回避型依恋突然提分手、断联还复合吗

回避型依恋突然提分手、断联，还有机会复合吗？

part1：回避型分手断联的原因排出的你这个人有问题，比如抽烟酗酒有暴力倾向赌博嫖娼这类对方无法接受的问题后。

回避型最常见的分手原因无非就是累了，烦了，不爱了。再加上对方出现这种情绪后，回避型的对象没有及时的做出及时的调整。比如说回避型明确表示最近累了想歇歇后，或者回避型不怎么主动联系你后。

回避型家属们往往不仅没有意识到问题，反而连自身都陷入焦虑中，开始疯狂的骚扰回避型。比如去追问对方为什么不理自己，去要求对方做出一些承诺等等。这无疑，是在把已经有些累的回避往崩溃上逼啊！

再加上在陷入焦虑后，回避型的对象往往会做出一些让人难以接受的过激行为，比如直接去找回避型的闺蜜、兄弟，比如跑到回避型楼下喊楼、比如喝酒后打电话朝回避型发泄，总之在一系列作妖后，将关系推到无可挽回的地步。可以说，回避型分手后在断联不是一个问题造成的，而是一系列不理智的行为的最终结果。

part2：分手+断联应该怎么做不得不再次强调，分手后断联确实是所有情况中最糟糕的。因为对方不仅仅是否定了你，不想要和你这个人相处下去，更是拒绝和你的所有沟通。搞到这种地步，真的是一点操作的空间都没有给留。不过还好，你至少还剩一条路可以走——那就是断联。

而且是非常彻底的断联，不让对方看到你的任何动态，甚至不让对方想到你。因为除非你给对方留下了印象深刻到这辈子都忘不掉的阴影（那样我劝你也别去霍霍人家了）。绝大多数的负面影响，都会随着时间被消除，与其不停的尝试挽回，打扰对方，甚至一再让对方重复会想到你带来的伤害。还不如把一切交给时间，等到对方将你带来的负面情绪都忘掉以后，再去找对方。

这个时候对方大概率也可以和你进行一些有效的沟通了，你这个时候再去提复合，成功率就会高很多。当然即便等已经通过断联消除了对方的不适，你也依然要小心，不要去犯和上次相同的错误，让对方回想起上次的阴影。

part3：怎么预防分手+断联这种最糟糕的情况？

对方真的分手后，再去提复合都是下策，怎么预防回避情绪失控到分手的地步才是上策。而且从回避发作，到提分手，再到拉黑你的联系方式拒绝联系，期间是有很长一段路要走的。

比如说，在回避初期，大多数回避都是会有一些先兆行为的。原本会经常找你的回避突然开始不主动找你，而且在你主动找他时还会有些许冷淡。回避型开始经常性的从你身上挑毛病。

回避型不再接受你的服务行为，不再接受你的礼物。回避型不再愿意承担责任，回避承担责任。总之，当回避情绪出现问题，在行为上表现出回避时，你就应该知道，他要开始回避了。这个时候你要做的不是去主动拉近距离，因为那只会让回避型更加回避。你应该做的是有意的拉远距离，在对方情绪缓和后再去接近对方。

如果你没有注意到这些预兆，错过了最佳时间，对方提出了分手。也没关系，毕竟大多数回避第一次提分手都是尝试性的，你只要拒绝就可以了。拒绝分手之后就不要去找他了，等到回避对你的厌恶消失了，开始有一些主动的行为了再去找他。毕竟只要有恋人这层关系在，不必担心回避型没有任何主动行为。

part4：断联的作用总有人质疑断联的作用，确实，断联并不是挽回过程中最有效的手段，但断联是挽回过程中无论如何都能起到作用的手段。沟通无法解决的误会，时间可以。

沟通无法消除的负面情绪，时间可以。套路无法勾起的回忆，时间还是可以。所以，如果你没有有效的方法时，甚至对方拒绝沟通，你空有一身的挽回方法，但无法实施时，尝试一下断联，真的很有用。而且在实际操作过程中，断联也确实是一个行之有效的方法。因为虽然断联不能让你们的关系升温，但却可以消除负面情绪。

而闹到分手拉黑的地步，你大概率在对方眼里已经是负分了，这时不如通过断联，让负分回归到0，再去下一步的操作因为提供包括免费咨询在内的一些帮助。所以见证过很多回避型复合的过程。情况特别糟糕时，一段时间的断联都可以让情况有所好转。几乎所有无法沟通情况下，通过断联都可以至少恢复一定程度的沟通。