看书时听音乐好不好？
我记得在一本科普类书上看过，说是看书时放一点轻音乐可以使心情放松，这样可以提高效率。
后来我也看过一种说法，说是放音乐占用了头脑的资源，从而使学习效率降低。
其实，什么说法都是有的。有的有科学依据，有的没有；有的依据这样的科学，有的依据那样的科学。说法很不一样。
其实这个问题的解决，需要根据学习原理、心理学、心理生理学来解释。
首先，学习是一种积极的脑力劳动，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30——40分贝。那么太安静了，以到于一点背景声音都没有了好不好呢？不好。因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。
第二，学习需要较多的脑力资源，听音乐也要占用一定的脑力资源。试想，如果你用心听音乐，那么，你还能全心全意地学习吗？当然不能。那是不是就不能放音乐了呢？也不是这样说。其实就像刚才所说的。音乐可以作为一种背景声音。但并不是很来“听”的，而是作为一种背景声音。因为，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。
第三，从生理上来说，人体处于轻快和谐的声音环境中，人的身体会随之放松，会感觉到两个情况：一种是昏昏欲睡，一种是精神怡爽。不同的人，不同的条件下会有不同的反应，不能一概而论。根据生理心理学，人的生理会影响人的心理，当人处于精神怡爽状态时，思维会比较清晰；当人处于昏昏欲睡的状态时，思维会比较慢，并且准确性不高。
第四，轻而稍慢的音乐占用人脑资源较少；激烈的、快的音乐占用人脑资源较多。还有就是两种脑力活动同时发生时，两者会相互影响。同样表现为两种情形：相互促进和相互干涉。当两种脑力活动性质过于同一或相差过大时，会相互干涉。只有当两种脑力活动关系中等时，两者才会相互促进。
第五，还要注意一点就是“潜意识学习”，也就是说，在我们有意识地学习的同时，我们的潜意识也参与了学习。这种学习不为我们所意识，但在再现和再认的时候越起了很大的作用。学习时放音乐，有可能会干扰“潜意识学习”。
第六，学习和回忆之间遵循一种原理——“情境的熟悉性”。当人回忆时的情境和学习时的情境有较多相似之处时，回忆较容易。学习时放音乐，考试时当然不能放音乐了。这样就人为地创造了两者情境的不一性。从理论上来说，当然是不利于学习的。不过也有这样一种情况，那就是，因为音乐不是学习时的唯一情境因素，再有就是这种情境的熟悉性当然不能在很大程度上决定回忆的质量，如果学习时放音乐使学习的质量提高了，那么，即使在回忆时有这么一点不同，但综合起来，却可以促进学习的效果。
综所上述，放不放音乐其实不能一概而论，而要看环境、学习的性质、音乐的性质、人的心理特点、学习习惯等方面来确定的。这也就是为什么有的人放音乐可以促进学习，而有的人却得到相反的效果的原因了。
当然很好，不过每个人的习惯也不有所不同吧。当年毛泽东看书学习的时候喜欢专门挑一个很闹的场所，也是他老人家的特色了。
顺便说一下，现在能静下心来看名著的人不多了。
注：看书时如果你会被外界打扰，只能说读书时，你的心并未平静下来。你的内心会被其它外物吸引，如果你不静下心来阅读，阅读效率是很低的。一些轻音乐并不会打断你的阅读。如果你阅读不好，你肯定是因为没静下心来，加之听着音乐阅读，自然会给自己找开脱理由，认为是音乐害了你。
言归正传，听音乐读书并不会影响你，但不用心真的很影响你。
读书时听一些轻音乐有助于阅读。
以上是我的回答，希望可以帮助你。
