血压高能吃鸡蛋吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
高血压的人能不能吃鸡蛋？
意见建议：平时需低盐饮食，可以多吃芹菜、苦瓜、海白菜等有辅助降压作用。如果血压不能用饮食控制就需服用降压药物了。
反对吃鸡蛋主要认为鸡蛋含胆固醇过多，易引起血管硬化之故。事实上，人体中胆固醇大部分是体内合成，食物只影响体内胆固醇含量的30%。从鸡蛋的胆固醇含量看，每百克鸡蛋含胆固醇680毫克，1只50克鸡蛋含胆固醇340毫克。按吸收率为50%-70%计算，只有170-238毫克进入血液。人体血中胆固醇的正常值是每百毫升含110-230毫克，对高血压病者最好控制在300毫克以下。一个50公斤体重的人约有2500毫升血浆，那么，吃1只鸡蛋可使每100毫升血胆固醇增加7-9毫克，对血中胆固醇含量影响并不大。而且，鸡蛋的营养价值较高，其中所含的卵磷脂还有促使胆固醇脂化，促进其排出的作用。因此，没有必要把鸡蛋排斥在餐桌之外。每天吃一两个是无妨的。
高血压为什么不能吃鸡蛋
答：高血压可以吃鸡蛋 高血压患者是可以吃鸡蛋的，目前尚没有任何证据表明吃鸡蛋可以直接或者间接引起血压升高，因此只要适量食用是不会有影响的。吃鸡蛋不会增加胆固醇 吃鸡蛋不会增加胆固醇，鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起可以形成一种脂蛋白，按照颗粒大小，可以分为超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度...
有高血压每天适合吃几个鸡蛋?原因是什么?
答：高血压的人每天适合只吃一个鸡蛋，尽量避免食用过多，以免导致胆固醇升高。鸡蛋含有丰富蛋白质，其中各种氨基酸含量的比例最符合人体的氨基酸比例。经过消化吸收后利用率很高，还可以增加人体抵抗力，而且即便鸡蛋吃多了，可能会导致血脂升高等，但是并不会直接引起血压升高，所以高血压患者是可以吃鸡蛋的。但是...
血压高能吃鸡蛋吗?
答：病情分析：血压高是可以适当吃鸡蛋的，一般每天吃一个就可以了，不要吃的太多，血压高一般多为原发性高血压，青年时期多无症状，偶尔可以出现头晕、头痛、乏力、耳鸣等症状。意见建议：平时需低盐饮食，可以多吃芹菜、苦瓜、海白菜等有辅助降压作用。如果血压不能用饮食控制就需服用降压药物了。
高血压病人可以吃鸡蛋清吗?
答：病情分析:您好;高血压的患者可以吃鸡蛋清不要吃鸡蛋黄。意见建议:高血压需要吃清淡的食物，要低盐低脂饮食，鸡蛋黄主要的成分是胆固醇和铁。所以不符合高血压的饮食，你可以吃精肉，羊肉，牛肉，海产品比如鱼，但是不要多吃。春天，要保持血压的稳定和心情的通畅。要坚持用药。适当的运动。
高血压患者能吃鸡蛋吗?
答：高血压患者可以吃鸡蛋，高血脂患者也可以吃鸡蛋，三高患者会经常排斥鸡蛋，主要是因为鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，而通常摄入高胆固醇食物在人们心中总有一种不 健康 的印象。其实一般的三高患者吃适当摄入鸡蛋是很好的习惯，对 健康 是利大于弊的，并不用担心鸡蛋中的胆固醇问题。胆固醇其实并不是一种有害...
高血压可以吃鸡蛋吗?
答：高血压患者可以每天吃一个鸡蛋,对高血压、高血脂或者是血糖都没有太大的影响。但是不要食用过多的鸡蛋,如果患者想吃很多个的话,建议不要吃蛋黄,因为蛋黄的胆固醇比较丰富,吃多了易引起血管硬化。所以建议患者一天吃一个鸡蛋就好,吃多以免对血压产生不利的影响,加重病情。另外在饮食方面,患者需要注意低...
