怎样才算一个自律的人？
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律，指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。建立对自身，对现实的清醒的认知。得明确自己的价值观，了解自己的真实想法，那些想法是你在自欺欺人，你想要的是什么，哪些事情能够给予你动力，什么是你真正想追求的。自律的人是怎样的
自律的人的表现为：
1、早起不熬夜：早起，是自律行为中最常见的。为了早起，那么必须要早睡，强制人调整作息时间。
2、持续学习：坚持学习，保持学习的主动性就是将自己本身的优点无限放大，一直放大到它能够支撑你的成长。
3、坚持运动：自律的人除了重视自己的事业，也重视自己的身体，有一个健康的身体，才能够让我们在拼耐力、持久力的时候胜过别人。
4、提高工作效率：真正自律的人会想方设法减少自己的工作内耗，用更短的时间完成更多的任务，高效率办事。
要想成为一个自律的人必须要理解自律这个词的含义，自律顾名思义就是要自己管理、约束自己，在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。
要想成为一个自律的人，首先你要建立对自身，对现实的清醒的认知。你得明确自己的价值观，了解自己的真实想法，哪些想法是你在自欺欺人，你想要的是什么，哪些事情能够给予你动力，什么是你真正想追求的。对自己要狠，从根本上把坏习惯的源头掐掉。规律作息，早睡早起，才能保持良好的精气神。
真正的自律都是从自己的内心渴望出发的。如果你渴望身材好，那么你就看身材好的人是怎么做的，而不是他做了才会身材好。
有时候我们应该静下心来想一想：想自己到底喜欢什么东西？想要什么？你最渴望的又是什么？未来的你想处于什么状态？未来5年你希望自己过上什么样的生活？把这些问题仔细清楚了，你就能慢慢找到自己内在驱动力最强的事开始，使自己一步步变成一个自律的人。
自律就是在该做事情的时候不管喜不喜欢都去做你应该做的事。不要去羡慕那些成功的人，因为没有一份好运是轻易就能得到，所有的好运都是建立在努力和自律的基础之上的。
1、坚信自律是可以通过自己努力养成的，因为先天性的懒惰是每个人都有的，就好像每天早上起床，大部分人是喜欢起晚一点的，但自律的人为什么能控制早起呢？
2、把不自律的行为想象成痛苦的事情，人是喜欢美好事物的，而痛苦的事是我们都喜欢的。
3、懂得做出改变带给自己的正向意义，改变是相对于懒惰的我们比较难受的。
4、试着慢慢去养成一个又一个的好习惯，习惯慢慢累积机会让自己有很大的改变，就像写字这一能力，正是因为我们不断地练习，才让我们的字写得越来越漂亮，相反如果自己不去保持勤加练字的习惯，字只会写得越来越差，因此面对好习惯好不断保持。
5、感受自律带给自己的好处，去想象不自律带给自己的罪恶感，就好像减肥的人面对暴饮暴食就是一件比较痛苦的事情，而饮食均衡的自律就会让自己的身材变得更好，如果有一天我们发现自己能应对一天中所有的事情高高兴兴时，那么我们那时也已成为自律的人。
1、我们要对自己有个清楚的认识，要学会剖析自我，只有拥有了自知之明，我们才能为自己制定合适的策略，让自己努力朝着自律的方向前行。
2、时刻要保持头脑的清醒。一个人想要自律的话，首先要确定自己的意识是不是清醒的，只有在理智战胜了情感的情况下，我们的一切行为和决定都是自律衍生的结果。
3、自律贵在坚持。虽然我们知道自己怎么做，才能保持自律，可若是我们的耐心和隐忍没办法按照我们的预期来完成的话，那么也是很难长期自律起来的。
4、要有具体的标准。一个自律的人，都有其具体的标准和定义的，正所谓有了标准才可以提高嘛。所以你要为自己设定一个具体的目标，然后朝着这个目标前进，终会慢慢成为一个自律的人的。
供参考。
自律的人在没有人现场监督的情况下，也能自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。