这个得看方式吧，这边建议的话就是不要带双耳机听歌看书，如果同时带两只的话，久了会对听力有一定的影响。不能说好与不好，错误的方式那无疑是弊大于利，但好的方式不仅使人身心愉悦，还可以达到事半功倍的效果。这边建议比较好的方法就是听10分钟左右休息一到两分钟，条件允许的话，尽量不要戴耳机，听一些令人放松的轻音乐，不要听一些节奏型过强的歌曲，这很不利于看书，更容易影响你的阅读。
不好的，这样的话，看书会被转移注意力。
看书当然也是可以听。只不过一般人不会这么说。因为看书的时候，一般都会比较安静，感觉自己是书中的人物，这样更加的有身临其境的感觉。
看在什么情况下
如果是休闲的时候，比如下午茶，你坐在阳台，泡一杯茶，放着舒缓轻松的音乐，读着自己喜欢的读物。悠闲的下午。
如果你看的书是学习的书。或者是带有一定情景，有感染力的，就不建议放音乐，那样会影响专注力。
答：当然很好，不过每个人的习惯也不有所不同吧。当年毛泽东看书学习的时候喜欢专门挑一个很闹的场所，也是他老人家的特色了。顺便说一下，现在能静下心来看名著的人不多了。
答：首先告诉你，听音乐并不会影响你的阅读。注：看书时如果你会被外界打扰，只能说读书时，你的心并未平静下来。你的内心会被其它外物吸引，如果你不静下心来阅读，阅读效率是很低的。一些轻音乐并不会打断你的阅读。如果你阅读不好，你肯定是因为没静下心来，加之听着音乐阅读，自然会给自己找开脱理...
答：不好。根据查询百度文库得知，听音乐看书效果不好，因为听音乐看书的话，音乐可能会分散注意力，使阅读变得困难或效率降低，特别是涉及需要高度集中注意力的复杂书本时。加上如果音乐含有歌词或对话声，这可能会与阅读的文字产生干扰，并影响理解和记忆。而且每个人对音乐的偏好和耐受度都不同，某些每个人对...
答：回答：因人而异吧,有些人边看书边听音乐可以让他比较不会睡着。有些人觉得没有音乐干扰的话,比较可以专心于想要看的东西上面。不过,我是觉得,如果要听音乐的话,尽量听比较轻的音乐。[轻音乐=只有音乐的]不然的话,心思可能很快会被牵走,可能到最后都跟着哼起来了。我个人是,在看比较理解方面的话,...
答：如果是看专业型的书籍,也就是需要你思考,比如:数学,英语,计算机等,边看书边听音乐,会使得你的思维不够敏捷,注意力会被分散.当然根据你所听的音乐的种类的不同,对你看书的好或坏的影响的程度也会不一样 因此,大的原则就是,觉得心情好,效率高,那就是适合你的方式,不需要每个人一样,只要你喜欢.....
答：读书听音乐不仅不会影响读书的氛围。还能创造读书时的注意力，但是有个前提，音乐是那些意境悠长的，如腾格尔的歌，意境悠长，很适合喝茶时听，关键是能激发我们学习的欲望，到低音上，优美舒缓的旋律，而且还带有激扬励志的音调在内，看书读书，都是很好的选择。
答：不好。1、当自己的的专注力需要放在阅读的内容上时，会导致自己思绪被音乐吸引而无法专注。2、音乐会干扰自己对书中细节和情节的理解和消化。
答：不好。如果边听音乐边看书，是很有情调，也很放松，但是不能够专心。听音乐，享耳福，而影响了对书中内容的理解与体会，只能使其两败俱伤，既听不好音乐，还看不好书。既然是休息，为什么不专心休息呢？安排好时间，提高效率就可以了嘛！
答：你好，最好不要一边听歌一边看书，这样的话会影响读书的质量，虽然已经看过，但是基本上很难记住，而且，也不能很好的欣赏歌曲。所以建议你还是专心只做一件事情比较好
答：不可否认，大部分的音乐能够舒缓人的情绪，调节压力，有部分人确实在边听音乐边学习时，达到良好的学习效果，这种人往往抗干扰能力很强，但这并不是说所有人都具备这种能力。不少人由于自身自控力比较弱，容易受音乐影响而导致情绪变化大，从而影响学习的效果。若一定要坚持边读书边听音乐，要选用一些轻柔...
