花蛤汤的做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-12
花蛤汤的做法

主要原料:花蛤200克,冬瓜200克,葱姜,香菜,油,盐,蚝油,醋适量。
1、备料,花蛤清水冲洗干净,冬瓜切薄片。


2、起锅烧油,油热放入葱姜爆香后,放入冬瓜片煸炒,煸炒至冬瓜出水,倒入清水,放入调料调味。


3、开锅后,放入处理好的花蛤,大火煮开锅,继续煮两分钟,等到花蛤全部开口即可。


4、最后放点香菜碎就可以上桌了。


5、花蛤汤的成品图。

花蛤汤做法一,

材料
主料:冬瓜、花蛤
调料:食盐、姜3片、细香葱2根、盐、白胡椒适量
做法
1、花蛤吐沙洗净、冬瓜切小块,姜切片,葱切断。
2、花蛤、香葱、切片,加入水按下养生壶烧开按钮。
3、十分钟后将煮至开口的花蛤拣出待用。
4、养生壶里的汤汁倒入大碗静置澄清后重新的倒回壶中,容器底部带有泥沙的汤汁不要倒入。
5、加入切块的冬瓜。
6、按下养生汤按钮,继续煲煮。
7、养生汤模式下,时间为一小时。
8、煮至55分钟时,重新将花蛤肉放入汤中。
9、调入盐。
10、调入白胡椒提味。
11、煮开即可。
12、盛在汤碗中,撒一些香葱末就可以了。


做法二,老干妈炒花蛤蜊

材料
花蛤500克,青椒1根,红椒1根,姜3片,料酒2汤匙30ml,老干妈豆豉辣酱2汤匙30克
做法
1、花蛤泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出控水备用。
2、青红椒去蒂、去籽、洗净后切块。姜洗净后切片。
3、锅中倒入油,中火加热至5成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香。
4、再倒入青红椒块和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤开口即可。
小诀窍
1、此道菜还可以用其他蛤蜊来制作,程序和做法都是一样的哈。
2、蛤蜊买回来要用盐水浸泡,但是水不要太多,刚刚盖住蛤蜊即可。如不放盐,在水中滴少许香油,也能起到同样的效果。
3、炒豆豉辣酱时要用中火,以免糊锅。炒蛤蜊容易出水时,一定要调成大火爆炒,见到蛤蜊开口就可以出锅了,以免蛤肉收缩,口感干硬。

如下:

主料:花蛤蜊200克、冬瓜200克。

辅料:麻油5克、食盐3克、细香葱1根、料酒10毫升、枸杞子2克、姜4片水适量。

1、将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙,吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水。

2、冬瓜去囊去皮,切成小块。

3、煮少许水,水开后下葱姜,料酒,下花蛤绰烫。

4、花蛤开口后置于碗中。

5、在锅中放入清水,煮开后下枸杞子和冬瓜。

6、待冬瓜变软,倒入之前的花蛤和汤水(留下碗底泥沙沉淀)。

7、小火慢煮5分钟左右,去除表面浮起的杂质泡沫,加适量食盐。

8、关火,淋上少许麻油,撒上葱花即可。

9、成品如图。



冬瓜花蛤汤的材料
冬瓜1000g,花蛤400g,盐适量,姜5片,小葱2棵。
冬瓜花蛤汤的做法
1、将香葱切段备用;姜切片;花蛤提前2小时泡在盐水中吐尽泥沙。
2、准备煮锅,放入香葱、姜片、花蛤和适量的水,用大火煮开。
3、煮到花蛤完全开口就可以了,然后捞出花蛤备用。
4、煮锅里面的姜片和香葱就捞出来,剩下的汤就倒入大碗中静置直到变清澈后待用。
5、用挖球器将冬瓜挖出一个一个球状。
6、重新起锅,将澄清的花蛤汤慢慢倒入锅中,底下的泥沙就不要一起倒进去了。
7、放入冬瓜球,加入食盐,用中火煮熬冬瓜变半透明的样子。
8、加入吐沙后的花蛤肉,用大火煮开后关火,装碗后撒一些葱花即可。

冬瓜花蛤汤的功效
冬瓜花蛤汤的冬瓜可以清热化痰、消肿利湿、改善肾病水肿、调节血糖和胆固醇、血脂的作用,可以起到防止动脉硬化的功效。对女性而言,冬瓜还能美容润肤,抑制黑色素的沉淀,减少色斑形成;而花蛤这样的食物也是很出色的了,它的蛋白质寒冷是很出色的了,再加上钙元素以及铁元素的含量也很出色,因此就让我们很适合吃这样的好似无了,可以有效的帮助我们提高身体是素质,起到很不错的保护肾脏的功效,是我们不能错过的美味食物。

原料:花蛤、姜、大蒜头、葱、白酒、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、准备好花蛤

第2步、清洗干净

第3步、起锅烧水

第4步、水中加姜片、大蒜头、白酒

第5步、水开后下花蛤煮开,花蛤全部开口就好了,加盐、鸡精、胡椒粉调味

第6步、起锅装盘。

  • 花蛤汤的做法
    答:1、备料,花蛤清水冲洗干净,冬瓜切薄片。2、起锅烧油,油热放入葱姜爆香后,放入冬瓜片煸炒,煸炒至冬瓜出水,倒入清水,放入调料调味。3、开锅后,放入处理好的花蛤,大火煮开锅,继续煮两分钟,等到花蛤全部开口即可。4、最后放点香菜碎就可以上桌了。5、花蛤汤的成品图。
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