小孩吃廋肉能曾长智商吗
1、眼睛颜色浅的孩子
单凭眼睛的颜色就能够判别一个人的天赋吗？美国科学家研讨证明，眼睛颜色为深色的人在一些范畴具有天赋，他们在完成生活方案及达成某项成果上比其别人更强。而眼睛颜色为淡色的人智商要高一些。
2、眼睛灵敏的孩子
材料表明，人的视觉运动可反映人的智力程度，智商高者视觉加工速度快，质量高，智商低者则视觉反映愚钝。因而，维护好孩子的视力，让其多观察，培养视觉的灵活度，可促进智力开展。
3、耳朵大的孩子
俄罗斯喀山国立大学一教授提出：人的发明力与耳朵的大小有关，耳朵大的孩子智商较高。假如再认真比拟一下两只耳朵的大小，尚可进一步判明孩子将来的成才趋向：右耳较长的人，将在数学、物理学等精细科学方面获得成就;左耳大者，则易在人文科学方面有所作为。
4、不胖不瘦的孩子
当宝宝体重高于同年龄、同身高正常宝宝规范的20%即为消瘦，超越20%-30%为轻度消瘦；超越30%-50%为中度消瘦；超越75%为重度消瘦。医生也说，其实智力最好的孩子，是出生体重在3kg左右的孩子。
而在近年来有人对局部消瘦宝宝停止智力检测，以为消瘦可使宝宝智力得不到充沛发育，学习方面运算和思想的矫捷性处于优势。因此入手才能、区分才能、认识事物的才能不如普通儿童。因而，父母要留意预防，不要错误地以为宝宝吃得越多越好，长得越胖越壮。
●行为
1、爱搞恶作剧的孩子
假设你的孩子在你的床上撒下很多盐，或将一些毛毛虫放到你的枕巾上等等。适度的恶作剧可能阐明您的孩子智商较高，调查显示，爱搞恶作剧的孩子富有发明力和想象力，日后孩子的开展可能性更大。孩子恶作剧并非什么都不用想突如其来的，他需求“设计”出一个计划来，然后动脑筋，这水平绝不逊于做家庭作业。这对孩子来说无疑是好的。而且这些行为是孩子超越了父母所界定的范围所做的，而这便是孩子独立性的开展。
2、早说话
假如你的宝宝很早就学会说话，而且进步特别快，在2岁之前控制了大量的词汇，发音明晰，喜欢问，能够说出与年龄不相称的复杂句子，那就要祝贺您了，您有一个极端聪明的宝宝！言语才能强的孩子常常能了解很多颜色、外形、字母表、数字、反义词的意义，以至18个月后的言语才能与4岁孩子差不多，在两岁之前还能辨别左右。
世界卫生组织2日发表的一份报告说，全球肥胖人口在过去20年里急剧增长，全世界共有10亿人属于肥胖者。以英国为例，肥胖人数的比重在20年里几乎增加了一倍。男性肥胖者的比例从上世纪80年代的8％上升到去年的17％，而女性肥胖者的比例同期更是从9％上升到21％。
肥胖容易引发高血压、心脏病尽人皆知。而美国科学家首次发现，肥胖还会使人变蠢。奇怪的是，这一发现只对男性有效，女人不在此列！
发胖男人变蠢
据悉，这是人类首次把肥胖与智力联系在一起进行研究。从事这一研究的是美国波士顿大学弗莱明汉姆研究小组，这个小组从1950年开始跟踪研究马萨诸塞州弗莱明汉姆地区的1400名男女，每隔两年对这些人进行一次智力测试和体检。53年的研究表明，肥胖可导致男性智力下降。
研究小组主任梅内尔·艾利亚斯教授日前接受英国媒体采访时说，男性变胖后其智力水平会明显下降；与此同时，非常奇怪的是，女性的智力却几乎不受影响。
科学家们是通过测试对象的逻辑推理能力、语言能力、记忆力来评估肥胖对智力的损害的，测试中他们还考虑了被测者的受教育程度、职业和血压等条件。得出的结果是，体重超标30％以上，智力水平平均下降23％。
女性不受影响
但研究小组却发现女性变胖后智力没有下降。对此，他们的解释是，也许男人和女人脂肪分布区域不同。艾利亚斯教授说，男人的水桶腰对其智力损害最大。
