鲤鱼怎么做汤好喝

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-24
鲤鱼炖汤怎么做好吃


红烧鲤鱼,喜欢的也可以跟我一起来尝试做哦

鲤鱼炖汤做好吃的方法如下:
1、准备食材:香菜20克,葱丝20克,盐10克,胡椒粉10克,油10ml,姜20克,鲤鱼100克。
2、姜切片,香菜切段。
3、锅中倒油,放入葱丝,姜片爆香,放入鲤鱼煎一下。
4、加水炖30分钟,出锅前放盐,胡椒粉,香菜调味即可。

红枣黑豆鲤鱼汤
材料
鲤鱼1条(约500克)、红枣10粒、黑豆20克、盐1茶匙(5克)、姜1小块、清水1500毫升
做法
1、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏(一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理),洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。
2、锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净,并沥干水分备用。
3、在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。
4、将煎过的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆,红枣,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。
5、食用前,放入盐调味即可。
我们食用是可以很好的补充身体营养的,鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

浓汁鲤鱼汤
主料:鲤鱼1条(约400g),鸡腿菇50g,牛奶100g,枸杞10g,葱10g,生姜10g,盐5g,辅料:绍酒,胡椒粉少许
做法
1、鲤鱼洗净,切两段。生姜去皮切片,鸡腿菇竖切成两段,枸杞泡洗干净,葱切段。
2、烧锅下油,投入鲤鱼,用中火煎至两面稍黄,汆入绍酒,下姜丝,注入清汤,用中火烧开。
3、待焖至汤汁稍白时,入鸡腿菇、枸杞、葱段,调入盐、蘑菇精、胡椒粉、牛奶,焖透即可。
我们食用这道汤是可以很好的降低胆固醇的,对预防动脉硬化、冠心病是有很好的效果的,因为鲤鱼的脂肪是不饱和脂肪酸。

我爱喝汤也爱炖汤,所以教教你:买鲤鱼时最好去好鳞片,然后洗干净,放一些葱、姜、盐腌一回,放平底锅煎一下,微微焦了就好,然后放锅里炖,记得放多一点姜片,你也可以放一些大白菜或者肉汁多的蔬菜一起炖,这样就好了!

  • 鲤鱼汤怎么炖呢
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  • 鲤鱼豆腐汤怎么做
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  • 鲤鱼可以做些什么汤?
    答:参芪鲤鱼汤:原料:鲤鱼1条,党参3克,黄芪30克,料酒、葱末、姜片、盐各适量。做法:将党参、黄芪洗干净,用纱布包好。鲤鱼去鳞、鳃、腥线、内脏,洗净,切成大块,用料酒、盐腌15分钟。将腌好的鲤鱼放入锅中,加入药包、葱末、姜片和适量水一起炖30分钟即可。酸汤鲤鱼:原料:鲤鱼,黄豆芽,泡...
  • 鲤鱼鱼头汤怎么做好吃
    答:适量 步骤 1.鲤鱼洗净,去鳃,肚,鳞 2.准备好的冬菜 3.葱切段备用 4.锅加热后加油,加入姜,放进鲤鱼,两面稍煎,煎至变色。5.加入冬菜 6.加入水,大火煮开,改慢火 7.大约半个小时后,汤就变成了这个颜色。8.加入盐和鸡精,葱花,可以出锅了。小贴士 炖的时候越长,汤汁越浓越好喝。
  • 鲤鱼汤怎么做好喝又营养?
    答:主料:鲤鱼1条。调料:食盐8g、醋15ml、味精2g、葱适量、姜适量、料酒10ml、香菜适量。1、先把鲤鱼洗净,去掉内脏鱼鳞。2、切成两段,放入砂锅中。3、葱切段,姜切碎放入砂锅中。4、添加足量水,添加料酒、盐。5、用大火烧开。6、然后转小火炖40分钟。7、最后加醋,味精,香菜即可。
  • 鲤鱼豆腐汤怎么做好喝 轻松做美味养眼汤
    答:鲤鱼豆腐汤做法 主料:鲤鱼一条豆腐200克 辅料:红枣10颗、枸杞10克、葱4段、姜3片、蒜2瓣、花椒少许、料酒适量、盐2勺、香葱2根、香菜3根、花生油50克 二、做法 1.准备所有材料。2.香葱切碎,香菜切段。3.在鲤鱼身上划几刀方便入味。4.锅内加少量花生油,烧热后加入花椒粒。5.鲤鱼入锅。6...
  • 怎么样做鲤鱼汤才好喝
    答:但是也不宜多放,因为味精必竟是从化工原料液氨中提取出来的,常吃和多吃不宜健康,只要少量一点儿就行了,主要是为了提味;8、入鼓:用一个一尺的汤鼓就可以了,先盛鱼肉再盛鱼汤,然后在汤的表面淋上少许的香油,这样可以提高汤里香气。好喝的清炖鲤鱼汤就做好了 : )...
  • 鲤鱼冬瓜汤怎么做好吃?
    答:鲤鱼清洗干净去内脏去鳞片,准备好葱姜爆锅,然后放入鲤鱼过油,加水,水不要加的太多,因为冬瓜本身里面就含有大量的水分,开锅之后再放入冬瓜,最好是提前切成片,不要太薄,然后转成中小火慢炖40分钟左右,这时候的汤最有营养,出锅之前加食盐调味,可以加入少许香菜碎 ...