俩小孩一个天天午睡一个从不午睡，几年后会有什么差距？
睡眠，对于孩子来说是非常重要的。只有孩子们每天都睡足了，他们才能发育得更好，他们才会在做事情的时候，更容易集中注意力，更有精神。
但其实除了晚上的睡眠时间很重要以外，其实中午的午睡时间也一样是很重要的。如果孩子中午没有好好休息的话，孩子下午就很难提起精神来，很容易犯困。
天天午睡的孩子和从不午睡的孩子，几年后差距明显：冬冬和晓峰是发小，两个孩子的关系一直都非常好，而且不仅仅是这样，他们两家的家长关系也一直很不错。
可就算是他们的关系如此要好，两个孩子也还是有着很大的差别的。冬冬非常活泼好动，即使是在中午的午休时间，冬冬也精力旺盛，会去找晓峰玩耍。但是晓峰每天中午都是要睡午觉的，晓峰妈妈对于冬冬不睡午觉这件事表示有些不理解，就问冬冬妈妈，为啥不让孩子睡午觉呢？
冬冬妈妈听了以后，回答说其实不是自己不让孩子睡午觉，而是冬冬实在是太活泼了，就算自己让冬冬躺着他一中午也不会消停，总是动来动去的。所以，无奈之下，冬冬妈妈只好不再让孩子睡午觉了。
后来，两个孩子也逐渐长大，可两个人之间的差距却变得越来越大了。冬冬每天不仅在午休的时候总是睡不着觉，而且在下午上课的时候也很难集中注意力，总是一副无精打采的样子，学习成绩也始终上不去。
而晓峰呢，每天中午休息的也好，下午上课精神还很足，注意力十分集中。所以，晓峰的学习成绩也一直都是十分优异的。
1. 记忆力上的差别
目前，已经有很多实验研究表明，午睡是可以提升孩子的学习能力和记忆力的。天天午睡的孩子，肯定是要比从不午睡的孩子记忆力要好得多的，而孩子的记忆力和孩子的学习能力也是息息相关的。如果家长想要培养出一个优秀的孩子，最好就让孩子养成睡午觉的好习惯。
2. 精力、注意力上的差别
其实不管是大人还是孩子，在经过一上午的忙碌后，都是会有些疲惫的。如果我们不在中午的时候午休的话，这种疲惫感就不会消除，我们在面对学业和工作的时候，也就很难集中我们的注意力；反之如果我们中午休息了，那么，我们的疲惫感就会消除不少，整个人的精力也就更充足了，更容易集中注意力。
3. 视力差别
在我们经过一上午的学习以后，眼睛是很容易出现酸涩或者是胀痛的现象的。而之所以会这样，也是因为我们用眼过度了。
想要缓解这种现象，最好的办法就是利用中午的时间午休。不然的话，如果我们长期这样，视力是会有所减退的。
1. 以身作则
父母，是孩子的榜样。想要让孩子养成午休的良好习惯，家长其实不用说太多，不妨以身作则试试看。孩子是会受环境所影响的，如果我们自身就有这个习惯的话，让孩子养成是很容易的。
2. 为孩子提供一个良好的环境
如果我们想让孩子养成午睡的好习惯，我们就必须要为孩子提供一个良好的午休环境。在孩子午休期间，我们最好还是保持安静为好。否则的话，孩子很容易被吸引，就更难入睡了。
几年后，每天都睡午觉的孩子头脑非常的清醒，而不睡觉的孩子记忆力非常的差，也非常的迷糊。
按时午休的小孩精力更充沛，如果长时间不午休的小孩记忆力会不好，精神萎靡，无精打采，还有就是影响视力，午休眼睛也可以充分休息。
实在话，真的没有什么差距。有的孩子本来就觉多，有的孩子觉少。我家宝宝上幼儿园的时候，中午老师强制睡觉，结果都是睡到放学，然后晚上就不睡了，后来与老师沟通，中午不再睡才好了。
午睡是对身体有一定的好处的，可以让自己的身体得到充足的睡眠。如果一个孩子经常午睡的话，可能会皮肤比较好，性格也比较开心，另一个孩子很少午睡，孩子经常熬夜，睡眠时间少，可能会导致记忆力衰退等，还比较容易的发脾气，所以给孩子一定要有足够的睡眠时间。
答：在学习了一个上午之后，大部分的孩子都会深感疲惫，因此这个时候才会安排孩子午睡。如果说在别人午睡的期间，孩子在做自己的事情的话，那么到了下午其他孩子精力充沛在认真听课的时候， 这些孩子就会在思想上开小差，觉得自己乏的不行。那些精力充沛的孩子能够将下午所学的知识点通通记到脑海深处；而那些...