艾利亚斯教授说，“男性身体过胖可能会影响到脑部的血供应量，导致多次发生微型中风和脑出血，这些都会大大降低大脑的活动能力。虽然肥胖只造成男性智力轻度下降，但对整个人口来说，其造成的损失就相当可观了。肥胖对儿童智力损害尤为可怕，因为他们的脑部还在发育。”
减肥可防变傻
研究还表明，通过减肥可以使智力不再下降，但是已经受损的部分不可能得到恢复。艾利亚斯教授说：“希望我们的研究可以激发人们减肥的积极性。特别是靠自己脑子吃饭的各种专业人士，这项研究为他们敲响了警钟。”
但也有些不怕胖的人表示不信这项结论，自称“大胖子”的英国自由党议员西内尔·史密斯爵士就为胖子辩护。“这些学者完全是在胡说八道”，这位74岁的老头愤愤地说，“我的体重对膝盖是有影响，但我脑子好用得很。一个人的脑子好不好用，与胖瘦、头发颜色等没什么关系，有人就是笨些，就像有人生来就聪明一样。”
多吃鱼能使脑筋聪明的假说，已被日本和世界各国的实验研究证实。对人类来说提高智商是一个重要的问题。仅此一点人们就会理所当然地关心这个问题。人类的进化论，大脑的发育都少不了DHA，问题是怎么样摄取DHA才是正确的。DHA的作用机理如何、DHA为什么能提高智商，大家一定想了解这个问题。
如果不了解鱼为什么含有DHA，不了解DHA是通过什么机制加强了脑的功能，自然也无法掌握正确摄入DHA的方法。为了你自己的身体，为了你的后代，也有必要弄清楚有关DHA的知识。
吃鱼可使人聪明的道理 吃鱼的确可使头脑聪明，英国脑营养化学研究所的克罗夫特教授在他写的《原动力》一书中，发表“吃鱼可使头脑聪明”的世界震惊的假说。这个假说的主要观点是：大脑的发育不可缺少DHA。这个观点多年前已被科学实验所证实。
更使人惊讶的是，克罗夫特教授指出：“经常吃鱼的日本人孩子，比以肉食为主的欧美人的孩子智商高，这点也可以说是大多数科学家主要的研究动机”。DHA大量存在于鱼体内，许多国家自古以来就称鱼是可使人聪明的食物；中国民间也传说吃鱼可以健脑。也就是说过去虽没有科学的证明，各国都流传著对鱼的营养价值的赞誉。克罗夫特教授用科学实验对这点进行了验证。
DHA到底是什么？ 对大脑这么重要的DHA到底是什么呢？这个问题不解快，就无法再往下讲下去了。再者，说死理的人也不少，你不说明科学道理，不解释明白为什么DHA对大脑和身体有益，便不能使人信服。下面用浅易懂的道理对DHA加以解释。
DHA的英文原名是Docose Hexaenoie Acid，取其三个字头D．H．A．缩写而成。DHA还有其他的简称，如C22：6、N—3或22：6（二十二碳六烯酸）。这些简称太复杂了，但可表示DHA的化学结构。再稍微详述如下：
DHA有22个碳原子(C)、2个氧原子(O)，周围连结著很多氢原子(H)。这些原子的组成方式是这样的：22个碳原子并列排列，每个碳原子有4只手，2个氧原子各有2只手，氢原子呈球状连在这些伸出的手上。这样的组合稍一变动，就可其形成完全不同的其他物质，即形成与DHA相似，属于同一家族的亚麻酸(a-Linolenic Acid)、EPA（二十碳五烯酸）。这两种物质仅与DHA的碳原子、氢原子的数目稍有不同。
这样的组合再变动，还可组成其他不饱和脂肪酸，如亚油酸和花生四烯酸，这些是亚麻酸、EPA的另一族亲戚。也可以把它们看成是两家互相仇视的亲戚。亚麻酸、花生四烯酸这一族叫做n—6高度不饱和脂肪酸。（n—3与n—6在化学结构式上有点不同，在第三个碳原子上连结一个双键就是n—3；在第六个碳原子上连结一个双键就是n—6。—原作者注）由于这两个家族互相仇恨，双方互不交往。也就是说，DHA不能转化为亚油酸，也不能转化DHA。亚油酸也不能转化为DHA。这样我们就大致了解了DHA的构造和它的亲戚，那么，什么食物里有DHA呢？DHA大量存在于鱼油中。可以说，自然界的DHA绝大部份在鱼油中。