高血压可不可以吃鸡蛋
答：高血压患者可以吃鸡蛋的。鸡蛋的可食用部分只有蛋白和蛋黄，其中蛋白含有丰富的蛋白质，蛋黄才含有胆固醇。一只鸡蛋的胆固醇含量并不能影响人体血液中的胆固醇含量，反而鸡蛋中含有的卵磷脂能促使胆固醇酯化，有促进排出的作用。但不能过多的食用，高血压患者一天食用一只鸡蛋即可。但是在选择鸡蛋时一定要注意，...
高血压患者吃鸡蛋,会有坏处吗?
答：除了胆固醇这方面的考虑，高血压患者在吃了太多的鸡蛋之后，也是吸收不了营养的，会让营养过剩，导致高血压患者出现肥胖的现象。高血压患者应该吃什么呢？高血压患者是可以吃鸡蛋的，但是不能够吃太多，那高血压患者应该吃什么呢？才能够让自己的血压比较平稳？高血压患者可以多吃一些蔬菜，比如说番茄，冬瓜...
早餐一颗鸡蛋,给糖尿病和高血压患者带来的好处,你知道吗?
答：鸡蛋是我们日常生活中经常吃得到的食物，那么，得了高血压和糖尿病，可以吃鸡蛋吗？ 之所以担忧吃鸡蛋问题，是害怕鸡蛋的高胆固醇，升高血脂，因为对于高血压和高血糖朋友，也要控稳血脂。控稳血脂需要控制胆固醇的量，尽量减少"坏的胆固醇'的摄取，提升"好的胆固醇"的水平。鸡蛋含有的是好的胆固醇，并且...
高血压病人每天适合吃几个鸡蛋?为什么?
答：鸡蛋当中确实含有一定的胆固醇，但是一个鸡蛋当中的胆固醇并不会对血压有太大的影响，反而能够让人体的新陈代谢变得更好，因此高血压患者可以适当的吃一些鸡蛋，但不能够过量，一天1~2个为宜，另外最好不要吃腌制的鸡蛋，最好能够吃水煮蛋。高血压长期不能吃鸡蛋，但这是一个绝对的答案，因为高血压可...
可以吃的.尽量每天不超过2个。血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.
一定要要禁烟
,酒,避免情绪激动.
多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗.
意见建议：平时需低盐饮食，可以多吃芹菜、苦瓜、海白菜等有辅助降压作用。如果血压不能用饮食控制就需服用降压药物了。
反对吃鸡蛋主要认为鸡蛋含胆固醇过多，易引起血管硬化之故。事实上，人体中胆固醇大部分是体内合成，食物只影响体内胆固醇含量的30%。从鸡蛋的胆固醇含量看，每百克鸡蛋含胆固醇680毫克，1只50克鸡蛋含胆固醇340毫克。按吸收率为50%-70%计算，只有170-238毫克进入血液。人体血中胆固醇的正常值是每百毫升含110-230毫克，对高血压病者最好控制在300毫克以下。一个50公斤体重的人约有2500毫升血浆，那么，吃1只鸡蛋可使每100毫升血胆固醇增加7-9毫克，对血中胆固醇含量影响并不大。而且，鸡蛋的营养价值较高，其中所含的卵磷脂还有促使胆固醇脂化，促进其排出的作用。因此，没有必要把鸡蛋排斥在餐桌之外。每天吃一两个是无妨的。
答：高血压可以吃鸡蛋 高血压患者是可以吃鸡蛋的，目前尚没有任何证据表明吃鸡蛋可以直接或者间接引起血压升高，因此只要适量食用是不会有影响的。吃鸡蛋不会增加胆固醇 吃鸡蛋不会增加胆固醇，鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起可以形成一种脂蛋白，按照颗粒大小，可以分为超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度...