答：排除孩子的先天因素，后天的生活作息对孩子的影响还是挺大的。 如果一个孩子天天睡午觉，一个孩子从来不睡，以下这3个方面差距还是挺明显的。1、课堂效率 每天都睡午觉的孩子，在下午学习的时候更容易记住知识点，对老师讲授的课程也能够充分的掌握。而不睡觉的孩子课堂上的表现会变差，出现打瞌睡等状况...
答：佳佳和圆圆从小就是两种生活习惯截然不同的好朋友。佳佳 这个孩子天天午睡 ，而 另一个圆圆因为调皮贪玩从不午睡。渐渐地他们都长大了， 多年之后俩个孩子的差距很明显。 佳佳学习很好，而圆圆总是班级里的倒数。可以看出不睡午觉的孩子与睡午觉的孩子相比， 他们的差距很大。1、 睡午觉的孩子注意力更...
答：天天午睡的孩子和从不午睡的孩子，几年后，在这3方面有所不同：1. 记忆力上的差别 目前，已经有很多实验研究表明，午睡是可以提升孩子的学习能力和记忆力的。天天午睡的孩子，肯定是要比从不午睡的孩子记忆力要好得多的，而孩子的记忆力和孩子的学习能力也是息息相关的。如果家长想要培养出一个优秀的...
答：长期不午睡的孩子和午睡的孩子相比，长大之后会有一些差异。一、记忆力不一样长期午睡的孩子和不午睡的孩子记忆力方面是有一定差别的，因为孩子在睡觉的时候也是一种大脑自我修复的过程，虽然中午睡的时间比较短，但是也能够让孩子的大脑得到充分的休息，能够帮助促进身体里面已经受损的脑细胞得到恢复。所以...
答：经常午睡的孩子，比不爱午睡的孩子身体素质会好得多，午睡相当于一个身体的小小加油站，我们劳累了一天，在中午的时候稍作休息，有利于身体机能的恢复。一些缜密的研究表明，午睡能增强人的记忆能力。大脑充足休憩后，其认知功能可以得到有效提高，人的注意力和工作效率也会更高。因此，孩子午睡和不午睡的...
答：从健康的角度来讲天天睡午觉有二大优点：首先，“天天午睡”的人每天都会在午餐后安排一段时间进行午睡，这有助于缓解疲劳，提高精力和效率。而“从不午睡”的人则可能会在下午感到疲惫，影响工作和生活质量。其次，“天天午睡”的人可能会更加健康和长寿。研究表明，适当的午睡可以降低心血管疾病和其他...
答：2.习惯午睡记忆更牢固 有学者经过研究发现，一个人所学习的新事物其实大致要经过稳定和强化两个过程，才能真正被人脑记住，成为我们的记忆。稳定的过程一般都在清醒时进行，而强化的过程则主要存在于睡眠中。保持午睡习惯的孩子长大后，记忆力相比从不午睡的孩子，会有一定的优势。3.习惯午睡有利于身高发育...
答：如果一个孩子坚持不午睡，大脑经过了一上午的活动，下午就容易变得迟钝，身体也会变得疲惫，精力跟不上，自然学习效率也会大打折扣。4.记忆方面：坚持午睡的孩子记忆力更好 我们知道，婴幼儿拥有的是碎片式记忆，他们的记忆时间短、记忆能力有限，而睡眠是帮助他们巩固记忆的最好方式。婴幼儿在午睡时可以...
答：当人们放弃午睡，身体会逐渐适应这种新的生活规律，可能不会立即感到不适。然而，长期不午睡的人与坚持午睡的人在身体状况上存在一些差异。下面是几个方面的对比：1. 免疫系统强度的差异 午睡习惯的养成对人体免疫系统有显著影响。良好的睡眠习惯是保持健康的重要因素之一。尽管人们可能认为午休不是必需的，...