DHA和亚麻酸、EPA既然是同族亲戚，它们的作用是同样的，还是有什么不同呢？这是个很简单的问题，但目前还不大清楚。不过目前已经了解到，他们在人体内所起的作用有很大区别。
DHA的作用已被实验证实
前面讲到，DHA的另一种简称是｛n—3｝，｛n—3｝的全称是n—3高度不饱和脂肪酸或n—3多价不饱和脂肪酸，是脂肪酸的作用是：
▲降低血液中的胆固醇况度，预防由动脉硬化引起的心血管疾病；
▲使血液不容易凝固；
▲减轻炎症；
▲防止癌症扩散（正在研究中）。
这是一些令人瞠目的作用。除此之外，还有一些震惊世界的作用，就是前面提到的，DHA 可以提高大脑的功能，增强记忆力，防止大脑衰老等。
n—3类家族中，除了DHA之外还有亚麻酸和EPA，经研究发现，后二者在大脑里是没有的，也就是说大脑功能和亚麻酸、EPA几乎没有什么关系，使头脑变聪明主要原因是DHA在起作用。
哪些鱼体内含有DHA多？
我们从克罗夫特教授发表的论文和前面介绍的实验结果，已经了解到DHA对人体的益处。那么，哪些鱼体内含有DHA呢？
含有DHA的鱼和不含有DHA的鱼，我们以100克鱼肉中含有DHA含量是否超过1克来区别。如果100克中含有DHA量是否超过1克以上，就把这种鱼叫做DHA鱼。
▲DHA鱼＝100克鱼肉中含有1克以上的鱼有：鲔鱼（肥肉部份）、红甘、青花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、沙丁鱼、鱼卵。
▲含DHA量在1克以下，数百毫克以上的鱼有：虹鳟、青鱼、蛙鱼、竹箧鱼、旋胡瓜鱼、日本叉牙鱼、星鳗、玉筋鱼、花鲫鱼、带鱼、鲻鱼、旗鱼、金眼鲷、??鱼、鲣鱼等。
▲含少量DHA的鱼，有：加??鱼、鲤、牡蛎、鲈鱼、鲽鱼、比目鱼、多鳞鳝、燕鳐鱼、香鱼、大头鱼、章鱼、墨鱼等。
注：大豆类、大豆类、乳脂、疏菜、果实、藻类等食物不含有DHA。
DHA主要集中在鱼油中
有人认为，既然DHA鱼含DHA多，那么注意去买鱼就是了。实际上并不是这么简单的事。前面介绍的整条鱼体内含有的DHA量，主要集中于鱼油中，如果不特别注意吃鱼油，我们就不能把鱼所含有的DHA全部吃进肚里。
再者，我们每天吃的食物，当然不可能全是鱼，要吃蔬菜，同时也要吃肉。肉和蔬菜中的脂防酸当然也一起吃进肚里。其他种类的脂防酸势必会影响DHA的吸收和作用的发挥。这样看来，重要的是要了解鱼油中含有多少DHA。
▲鱼油中DHA含比率较高的鱼：
蛙鱼、虹鳟、大头鱼、鲣鱼、玉筋鱼、??鱼、脂眼鲱、花鲫鱼、鲔鱼（红肉部份）、墨鱼等。
所不可缺少的物质。
从吃鱼到吸收DHA的过程
DHA对大脑功能如此重要，吃鱼就可以给身体补充DHA。DHA进入体内后，分布到大脑的什么地方呢？为这了解决这个疑问，进行以下实验。
｛实验｝
用含有棕??油的食物（不含亚麻酸和DHA）喂老鼠，三个月后，再喂六天含85％DHA饲料。
｛结果｝
吃了三个月含棕??油食物的老鼠，脑中DHA量相当少。然而，喂六天DHA后，发现DHA进入了老鼠脑细胞的突起、胞体内的线粒体、微粒体。这是怎么回事？原来，需要DHA的地方，如脑细胞的突起等处，DHA立即进行了补充；不需要的地方，DHA绝不会在那里瞎转悠。这个实验说明了，短期摄入高沈度DHA后脑细胞所发生的变化。下面的实验是为了解长期摄入DHA后，DHA在脑中的分布情况。
｛实验｝
给老鼠每天少量喂含沙丁鱼油（含有多量DHA）的食物连续三个月。
｛结果｝
