一边读书一边听音乐真的好吗
我记得在一本科普类书上看过，说是看书时放一点轻音乐可以使心情放松，这样可以提高效率。
后来我也看过一种说法，说是放音乐占用了头脑的资源，从而使学习效率降低。
其实，什么说法都是有的。有的有科学依据，有的没有；有的依据这样的科学，有的依据那样的科学。说法很不一样。
其实这个问题的解决，需要根据学习原理、心理学、心理生理学来解释。
首先，学习是一种积极的脑力劳动，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30——40分贝。那么太安静了，以到于一点背景声音都没有了好不好呢？不好。因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。
第二，学习需要较多的脑力资源，听音乐也要占用一定的脑力资源。试想，如果你用心听音乐，那么，你还能全心全意地学习吗？当然不能。那是不是就不能放音乐了呢？也不是这样说。其实就像刚才所说的。音乐可以作为一种背景声音。但并不是很来“听”的，而是作为一种背景声音。因为，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。
第三，从生理上来说，人体处于轻快和谐的声音环境中，人的身体会随之放松，会感觉到两个情况：一种是昏昏欲睡，一种是精神怡爽。不同的人，不同的条件下会有不同的反应，不能一概而论。根据生理心理学，人的生理会影响人的心理，当人处于精神怡爽状态时，思维会比较清晰；当人处于昏昏欲睡的状态时，思维会比较慢，并且准确性不高。
第四，轻而稍慢的音乐占用人脑资源较少；激烈的、快的音乐占用人脑资源较多。还有就是两种脑力活动同时发生时，两者会相互影响。同样表现为两种情形：相互促进和相互干涉。当两种脑力活动性质过于同一或相差过大时，会相互干涉。只有当两种脑力活动关系中等时，两者才会相互促进。
第五，还要注意一点就是“潜意识学习”，也就是说，在我们有意识地学习的同时，我们的潜意识也参与了学习。这种学习不为我们所意识，但在再现和再认的时候越起了很大的作用。学习时放音乐，有可能会干扰“潜意识学习”。
第六，学习和回忆之间遵循一种原理——“情境的熟悉性”。当人回忆时的情境和学习时的情境有较多相似之处时，回忆较容易。学习时放音乐，考试时当然不能放音乐了。这样就人为地创造了两者情境的不一性。从理论上来说，当然是不利于学习的。不过也有这样一种情况，那就是，因为音乐不是学习时的唯一情境因素，再有就是这种情境的熟悉性当然不能在很大程度上决定回忆的质量，如果学习时放音乐使学习的质量提高了，那么，即使在回忆时有这么一点不同，但综合起来，却可以促进学习的效果。
综所上述，放不放音乐其实不能一概而论，而要看环境、学习的性质、音乐的性质、人的心理特点、学习习惯等方面来确定的。这也就是为什么有的人放音乐可以促进学习，而有的人却得到相反的效果的原因了。
边读书边听音乐似乎是很普遍的一种现象。那么是否可以一心两用，边听音乐边学习，并达到高的学习效率？这确实不可一概而论。
不可否认，大部分的音乐能够舒缓人的情绪，调节压力，有部分人确实在边听音乐边学习时，达到良好的学习效果，这种人往往抗干扰能力很强，但这并不是说所有人都具备这种能力。不少人由于自身自控力比较弱，容易受音乐影响而导致情绪变化大，从而影响学习的效果。
若一定要坚持边读书边听音乐，要选用一些轻柔的、温暖的音乐，最好是古典音乐，而且不宜将音量调得太大。至于一些心情郁闷、压抑的人，最好在读书前转移情绪，或通过听一些愉悦的、能够使人心情振奋的音乐，调整情绪后再来读书，这样效果可能会更好。
对于那些酷爱摇滚等超强刺激的音乐的人，是不适宜边读书边听音乐的。一般建议他们选择在下午放学后这段时间听，既可舒缓一天学习后的压力，又可振奋情绪，但也不宜长时间听，否则会对耳朵造成过度刺激，并耗费过多精力，影响晚上的学习。
对喜欢边听音乐边学习的人，要正确引导，尤其在选用及何时听音乐方面，协助作出正确的选择，这样既可培养人对音乐的素养，又可提高学习效率。
答：读书的时候不建议听歌曲，特别是有歌词的歌曲（譬如流行歌曲），无论如何都会影响读书的注意力。古典音乐中的交响乐、协奏曲也不适合作为读书的“背景音乐”。如果实在想听音乐读书，建议听一些轻音乐，钢琴短曲、小提琴短曲等短篇的音乐小品，不带歌词的。不建议听奏鸣曲、圆舞曲之类，还是会使人的注意...
答：舒缓的音乐就行！最好别有歌词，有也行最好你听不懂。如果有歌词你的大脑就会处理这些信息。读书的时候注意力就不容易集中！听音乐时，大脑会自动处理音乐信息，在读书或思考的间歇也使大脑处于活动状态以提高反应速度和效率。但是声音大、节奏过强、有可以理解的歌词的音乐会占用大脑反应的资源。就像电脑...
答：一边看电子书一边放软件歌曲，这个习惯当然不好，这样会影响看书，总不能一心两用吧。有浪费东西没做好，也不要消极，更不能有自卑感，要有自信
答：享誉韩国的「第一学霸」、家长公认最值得信赖的「读书导师」，姜声泰的学习法大公开！关于读书时到底适不适合听音乐？姜声泰这样说。「请问读书时可以听音乐吗？」真的有很多人问过这个问题。有些人认为自己边听音乐边读书，效率更好；有些人则恰好相反。其实是可以听音乐的，但前提是，你的大脑不能...
答：若一定要坚持边读书边听音乐，要选用一些轻柔的、温暖的音乐，最好是古典音乐，而且不宜将音量调得太大。至于一些心情郁闷、压抑的人，最好在读书前转移情绪，或通过听一些愉悦的、能够使人心情振奋的音乐，调整情绪后再来读书，这样效果可能会更好。对于那些酷爱摇滚等超强刺激的音乐的人，是不适宜边...
答：我记得在一本科普类书上看过，说是看书时放一点轻音乐可以使心情放松，这样可以提高效率。后来我也看过一种说法，说是放音乐占用了头脑的资源，从而使学习效率降低。其实，什么说法都是有的。有的有科学依据，有的没有；有的依据这样的科学，有的依据那样的科学。说法很不一样。其实这个问题的解决，...
答：你喜欢边看书边听歌吗？是的，边看书边听歌，也是一种结合消遣的一种方式，所以说有很多人都喜欢边听歌边看书，那样的话，两不耽误，而且还这个不觉得非常这个寂寞的一件事情了
答：不能，会影响大脑的注意力。听音乐的话，大脑的注意力会在音乐上，读书就记不住了，两者不可兼得
答：读书时大脑是痛苦的。听音时是大脑是快乐的。如果你一边读书，一边听歌。只能是双重折磨你的大脑，肯定痛苦大于快乐。
答：不同人的想法和想法是不一样的，不同人对同一件事的理解也不一样。面对注意力弱的人，需要更安静的环境，否则情绪和想法会发生明显变化；面对注意力强的人，可以通过不止一件事来提高效率。音乐模式也会影响孩子的效率。有一些复杂问题的时候最好不要听音乐。在一些轻松简单的题中，最好听一些轻音乐...
