鬼压床到底是怎么个情况？真的存在么？
近些年随着盗墓文化的热播，“鬼压床”的说法也逐渐流行起来。世间真的有“鬼压床”么？影视剧中出现的睡眠中四肢一动不能动的经历真的存在么？今天就让我们来了解一下发作性睡病的相关知识。
发作性睡病是中枢性睡眠增多疾病的一种，病人常常表现为难以控制的思睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡幻觉及夜间睡眠紊乱五个典型特点，其中睡瘫这个特点就是平常所谓的“鬼压床”现象。现代医学研究表明，“鬼压床”的确不存在，就是发作性睡病的症状表现之一。
一、发作性睡病的病因
发作性睡病的病因一般不明，可能是环境因素与遗传因素相互作用的结果。半数以上的病人发病前有一定的诱因，如情绪紧张、过度疲劳或者压力过大等等，所以如果不幸得了这个病，尽量避免上述诱因非常重要。大约8%-10%的患者有家族史，第一代直系亲属的患病概率是普通人的20-70倍，这个数字是很惊人的，也就是老百姓常常所说的“一病病一家”。
二、发作性睡病的临床表现
主要症状包括思睡、猝倒发作、睡瘫、入睡幻觉及夜间睡眠紊乱。
大概三分之一的患者具备所有症状，肥胖患者更为常见。部分患者伴有焦虑、抑郁症状，大约20%的患者出现社交恐惧症。
1.日间过度思睡
所有患者都存在日间过度思睡，这种睡眠状态通常不可抗拒，比如行走、进餐或交谈时，家属经常说患者吃着吃着就睡着了，唠唠嗑也能睡着。如果环境刺激比较少的情况下，如阅读、看电视、驾驶、听课、开会时更容易发生。患者往往睡一小会儿即可头脑清醒，但挺不了多长时间又开始想睡觉，因此常常被同学、同事们误解。
2.猝倒
是本病的特征性表现，60%-70%的患者可以出现无力发作甚至猝倒，常见于强烈的情感刺激如发怒、大笑时，因此医生常常会告诫患者最好保持情绪平稳，尽量避免大喜大悲等情感剧烈变化。
3.睡眠瘫痪
多在入睡或起床时出现，一般是患者在深睡眠中醒来时发生的一过性全身不能活动或不能讲话，可持续数秒钟至数分钟。这就是老百姓通常所说的“鬼压床”，其实世上哪有什么鬼？都是疾病惹的祸。
4.睡眠幻觉
多在觉醒和睡眠转换期出现幻觉，有的患者本来屋里就他一个人，却能听见一些别人的说话声，还有的患者能看见一些不存在的幻像，一惊一乍之下就容易和鬼神联系在一起。
5.夜间睡眠紊乱
患者易醒多梦，再入睡困难，夜间体动增多，清晨常因困倦而出现起床困难。
三、发作性睡病的治疗
说了这么多症状，这个病到底怎么治呢？通常患者要保持规律和充足的夜间睡眠，白天要有计划的安排小睡特别是午睡来减少睡意。避免选择驾驶、高空及水下作业等工作。儿童患者应及时与老师和家长沟通，理解患儿，学业不易太重。
药物治疗方面对于日间过度思睡可选择盐酸哌甲酯、莫达非尼，发作性猝倒可选择三环类抗抑郁药物如丙咪嗪，新型抗抑郁药有氟西汀、帕罗西汀等。夜间睡眠紊乱国外通常选择γ-羟丁酸钠治疗，国内尚无经验。
无论如何，“鬼压床”肯定是不存在的，科学的诊断和治疗是破除鬼神论的最有力武器。通过本篇科普小文，相信你对发作性睡病能有一个大概的了解。
作者：吉林大学第二医院神经内科
满玉红 副主任医师
“鬼压床”我相信真的存在的。 鬼压床是怎么回事 鬼压床是目前的科学还无法完全解释的事情---和“母子连心”一样，至于什么原因，你看看可能会有启发： 正确的睡眠姿势是右侧卧，躯体姿势为右腿（下）伸直，左腿（上）稍屈， 膝盖以上的大腿应置于右腿下面的大腿上，小腿和脚自然贴放于下面的腿脚后面， 微微弯曲，左手在上面自然伸出伸直，掌心向下，放于髋关节上面，下面的手掌 心向上，弯曲放于头旁枕边。 一般以右侧睡下的姿势为最好， 这时人的心脏悬空不受压迫； 其次是平躺睡觉姿势； 最次的就是 左侧睡下的姿势，这时人的心脏是受压迫。 有“ 鬼压床 ”现象也可能是你睡的时候把双手放在胸口上了；就会出现这种感觉；因为双手掌有正副及的微量的电流；会导致人在睡梦中感觉如有物体在压着一样；有时还会满身是汗；就会感觉如有物体在压着自己；另一个是睡的上方有横物体有时以会出现这种情况；因为有植物场；物体场；生物场等等；睡时观察睡的上方是否有横大物体和调整睡的方位、睡姿一切就好了。 别想以及忘掉以前的痛苦和不愉快的事情吧，随时间流逝慢慢的就不会有那种现象出现了。 另外也可能你是这样的一个人：你的出生日（公历）未数相加是否等于7，如16日、25日、07日啊？如果是的话，你是可以接受到很多的一般人无法接收到的外界信息的。 祝你心身体健康！
答：多在入睡或起床时出现，一般是患者在深睡眠中醒来时发生的一过性全身不能活动或不能讲话，可持续数秒钟至数分钟。这就是老百姓通常所说的“鬼压床”，其实世上哪有什么鬼？都是疾病惹的祸。4.睡眠幻觉 多在觉醒和睡眠转换期出现幻觉，有的患者本来屋里就他一个人，却能听见一些别人的说话声，还有...