发现老鼠脑细胞中含有大量DHA。也就是说，通过两次实验说明，少量长期喂含有DHA的食物也好，短期大量喂含有DHA的食物也好，老鼠中的DHA含量都提高了，DHA大量进入脑细胞的细胞膜，胞体内小器官和能传达信息的突起等非常重要的部份。
这也说明，用什么方法吃鱼，都能补充DHA，提高脑中DHA水平，从而使大脑功能得到加强，增强了记忆力，提高了判断力，而镇且在水供应不足的情??下照样有效。在上述实验中也测定了乳酸氢脱氢的活性，乳酸脱氢＊大量存在于脑神经细胞中，而且在与记忆等有关的大脑中的海马部分特别活止跃。乳酸脱氢也是一种与供应脑的能源的糖代谢关系十分密切的测定中发现，吃含沙丁油饲料的老鼠脑中，乳酸脱氢的活性相当高。这也说明，为什么吃含沙丁油饲料（含有多量DHA）的老鼠成“机械鼠”，在迷宫中很快找到出口并喝到水。
吃鱼也可预防成人病、老年痴呆等高度不饱合和脂酸预防炎症的作用，可以说是目前最尖端的科研课题之一。下面介绍的是日本药学界最尖端的专业知识，可能不太好懂，请慢往下看。患喘息性气管炎等的原因是由前列腺素之一————气白三烯的物质引起的，这种物质能被DHA等n———3系列的高度不饱和脂肪酸所抑制。也就是炎症的表现之一，白血球的作用被抑制，这点已被实验所证实。
前面提到了实验中发现，鱼体内DHA和EPA两种高度不饱和脂肪酸，DHA含量比EPA更多，因此DHA抑制炎症的作用更大。
实际上，上面提到的实验全部都是在鼠身上进行的。有人可能怀疑，通过鼠得到的研究结果能应用在人身上吗？为了回答这个问题，介绍一个临床病例。
给慢性喘息性气管炎患者服用DHA系列的EPA。服用EPA以后，患者血中花生烯酸（引起炎症的前列腺素的前身物质）的浓度明显下降，花生四烯酸含量减少，使前列腺素E2合成减少，白血球的作用受到抑制。也就是说，对喘息性气管炎的炎症产生了治疗效果。给风湿性关节炎病人服用EPA，发现用药后关节炎症减轻。
关于使用DHA和EPA可以控制炎症的观点，目前还处于研究阶段，可是，从目前的实验结果中明显看出，DHA和EPA等n——3系列高度不饱和脂肪酸具有抑制炎症的效果。
能把炎症控制到什么程度，还有特待在今后的研究中探讨。在研究工作结束之前，只要相信DHA的效果，经常吃鱼一定有好处。如果有人令人烦恼的喘息性气管炎和风湿性关节炎，不妨告诉他有关DHA的知识，劝他常吃鱼试试。
吃核桃
核桃仁，又名胡桃仁。核桃仁即我们所熟悉的硬果核桃之肉，其含有脂肪油、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分。核桃仁中所含各种氨基酸更是组成人体蛋白的原料，对大脑组织具有良好的作用。核桃仁中的不饱和脂肪酸有软化血管、降低胆固醇的作用，可以防治动脉硬化和心脑血管疾病，所以常吃核桃仁可增强记忆力、健脑、抗衰老，尤其适用于中老年人的体虚引起的头晕耳鸣、健忘失眠等病症；中医中药理论认为，核桃仁有补肾固精、温肺定喘、润肠通便、利尿消石的功能，可用于肾虚腰痛、阳痿遗精、须发早白、头晕耳鸣、肺虚久喘、肠燥便秘、尿路结石等病症。
不会。这个跟食物无关，但降智商和食物有一点联系
各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C。
不会，核桃补脑
答：可多给孩子吃些玉米，炒米，全麦，黄豆，绿豆，牛奶，动物肝脏，沙丁鱼，金枪鱼，瘦肉等能提高记忆力的食物；还可给孩子适当的补充锌元素，多吃些牡蛎，海带，海带；还可吃些核桃，松子等坚果类食物。小米粒含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b等营养物质，应多给孩子吃些小米粒。希望我的回答能...
