读书时听音乐好吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
看书的时候听音乐有好处吗

舒缓的音乐就行!最好别有歌词,有也行最好你听不懂。如果有歌词你的大脑就会处理这些信息。读书的时候注意力就不容易集中!
听音乐时,大脑会自动处理音乐信息,在读书或思考的间歇也使大脑处于活动状态以提高反应速度和效率。
但是声音大、节奏过强、有可以理解的歌词的音乐会占用大脑反应的资源。
就像电脑。有程序运行是硬盘处于活动状态,如果没有硬盘就减速或停转!突然启动大程序。处于活动状态时的反应速度当然要快于静止时!
不要喧宾夺主,看书和听音乐。看书为主音乐声音就小点,音乐为主书的内容就不要太深沉。

我记得在一本科普类书上看过,说是看书时放一点轻音乐可以使心情放松,这样可以提高效率。
后来我也看过一种说法,说是放音乐占用了头脑的资源,从而使学习效率降低。
其实,什么说法都是有的。有的有科学依据,有的没有;有的依据这样的科学,有的依据那样的科学。说法很不一样。
其实这个问题的解决,需要根据学习原理、心理学、心理生理学来解释。
首先,学习是一种积极的脑力劳动,学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝,同样,过于安静的环境也不利于学习。一般说来,比较理想的学习环境,要求声音不可以超过50分贝,比较理想的是在睡眠环境下,即30——40分贝。那么太安静了,以到于一点背景声音都没有了好不好呢?不好。因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧,反而会影响学习。
第二,学习需要较多的脑力资源,听音乐也要占用一定的脑力资源。试想,如果你用心听音乐,那么,你还能全心全意地学习吗?当然不能。那是不是就不能放音乐了呢?也不是这样说。其实就像刚才所说的。音乐可以作为一种背景声音。但并不是很来“听”的,而是作为一种背景声音。因为,同样的背景声音,和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。
第三,从生理上来说,人体处于轻快和谐的声音环境中,人的身体会随之放松,会感觉到两个情况:一种是昏昏欲睡,一种是精神怡爽。不同的人,不同的条件下会有不同的反应,不能一概而论。根据生理心理学,人的生理会影响人的心理,当人处于精神怡爽状态时,思维会比较清晰;当人处于昏昏欲睡的状态时,思维会比较慢,并且准确性不高。
第四,轻而稍慢的音乐占用人脑资源较少;激烈的、快的音乐占用人脑资源较多。还有就是两种脑力活动同时发生时,两者会相互影响。同样表现为两种情形:相互促进和相互干涉。当两种脑力活动性质过于同一或相差过大时,会相互干涉。只有当两种脑力活动关系中等时,两者才会相互促进。
第五,还要注意一点就是“潜意识学习”,也就是说,在我们有意识地学习的同时,我们的潜意识也参与了学习。这种学习不为我们所意识,但在再现和再认的时候越起了很大的作用。学习时放音乐,有可能会干扰“潜意识学习”。
第六,学习和回忆之间遵循一种原理——“情境的熟悉性”。当人回忆时的情境和学习时的情境有较多相似之处时,回忆较容易。学习时放音乐,考试时当然不能放音乐了。这样就人为地创造了两者情境的不一性。从理论上来说,当然是不利于学习的。不过也有这样一种情况,那就是,因为音乐不是学习时的唯一情境因素,再有就是这种情境的熟悉性当然不能在很大程度上决定回忆的质量,如果学习时放音乐使学习的质量提高了,那么,即使在回忆时有这么一点不同,但综合起来,却可以促进学习的效果。
综所上述,放不放音乐其实不能一概而论,而要看环境、学习的性质、音乐的性质、人的心理特点、学习习惯等方面来确定的。这也就是为什么有的人放音乐可以促进学习,而有的人却得到相反的效果的原因了。

边读书边听音乐似乎是很普遍的一种现象。那么是否可以一心两用,边听音乐边学习,并达到高的学习效率?这确实不可一概而论。

不可否认,大部分的音乐能够舒缓人的情绪,调节压力,有部分人确实在边听音乐边学习时,达到良好的学习效果,这种人往往抗干扰能力很强,但这并不是说所有人都具备这种能力。不少人由于自身自控力比较弱,容易受音乐影响而导致情绪变化大,从而影响学习的效果。

