总是大便干燥,几天不上厕所

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-04-26
我老是大便干燥好几天也不上厕所得吃点什么药


多喝水,每天固定时间去蹲,没有也要蹲。
顺时针按摩肚脐周围,每天坚持。

分析:便秘是由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。
意见:可以喝谷益舒常清茶,一般3~5天就没有了不适症状,平时多吃蔬菜和水果,每天坚持按时进行排便,养成习惯,这样就会有利于改善便秘的,平时忌食辛辣肥腻的食物,加强锻炼,多喝水。

年轻人新陈代谢旺盛,水分消耗快,所以常导致肠道内大便水分过度吸收,大便干燥,排便困难,平时要多喝水,多吃水果蔬菜如红薯,芹菜,其是香蕉,少熬夜,养成定时大便的习惯,即使没有便意也要蹲一下,刺激肠蠕动,进而引起排便,缓解大便干燥,大便困难的情况。

是你吃的太清淡了,菜点多放点油或者多喝点荤菜,实在不行买芦荟胶囊吃吧!这个效果很不错的。

多吃点水果喝点蜂蜜水!这是辅助的作用建议最好到医院看看找到原因对症下药,另外多运动多喝点水,每天早上不管有无大便都要蹲便池,养成习惯!以上仅供参考!

你好,你这种情况考虑可能胃出血导致,建议去胃思宝看看。

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