真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种觉悟。真正自律的人不受外界约束和情感支配，时刻根据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事。
毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的生活争取更大的自由。
1、拥有梦想，是自律的开始。
不管你现在多少岁，每个人都应该怀揣梦想，这是确保你不断进步的源动力，也是让你变得越来越好的加油站。
想起《老男孩》歌曲中的一句话：生活像一把无情刻刀，改变了我们模样，未曾绽放就要枯萎吗，我有过梦想。
拥有梦想，是自律的开始，也是拉开你与他人差距的根源。一个人的生命之轨，就是不断实现梦想，追寻梦想的过程。
因此，请你务必树立生活、财务、职业上的梦想，从而为你的人生增加新的光彩。
2.行动，行动，再行动
自律的人，总是用积极的行动，证明自己。
香港首富李嘉诚，无论晚上几点睡觉，早上6点都会准时起床，看早间新闻，打打高尔夫，然后准时去公司上班；
苹果公司CEO库克，每天3点45分起床开始工作，查阅邮件。
Mason.Currey在《Daily Rituals: How Artists Work》一书中分享了161位天才的生活作息，几乎所有的人每天都会在6点之前起床工作。
伟大的人，从来都在努力，不曾放弃每一天拼搏的机会。而反观很多人做事三分钟热度，从来没有为梦想拼过命。
答：1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文...
答：一个自律的人首先是能克制的了自己也能控制得了自己。就比如说他想早上8点起，那么他8点肯定会起来，不会在床上多呆一分钟。说10点睡他就能10点睡觉，他定了一个任务，每天读多少书都是能够完成的，人是一个自律的
答：1、自律的人想象力丰富。每个自律的人，头脑里想象的成功画面都非常具体而有动感，甚至到分毫。这是成功的内驱力。2、自律的人足够自信。我们能在每个完成的小计划里，找到小成就感，不断堆砌，形成自信。并且积极相信，只要保持自律状态，每个自律计划都能成功。3、自律的人珍惜时间。时间在我们眼里非...
答：一个人要有自律精神，需要读书学习，这是因为只有读书学习才能明事理，才能懂得人生的一些道理，只有读书学习才能享受人生最美好的事情不是物欲，而是精神追求。秀才遇到兵有理说不清，就是这个道理，一个人读书多了，知识和学问多了，就知道了“吾日三省吾身”是件好事，是有利于自己的事情。做人只有...
答：1. 个人的自律具体表现在以下几点：自爱。自爱意味着爱护自己，包括塑造良好的形象、珍惜名誉和珍爱生命。自爱首先需要塑造良好的形象，无论是在站立还是坐姿，都要注意自己的形象，即时刻按照一定的标准来塑造自己的形象。一个人的形象既有外在方面，也有内在方面。外在形象包括相貌、身材、穿着打扮、言谈...
答：如何成为一个自律的人 首先你要建立对自身，对现实的清醒的认知。你得明确自己的价值观，了解自己的真实想法，那些想法是你在自欺欺人，你想要的是什么，哪些事情能够给予你动力，什么是你真正想追求的。在生活中困难重重，真正支撑你、能够令你心甘情愿的去面对自己不喜欢做的事的、是因为在更深的层次...
答：一、有明确的目标。想要做一个自律的人，必须有明确的人生目标，并且能够为之努力奋斗，有了目标的引领，才能更好的约束我们。二、梳理自己的生活。除了明确的目标，当然少不了清晰、有条理的生活，假如生活是剪不断理还乱，也根本做不到自律。三、戒掉无用的社交。现代社会社交无处不在，在一块就是...
答：什么是自律？就是将这两件事做到极致的能力。01 做不喜欢但应该做的事情 人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。而施加了一定的压力和强迫之后，不断朝一个目标努力，人的潜力才会被激发...
答：自律是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。1、此词语出自《左传·哀公十六年》：“呜呼哀哉！尼父，无自律。”2、自律是一种不可或缺的人格力量，...