答：高血压的人每天适合只吃一个鸡蛋，尽量避免食用过多，以免导致胆固醇升高。鸡蛋含有丰富蛋白质，其中各种氨基酸含量的比例最符合人体的氨基酸比例。经过消化吸收后利用率很高，还可以增加人体抵抗力，而且即便鸡蛋吃多了，可能会导致血脂升高等，但是并不会直接引起血压升高，所以高血压患者是可以吃鸡蛋的。但是...
答：病情分析：血压高是可以适当吃鸡蛋的，一般每天吃一个就可以了，不要吃的太多，血压高一般多为原发性高血压，青年时期多无症状，偶尔可以出现头晕、头痛、乏力、耳鸣等症状。意见建议：平时需低盐饮食，可以多吃芹菜、苦瓜、海白菜等有辅助降压作用。如果血压不能用饮食控制就需服用降压药物了。
答：病情分析:您好;高血压的患者可以吃鸡蛋清不要吃鸡蛋黄。意见建议:高血压需要吃清淡的食物，要低盐低脂饮食，鸡蛋黄主要的成分是胆固醇和铁。所以不符合高血压的饮食，你可以吃精肉，羊肉，牛肉，海产品比如鱼，但是不要多吃。春天，要保持血压的稳定和心情的通畅。要坚持用药。适当的运动。
答：高血压患者可以吃鸡蛋，高血脂患者也可以吃鸡蛋，三高患者会经常排斥鸡蛋，主要是因为鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，而通常摄入高胆固醇食物在人们心中总有一种不 健康 的印象。其实一般的三高患者吃适当摄入鸡蛋是很好的习惯，对 健康 是利大于弊的，并不用担心鸡蛋中的胆固醇问题。胆固醇其实并不是一种有害...
答：高血压患者可以每天吃一个鸡蛋,对高血压、高血脂或者是血糖都没有太大的影响。但是不要食用过多的鸡蛋,如果患者想吃很多个的话,建议不要吃蛋黄,因为蛋黄的胆固醇比较丰富,吃多了易引起血管硬化。所以建议患者一天吃一个鸡蛋就好,吃多以免对血压产生不利的影响,加重病情。另外在饮食方面,患者需要注意低...
答：高血压患者可以吃鸡蛋的。鸡蛋的可食用部分只有蛋白和蛋黄，其中蛋白含有丰富的蛋白质，蛋黄才含有胆固醇。一只鸡蛋的胆固醇含量并不能影响人体血液中的胆固醇含量，反而鸡蛋中含有的卵磷脂能促使胆固醇酯化，有促进排出的作用。但不能过多的食用，高血压患者一天食用一只鸡蛋即可。但是在选择鸡蛋时一定要注意，...
答：除了胆固醇这方面的考虑，高血压患者在吃了太多的鸡蛋之后，也是吸收不了营养的，会让营养过剩，导致高血压患者出现肥胖的现象。高血压患者应该吃什么呢？高血压患者是可以吃鸡蛋的，但是不能够吃太多，那高血压患者应该吃什么呢？才能够让自己的血压比较平稳？高血压患者可以多吃一些蔬菜，比如说番茄，冬瓜...
答：鸡蛋是我们日常生活中经常吃得到的食物，那么，得了高血压和糖尿病，可以吃鸡蛋吗？ 之所以担忧吃鸡蛋问题，是害怕鸡蛋的高胆固醇，升高血脂，因为对于高血压和高血糖朋友，也要控稳血脂。控稳血脂需要控制胆固醇的量，尽量减少"坏的胆固醇'的摄取，提升"好的胆固醇"的水平。鸡蛋含有的是好的胆固醇，并且...
答：鸡蛋当中确实含有一定的胆固醇，但是一个鸡蛋当中的胆固醇并不会对血压有太大的影响，反而能够让人体的新陈代谢变得更好，因此高血压患者可以适当的吃一些鸡蛋，但不能够过量，一天1~2个为宜，另外最好不要吃腌制的鸡蛋，最好能够吃水煮蛋。高血压长期不能吃鸡蛋，但这是一个绝对的答案，因为高血压可...