若一定要坚持边读书边听音乐,要选用一些轻柔的、温暖的音乐,最好是古典音乐,而且不宜将音量调得太大。至于一些心情郁闷、压抑的人,最好在读书前转移情绪,或通过听一些愉悦的、能够使人心情振奋的音乐,调整情绪后再来读书,这样效果可能会更好。

对于那些酷爱摇滚等超强刺激的音乐的人,是不适宜边读书边听音乐的。一般建议他们选择在下午放学后这段时间听,既可舒缓一天学习后的压力,又可振奋情绪,但也不宜长时间听,否则会对耳朵造成过度刺激,并耗费过多精力,影响晚上的学习。

对喜欢边听音乐边学习的人,要正确引导,尤其在选用及何时听音乐方面,协助作出正确的选择,这样既可培养人对音乐的素养,又可提高学习效率。

不好,音乐有很强大的感染力,会让心思放不到读书上面。

这个问题提到的“创造性活动”定义比较宽泛,“艺术创作、文学作品创作、科学家进行思考和演算”不管从直觉上还是神经活动上来说都很不同。比如写作对于主要负责语言处理的脑区的调动肯定比较多,数学演算的话应该是前额叶主导,不过因为这些活动本身就是极为复杂的,不可能将其定位到某些脑区,所以也就不多说了。
但是,正因为任务本身不同,所以该不该听音乐这个事就很难定性地研究。听音乐是一定会占用注意资源的,这点毫无疑问。比如做数学题这种需要集中注意的任务,我个人认为听歌就不合适,但类似画画这种活动有可能就会被音乐启发(比如某些旋律会让人联想到一些场景什么的),而作曲的话……大概会被听到的音乐干扰吧。所以具体到不同场景,还是看个人的习惯吧。
这个问题肯定绕不开多任务处理,那么接下来我从这个角度说一下。已有的很多研究都表明同时处理多个任务会导致任务表现降低,注意、工作记忆等方面都会受到影响。但是也有一些研究发现,同时处理两个任务时,一个任务上的“成功”会促进另一个任务的表现

所谓一心不能二用,我想你主要的目的是读书嘛,如果听音乐不影响你的话,那可以一边听一边读书啊。
就好像两样东西同时在你眼前,但你眼球的焦点聚焦在其中一个东西上,那其他东西对你也没什么大的影响。
但是我觉得,如果是听歌的话,因为有歌词囖,多少还是会让你分心,除非你可以做到非常集中,不然,我建议你提轻音乐(纯音乐)好了。我觉得一边听轻音乐一边读书也不错,挺陶冶性情的。。。当然,还要看你看的是什么书咯。。。。

这个问题的答案要看你是在看什么类型的书籍:

如果是看休闲类的书籍,例如:小说,杂志,漫画等不需要你动很多脑筋的书籍时,边看书边听音乐,能够舒缓心情,并能够更好的使全身心的容入书中;

如果是看专业型的书籍,也就是需要你思考,比如:数学,英语,计算机等,边看书边听音乐,会使得你的思维不够敏捷,注意力会被分散.

当然根据你所听的音乐的种类的不同,对你看书的好或坏的影响的程度也会不一样

因此,大的原则就是,觉得心情好,效率高,那就是适合你的方式,不需要每个人一样,只要你喜欢......

这个问题的答案要看你是在看什么类型的书籍:

如果是看休闲类的书籍,例如:小说,杂志,漫画等不需要你动很多脑筋的书籍时,边看书边听音乐,能够舒缓心情,并能够更好的使全身心的容入书中;

如果是看专业型的书籍,也就是需要你思考,比如:数学,英语,计算机等,边看书边听音乐,会使得你的思维不够敏捷,注意力会被分散.

当然根据你所听的音乐的种类的不同,对你看书的好或坏的影响的程度也会不一样

因此,大的原则就是,觉得心情好,效率高,那就是适合你的方式,不需要每个人一样,只要你喜欢......