答：很难确定在什么时候下会发生鬼压床，但一般认为“鬼压床”和身体状态有关，劳累或者压力过大，经常熬夜以及失眠与焦虑等，有时候甚至睡午觉太久都会发生这个问题，比如笔者午睡超过2小时以上，就会发生越睡越想睡的感觉，然后很累，而且还有可能会发生“鬼压床”！不过这个概率比较低，但偶尔还是会遭遇！...
答：如果您的房间发生鬼压床的情况的话，那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。2、头对窗口 人在睡觉的时候，要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的，但是如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气，就会有一阵冷一阵暖的感觉。身体暖暖的，但是脑袋冷冷的，这样也会出现鬼压床的现象。3、捡回家...
答：鬼压床真的有鬼吗1 1、“鬼压床”究竟是怎么回事儿 其实，这里压床的不是鬼，而是你自己。“鬼压床”在医学上，被称为睡眠瘫痪。睡眠瘫痪是睡眠状态下的另一种现象，属于一种睡眠障碍。它通常发生在刚入睡或者将醒未醒之时，即快速眼动睡眠阶段（REM）。这个阶段身体肌肉张力低，大脑有一定的活动...
答：3、还有一点也会经常引起鬼压床，那就是身体素质下降，身体患有某些疾病，造成身体营养不良，一个身体虚弱的人，一定会经常遇到鬼压床的。4、解决鬼压床的办法很简单，在鬼压床发生的时候，虽然身体不能动但是你是清醒的，这个时候努力咬一下自己的舌尖或者发出一点点声音，鬼压床就会立刻消失。平日里注意...
答：经过医学上面的调查发现经常熬夜的人很容易会出现鬼压床的现象，主要是因为平时不注意睡眠，每天的失眠时间太少。身上的肌肉都没得到放松，一直都处于紧绷的状态所以就会产生鬼压床的情况了。所以还是要有个正确是作息习惯，每天定时进行睡觉，让身体的每个部位都能够得到完全的放松，这样就能避免鬼压床现象的...
答：其实鬼压床在专业上应该叫做睡眠瘫痪或者睡眠麻痹，已经有研究指明这其实是我们在睡觉时，人体触发了睡眠保护机制，人在睡觉时，身体就好像有了自己的意识，为了保护人体，使大脑发出指令无法执行，从而降低了人受伤害的危险，否则夜晚睡觉时不自觉的跳出窗外，将是一个巨大的麻烦。那事实上鬼压床也被称作...
答：回答：导语:睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身让人喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,感觉十分恐怖。这就是民间所称的“鬼压床”。有人说,中元节时如果不在12点前睡着就会遇上“鬼压床”。迷信说法当然不可信,但“鬼压床”到底是怎么回事呢?什么是鬼压床一、什么是鬼压床...
答：那“鬼压床”到底是怎么回事？其实“鬼压床”科学的叫法是睡眠瘫痪症。也就是说当人体进入睡眠的快速眼动期时，因为某些原因意识突然有些许恢复，但是人体肢体运动恢复落后于意识。简单说就是脑袋此时控制不了你的身体，意识又处于恢复的初级阶段，此时容易产生一些幻觉，这些幻觉集合起来就变成了——“鬼...
答：1、不是的 鬼压床其实就是睡眠瘫痪，并不是有人认为的房间不干净，在睡眠阶段，由于肌肉缺少张力没办法进行其他的动作，身体才采取了这一保护机制，这个时候肌肉过于紧张导致肌肉不能觉醒，最终大脑就比肌肉先处于清醒状态。可能很多人好奇世界上真的有鬼存在吗，甚至于认为半夜有意识但是不能清醒过来是鬼...
