为什么有些人减肥很难坚持下去？

减肥很难坚持下去的原因有很多，其中一些原因可能是：没有给自己制定一个合适的目标，没有一个同甘共苦的小伙伴和你一起，没有形成固定的时间节奏，没有清楚的判断这件事情是否值得坚持去做等等。此外，有些人可能会因为工作太忙、女朋友/男朋友太粘人、工作环境太糟糕等原因而无法坚持减肥。

大多数人减肥会失败的原因有哪些?
答：大多数人减肥之所以会失败，是因为自己的意志力不够坚定。因为减肥失败是有定性的，如果说自己能够坚持下去的话，那么减肥就会成功。其实大家对于减肥这件事情还是没有足够的决心，如果说在最开始的时候就下好了决心的话，那么在减肥的过程当中就会有着强有力的约束感，只是因为在最开始的时候没有给自己下...

为什么立志减肥的人很难坚持下去?
答：个人觉得是自制力跟意志力不够！我觉得只要不是肥胖症不影响健康，没必要减肥！毕竟跟美相比，健康更重要！减肥不是一件美差，会被限制很多东西，但是生活中的各种形形色色的诱惑很多，可能抵抗住了这种诱惑，最终没能抵抗住自己缺点里的那个诱惑，就减不成了呗！

为什么你坚持不下来减肥?
答：因为你的决心不够，胖带给你的痛苦没有超过美食和懒惰的诱惑力，所以你坚持不下来，就像我一个朋友因为胖被男友甩了怒摔二十斤。因为胖带给她的痛苦太大了。有压力才有动力还真没错。我一直认为没有人是瘦不下来，瘦不下来就是懒，当然不排除病理性肥胖，因为我自己也是坚持减肥十几斤，我深知坚持...

为什么大多数人减肥都会失败?
答：想要减肥的决心不够强烈，其实也是减肥失败的一个原因，可能有些人也只是一时兴起想要减肥，但是没有一个动力也无法让他们坚持下去。所以减肥真的不是一件容易的事情，不仅是需要做到坚持，而且也需要严格的控制自己，这样子才有可能得到人人都羡慕的好身材。

心里想减肥身体却很懒,为什么想减肥却总是坚持不下来?
答：有志者事竟成，没有减肥的决心，怎么能够成功地坚持下来呢？1、有心减肥，却无心吃苦 我们大家都知道，苗条的身材是人见人爱的。可是，当我们真的决心要去减肥的时候，却总是发觉会吃很多苦。胖起来容易瘦下去非常难，吃得苦中苦，方能成为瘦人中的瘦人。要想减肥成功，需要参加体育锻炼，最有效的...

为什么减肥这么难呢减肥为啥这么难坚持
答：三、没有计划，起步艰难。这会导致你摄入各种加工零食。而零食的热量比正餐还要高，容易影响减肥进度。我们应该做到戒掉零食，只吃三餐，多吃蔬菜提升饱腹感，才能控制卡路里摄入，提升减肥速度。运动时间太短有的人说自己已经迈开腿运动了。大多数是因为我们的减肥方法不科学这样很难坚持下去。而且现在人们...

为什么立志减肥的人很难坚持下去?
答：减肥就是人生，不论胖瘦的人现在都把减肥挂在嘴边，都快成全民话题了，关于减肥这个问题真的是一个大难题哦，我自己就是一个励志减肥却减不掉的人，真的是很痛苦的啊，那么为什么立志减肥却总是坚持不下去呢？我觉得有以下几点原因：第一、管不住嘴，经不住美食的诱惑。为什么胖呢？究其根本就是太...

肥胖总是减肥失败,是因为什么原因?
答：2、没有坚持锻炼。很多人减肥都有很多困难，总是不能减肥成功。这种情况可能是由于无法坚持锻炼造成的。锻炼需要毅力。很多人都知道运动有益健康，可以帮助减肥，但是在运动的过程中很难坚持下去。很多人运动几天就觉得累，不想继续运动。和运动相比，躺着坐着确实让人感觉舒服很多，但是想要减肥的人如果...

为什么我怎么减肥也减不下去?
答：尤其是对于上班族而言，因为他们可能会加班。其次，就算有时间，我们很多人也很难坚持，出去跑步可能会有危险或者觉得无聊，去健身房那就需要很多钱办健身卡，代价太大。而我们自己本身就有点懒惰，所以运动减肥也是很难坚持下去的。减肥失败大概就是这些原因了。