  • 读书时听音乐好吗?
    答:如果是看休闲类的书籍,例如:小说,杂志,漫画等不需要你动很多脑筋的书籍时,边看书边听音乐,能够舒缓心情,并能够更好的使全身心的容入书中;如果是看专业型的书籍,也就是需要你思考,比如:数学,英语,计算机等,边看书边听音乐,会使得你的思维不够敏捷,注意力会被分散.当然根据你所听的音乐的种类的不...
  • 看书时听音乐好不好?
    答:首先告诉你,听音乐并不会影响你的阅读。注:看书时如果你会被外界打扰,只能说读书时,你的心并未平静下来。你的内心会被其它外物吸引,如果你不静下心来阅读,阅读效率是很低的。一些轻音乐并不会打断你的阅读。如果你阅读不好,你肯定是因为没静下心来,加之听着音乐阅读,自然会给自己找开脱理...
  • 为何有人看书时喜欢听音乐?
    答:我看书的时候也喜欢听音乐,听的都是一些舒缓节奏慢的音乐,这样感觉会陶冶情操的同时又获得知识,不用感觉书本的乏味。我一般都会看不同的书籍听不同的音乐,不过一般通用的音乐就是钢琴曲、和大海之声,这种缓慢、空旷却又让人平静内心的声音。而且有些图书馆或者其他场合会有嘈杂的声音,与其听杂音不...
  • 我高三了。学习时还是喜欢听音乐。这是不是有坏处?
    答:喜欢音乐没有错,但学习的时候最忌一心二用,,除非你觉得边听音乐边学时很有心情很有效率~~~ 凡事都没有绝对的好和坏,,适度就好,要懂得取舍。 你可以的,加油。。
  • 一边学习一边听轻音乐,是否会有影响呢?
    答:数学化学物理每科我能保证4本习题集同步完成。但是听音乐的时候思维会变慢,就达不到了。如果你想好好学习,拿到好的成绩,同时又学得轻松,建议你不要听歌学习。效率最重要。高三的时候我从来没有熬过夜,有的时候还会看电视,成绩基本在年级前3,高考的时候是年级第2,但是没有累过。
  • 读书时听音乐好吗
    答:若一定要坚持边读书边听音乐,要选用一些轻柔的、温暖的音乐,最好是古典音乐,而且不宜将音量调得太大。至于一些心情郁闷、压抑的人,最好在读书前转移情绪,或通过听一些愉悦的、能够使人心情振奋的音乐,调整情绪后再来读书,这样效果可能会更好。对于那些酷爱摇滚等超强刺激的音乐的人,是不适宜边...
  • 听音乐是否对阅读有帮助?
    答:所以,我们可以说,器乐曲要比有歌词的歌曲更符合阅读环境,因为歌词会吸引你的注意力。有放松作用的音乐会更适合,重金属音乐则肯定不是一个好的选择,所以,阅读的时候你可以选择听自然的声音或者音乐。在嘈杂的环境中,比如办公室里,大家在聊天打电话之类,你也可以通过听音乐来达到集中注意力工作的...
  • 看书时听歌会有影响吗?
    答:读书的时候不建议听歌曲,特别是有歌词的歌曲(譬如流行歌曲),无论如何都会影响读书的注意力。古典音乐中的交响乐、协奏曲也不适合作为读书的“背景音乐”。如果实在想听音乐读书,建议听一些轻音乐,钢琴短曲、小提琴短曲等短篇的音乐小品,不带歌词的。不建议听奏鸣曲、圆舞曲之类,还是会使人的注意...
  • 在读书时,听音乐到底是不是会受打扰呢?科学依据是什么呢?
    答:音乐有助于放松身心,缓解压力.释放情绪.但毫无疑问.读书是需要精神紧张而集中的.所以读书时听音乐毫无益处.在体力劳动时听音乐是合适的.但对于脑力劳动.它只适合学习工作后的放松!
  • 一边读书一边听音乐真的好吗
    答:你好,最好不要一边听歌一边看书,这样的话会影响读书的质量,虽然已经看过,但是基本上很难记住,而且,也不能很好的欣赏歌曲。所以建议你还是专心只做一件事情比较好