答：我们可以多给孩子吃以下5种高锌食物，孩子个子长得高，大脑发育速度快。一、瘦肉 现在孩子们都是非常的馋，一天三顿饭最少要有一顿是荤食，其实话说回来，现在孩子不仅学习压力大，运动量也大。由此看来，家长在给孩子们添加辅食的时候，还是建议在饮食单上增加一些瘦肉，无论是猪瘦肉还是牛瘦肉都可以...
答：要保证营养的全面、均衡，平时可以多吃一点鱼、虾、动物的肝脏、牛奶，特别是沙丁鱼、金枪鱼，还有瘦肉、鸡蛋，同时还要保证维生素和矿物质足够的供给，要多吃一点新鲜的蔬菜和水果，尤其是牡蛎、海带，还有核桃、松子等坚果类的食物，都有提高智力的作用。总的言之，蛋白质的摄入一定要补充足，还有维生素也...
答：全面提升孩子的智商，在家学习不在犯困，学习成绩也得到了提高。我的故事应该对你有帮助，愿你梦想成真，请采纳我的回答，谢谢！
答：肉类中含有对大脑智商非常重要的维生素，这是素食提供不了的。了解了这一点父母就该知道给孩子吃肉的好处了，但是给孩子吃肉也是有讲究的，不能乱来：当宝宝可以吃辅食的时候，也就是他们六个月大左右，宝妈们就可以着手准备肉类给孩子吃了。不过因为宝宝年纪小，这个时候准备的肉类食物需要更加精细，比如 ...
答：合理的营养对儿童智力提高的效果较为显著，专家们指出，在日常生活中，儿童如果坚持食用健脑食品，不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善，而且智商指数和学习成绩也会得到提高。营养原则 1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适宜。2、蛋白质：维持大脑各种活动状态和参与神经传导的神经...
答：葡萄糖是生命的能源。孩子的头部与身体的比例较成年大，而其大脑的发育和智力的增长活动都需要消耗相对多的能量。因此，足够的葡萄糖是必须的。一般富含淀粉的食物，如米、面、薯类、豆类，在人体代谢过程中会产生大量的葡萄糖供给利用。水果中亦含有大量的葡萄糖，如柑橘、西瓜、甜瓜等可作为辅食补充。
答：1、苹果:每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助。2、卷心菜:富含B族维生素，能预防大脑疲劳。3、大豆:含有丰富的蛋白和卵磷脂，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。4、牛奶:富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天...
答：鱼肉中含有丰富的球蛋白、白蛋白、含磷核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，这些都是婴幼儿大脑发育所必需的营养物质。所以多吃虾和鱼能提高宝宝的智商。二、多吃坚果核桃仁益血益髓，强肾健脑，是增强记忆力和理解力的好产品。核桃最适合脑力劳动者，尤其是儿童，因为小孩以后上学会经常用脑过度...
答：智力低下目前没有太好的治疗方法，因此只能积极寻找病因，然后根据病因对症治疗，减轻智力低下的情况。2、可以在医师的指导下选择一些营养大脑神经的药物，比如安神补脑液、脑复康，促进脑细胞的生长和发育。3、在治疗的同时要进行锻炼，提高身体的抵抗能力，保证良好的饮食习惯，多吃高蛋白食物。
