玩手机应该多长时间休息休息？

看手机应该多久休息一次？休息多久？

1-根据人体的疲劳时间，手机应该是玩一个小时就该休息一会！
2-主要是人的脊椎和眼睛容易疲劳，所以休息就要活动颈椎和眼睛远眺！
3-适宜休息10分钟以上！对保护视力和颈椎和肩椎都有帮助！

白天想玩多久玩多久，要是晚上的话，玩个20来分钟就别玩了吧，对眼睛不好，早上起来也不要玩手机，不然你一上午眼睛都不会好受的！

建议在2-3个小时左右适当的休息一下

半小时到1小时就应该休息

如果是天天游戏系列游戏的话，在半个小时休息一下。

半小时 就得休息

玩手机多长时间休息?休息多长时间好??
答：半小时，然后休息5-10分钟，尽量不要太近，也不要在黑暗中看，更不要躺着，和侧躺，会压迫眼睛周边的神经，导致近视，

...显示睡前玩手机8分钟兴奋超1小时,睡前玩手机尽量控制在多长时间?
答：有美国的一项研究显示，睡觉之前玩手机八分钟会兴奋超过一个小时，其实在睡觉之前最好是不要玩手机，因为玩手机可能会导致睡眠障碍，所以在睡觉之前最好是不要玩手机，如果要玩手机的话，最多不要超过20分钟，这样就有可能会入睡，将玩手机的时间尽量控制在20分钟以内。其实我们现在很多人都养成了在睡觉...

玩手机需要休息多久眼睛才能又玩手机?
答：一般情况下，你所说的这个电子产品现在使用越来越多，一般不超过两个小时，嗯，这个时候呢就要休息一下，在一个小时左右

学生看手机一般多长时间不影响视力?如何保护视力?
答：看20分钟休息10分钟，休息时间最好到户外活动！注意用眼卫生，平时注意劳逸结合，多吃一些对视神经比较好的食品。避免长时间看电子产品。

手机最多玩多长时间休息一次
答：最多玩半小时休息10分钟。你怎么这么多问题啊

每天玩手机尽量控制在多长时间内对眼睛的伤害才不会那么大?
答：1. 长时间玩手机对眼睛的伤害是可以控制的。2. 正确的使用方式可以大幅度减少对眼睛的伤害。3. 使用手机时，应保持至少50厘米的距离，并确保屏幕与眼睛平行。4. 避免连续长时间盯着手机，建议每30分钟至1小时休息一次。5. 避免在光线暗淡的环境中使用高亮度的屏幕。6. 避免在床上或被窝里使用手机，...

你们玩手机多久休息一次啊?
答：两个小时左右休息一次。时间长了太伤眼睛，建议你买点眼药水避免眼睛干涩

为了我们的身体健康,睡觉前玩手机尽量控制在多长时间以内?
答：就会让我们的身体处于一个兴奋的状态，很难进入睡眠。所以在睡觉之前尽量把自己玩手机的时间控制在二十分钟以内，时间到了之后一定要睡觉不然长此以往就会形成熬夜的习惯，有的人甚至出现了失眠的情况。睡觉之前玩手机是一个很不好的习惯，如果要玩你觉得把时间控制在多久以内比较好？

玩手机之后休息多久睡觉比较好哇?
答：多运动，不要睡懒觉，每天到了睡眠时间会犯困，很容易入睡。让手机远离床，床头柜，甚至卧室，床头柜和床头附近不要放充电器，换上闹钟，养成早睡早起并经常运动的习惯，每天晚上睡前你就玩不成手机了。

正常人一天玩几个小时手机
答：每天使用手机的最佳时长是多少？建议每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6小时，特别是玩手游，玩半个小时要停下休息10分钟，让眼部肌肉放松。注意事项手机灯光尽量调暗。一般建议一天玩手机不超过4小时，另外，连续时间不超过2小时，应该适当休息，保护眼部健康。每天看手机一般建议不超过4小时，连续...