营养全面平衡有效，吃着口感也十分与众不同的一道美食，将和水果猪颈肉一起翻炒，不但中和了猪颈肉背上的植物油脂，并且促使猪颈肉自身含有了一种水果淡淡清香，此外它还有着添加甜杏仁，营养成分可能就更丰富了。主要材料：猪颈肉300克，红心火龙果大半个，水果罐头水蜜桃一块，青青椒3/1个，既食大杏仁约10颗调料：盐、生抽酱油、老抽王、耗油、糖、香油、食用油、水淀粉各适当。

新鲜水果小炒肉的做法：1、猪颈肉切条，事前用少量盐、生抽酱油、糖、香油、水淀粉腌渍三十分钟。2、红心火龙果对半分割开，取下大半个果实，外果皮存着预留，果实切割成颗粒状，预留。3、青青椒割开去心清洗，和水蜜桃一起切割成和火龙果肉相同大小的小颗粒状，预留。4、锅中放进少许食用油，放进事前腌制好的猪颈肉，中受欢迎炒到猪颈肉冒油并表层金黄色。5、添加青青椒粒煸炒一会儿，再加适量的生抽酱油、老抽王、盐、和耗油，炒均。最终放进火龙果肉白心桃肉、大杏仁，迅速炒匀就可以出锅了装到红心火龙果机壳里。

宫保鸡丁，红烧茄子，芹菜炒馓子，蒸蒜苗，洋葱回锅肉，蒜薹肥肠，香菇炒山药，孜然蘑菇，炸鸡块，蛋黄白菜，青椒炒鸡蛋。

烧茄子，地三鲜，还有就是鱼香肉丝都是这样的，都是做法简单，然后还有营养的

火锅，麻辣香锅，米线，酸辣粉，酸辣土豆，柠檬鸡爪,酱肘子，红烧鸡爪

百吃不厌,营养美味,做法简单,用来下饭超赞的几道家常菜有哪些?_百度知 ...
答：蒜蓉油麦菜原材料：小青菜3棵、大蒜瓣7瓣、盐适量。作法：1、将小青菜清洗，沥干水，切割成8公分左右的段。2、将蒜拍出蒜末，锅中放进适量油，待油烧，放进蒜末进行爆香。3、向锅中添加小青菜。4、加入适量盐，炒匀，盛盘就可以。剁椒鸡蛋原材料：生鸡蛋，剁椒，葱，青椒，蒜，糖，盐，食用...

百吃不厌,营养美味,做法简单,用来下饭超赞的几道家常菜有哪些?_百度知 ...
答：1. 蒜蓉油麦菜 原材料：小青菜3棵、大蒜瓣7瓣、盐适量。作法：- 将小青菜洗净，沥干水分，切成8公分左右的段。- 蒜拍碎，锅中倒入适量油，烧热后放入蒜末爆香。- 加入小青菜。- 撒上适量盐，炒匀，盛盘即可。2. 剁椒鸡蛋 原材料：生鸡蛋，剁椒，葱，青椒，蒜，糖，盐，食用油。作法：- ...

哪几道家常菜百吃不厌,简单易学,营养美味,小孩老人都喜欢吃呢?
答：百吃不厌，简单易学，营养美味，小孩老人都喜欢吃。香辣油炸豆腐原材料：油炸豆腐300克、蒜头3瓣、酸辣椒30克、生抽酱油1茶勺、大骨汤1勺、食用盐1克、油20mL作法：1.大蒜剥皮清洗敲碎，酸辣椒洗一遍剁碎。2.凉锅耗油，放进酸辣椒爆炒香，放进油炸豆腐煸炒至进味。3.放进大骨汤炖煮1min，添加生...

哪几道下饭菜百吃不厌,做法简单,营养美味,每一种都经典美味呢?
答：风味辣子鸡用材：雏鸡、红尖椒、成都郫县红油豆瓣酱、姜片、蒜头、食盐、白砂糖、植物油，西红柿做法：1、红尖椒摘去朝天椒吧，倒进盛满冷水的锅中。2、走红烧开后熄火，用锅里的水浸泡1多小时。3、捞起来煮好的朝天椒用蒜臼子捣烂，切记不能滴到脸部和眼睛里面。4、运用泡浸辣椒的时间能把雏鸡解决...

哪几道家常美食百吃不厌,营养美味,学会了时常露一手,家人有口福了...
答：作法：1、长茄子切滚刀块；葱蒜切碎。2、锅中加点油，烧开后，长茄子装进去，炸得略微变松，捞起来，火烧油，再炸一遍，用漏勺沥油。3、生抽酱油、米醋、米酒、盐、白砂糖、五香粉翻拌，调为调料汁。4、油所有扔掉，葱蒜末在油里爆一下，兑入调料汁碗里，放进大骨汤烧开。5、长茄子装进去...

百吃不厌,好吃好做有营养,方法一学就会,超下饭的家常美食有哪些?_百度...
答：花甲粉食物：红薯粉条、油麦菜、朝天椒、花生仁、香莱、葱段、郫县豆瓣酱、盐、生抽酱油、白砂糖、花椒面、味精、芝麻、蒜、醋做法：1、将红薯粉丝泡水中1钟头。2、锅中烧水放进红薯粉条，煮七八分钟，放进油麦菜熄火，捞起来放凉水里泡着预留。3、锅中加点油，中小火慢慢地把辣椒面炒出香味，放进...

哪些家常菜营养美味,下饭开胃,百吃不厌,值得尝试呢?
答：- 做法：1. 大白菜洗净，白菜帮斜切成大片，白菜叶切块，小米椒去籽备用。2. 鲜虾解冻洗净，沥干水分，加入盐、白胡椒粉、料酒抓匀去腥，加适量干淀粉抓匀腌渍10分钟。3. 锅中加油，倒入打散的鸡蛋液炒至块状，迅速倒入开水煮至沸腾（必须是开水），放入白菜煮至软烂。4. 加入扁豆，调入白砂糖、...

香味四溢,好吃还特别下饭,简单营养,百吃不厌的家常菜有哪些?
答：熘鱼片原材料：香脆椒，生抽，醋，白砂糖，盐，鲈鱼做法1、提前准备食物：鲈鱼肉切割成薄片，用裹炸粉翻拌；2、凉锅加点油；3、温度8分熟时放进鱼肉；4、炸一会；5、金黄时捞起；6、锅中留少量油，放进葱段进行爆香；7、将鱼肉放进；8、放进调料汁（生抽，醋、糖和盐调合）；9、放进香脆椒...

哪几道百吃不厌的家常菜,常做给家人吃,营养鲜美又下饭呢?
答：作法1、取下莴笋叶子清洗，与豆芽菜一起放宽水锅中烫2分钟捞起来盖在碗底2、土豆去皮切成片，青笋削皮切成片，角瓜切成片3、菜锅热油热，下二勺豆瓣酱炒出香味，下做好的马铃薯、角瓜、青笋、油炸豆腐、磨芋炒匀4、添加菜量三分之二的水烧开了转中火将菜炖熟，连汤带菜撒到豆芽菜和莴笋叶上，...

哪些家常菜营养美味,下饭开胃,百吃不厌,值得尝试呢?
答：香菇豆腐汤做法：1.提前准备3个洗好的平菇，将它们切成片状，然后来一块水豆腐，打花刀切成细条，香莱二根切成段，准备一个大盆，在房间里打上去两个鸡蛋，拿筷子搅拌打撒。2.在锅里添入适量冷水，起先开走红将水烧开，水开之后将平菇装进去，用勺子滚动两下，目的是为了使平菇遇热匀称...