最简单的南瓜羹的做法
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-03
最简单的南瓜汤的做法
主料4人份
南瓜300克
牛奶2盒
辅料
炼乳30克
盐2克
枸杞子适量
步骤1牛奶南瓜羹的做法大全
南瓜用盐或者面粉反复搓洗表皮，然后反复冲洗干净切丁
步骤2牛奶南瓜羹的做法图解
倒入豆浆机
步骤3牛奶南瓜羹的家常做法
加入牛奶
步骤4牛奶南瓜羹的简单做法
加入炼乳
步骤5牛奶南瓜羹怎么吃
加入盐
步骤6牛奶南瓜羹怎么做
如果牛奶达不到最低水位可适量加点水至最低水位之上
步骤7牛奶南瓜羹怎么炒
启动热饮区干湿豆功能，豆浆机开始工作
步骤8牛奶南瓜羹怎么煮
自动制作完成
步骤9牛奶南瓜羹怎么炖
倒入容器中，撒些枸杞子，OK啦！
成品图
烹饪技巧
因为有南瓜子和皮，选择了干湿豆功能
食材随自己喜欢添加，水位控制在上下水位之间
准备材料：
南瓜、糯米粉、白沙糖、牛奶，打泥机
步骤：
1、 南瓜洗干净，削皮，蒸锅蒸熟(用筷子可以扎透就是熟了）
2、 蒸熟的南瓜放入打泥机放些牛奶提鲜，打十秒钟即可
3、 10g糯米粉加500ml水混合均匀
5、 用小奶锅熬制，中火，不断搅拌至浓稠
6、根据自己的口味适量放白沙糖
最后：一锅香甜丝滑的南瓜粥就熬好了，真的简单好喝，新手也行，不怕做错的南瓜羹
金黄灿灿天雕琢，万千宝藏地收获。金灿灿的南瓜就是上天恩赐我们的宝贵食材。南瓜味道香甜软糯，烹饪方式也很多。您不仅可以用它做南瓜饼，还可以煮粥、烧菜，煲汤。我家一年四季都经常食用南瓜。
南瓜原产于南美洲，至今已有9000年的栽培史，明代开始进入中国。李时珍在《本草纲目》中说："南瓜种出南番，转入闽浙，今燕京诸处亦有之矣。二月下种，宜沙沃地，四月生苗，引蔓甚繁，一蔓可延十余丈……其子如冬瓜子，其肉厚色黄，不可生食，惟去皮瓤瀹，味如山药，同猪肉煮食更良，亦可蜜煎。"
金黄点缀绽篱门，幽境生香月舀盆。记得小时候，妈妈在我家小院外种着南瓜。漂亮的南瓜花缠绕着院墙，这就是我记忆深处的一幅画。南瓜成熟以后，妈妈会第一时间摘下来，给我们做一顿甜甜糯糯的南瓜粥。
在我国南方，自古就有每逢立春家家吃南瓜的习俗，以示迎春。一些文人雅士在快要成熟的小巧"桃南瓜"表皮刻上诗文或图案，随着瓜的成熟，瓜皮上便留下了美丽的图画和诗文，把它搁置于案头，可增添生活情趣。南瓜不仅在我国很受欢迎，在西方许多国家，每年的万圣节上，人们会用南瓜雕空成一盏盏精美的南瓜灯笼，用它来祛邪避鬼，欢度节日。
今天我跟大家分享的这道南瓜羹做法十分简单。南瓜切丁和牛奶、麦片一起煮熟，放入料理机打成糊状即可。因为南瓜本身就很甜，所以不需要额外放糖。如果您担心这么一小碗南瓜羹吃不饱，可以跟我一样放些坚果和水果。这样还能补充维生素，增加饱腹感。
【食材】
南瓜、牛奶、麦片、坚果、草莓、蓝莓
【做法】
1、 南瓜去皮，切成南瓜丁，放入锅中，倒入一袋牛奶，放入燕麦片。大火加热。期间要不停搅拌，以免糊底。
2、 把煮好的南瓜牛奶粥放至温热，倒入料理机打成细腻的糊糊。倒入汤盘中。
3、 铺一层坚果。
4、草莓和蓝莓分别洗净切碎，放入盘中点缀。
这样一碗减脂期必备的南瓜羹就做好了，不仅样子十分美腻，而且味道香甜可口，让人一勺一勺停不下来，直到吃光还意犹未尽。做法这么简单，您赶紧安排上吧。
【小贴士】
1、 第一个步骤煮牛奶南瓜丁和燕麦片，不需要煮太久，只要把燕麦片煮熟即可。
2、 您也可以事先把南瓜蒸熟，去皮。取南瓜泥和牛奶、燕麦片同煮。这样做出来的南瓜羹口感会更加细腻。
3、 煮牛奶的时候要不停搅拌，以免糊底。
4、 上面点缀的坚果和水果种类不限，您爱吃什么都可以放上去哦。
南瓜要怎么做才好吃?
答：说到南瓜的做法可就多了，蒸，煮，炖，炒，炸等多种烹饪方法，更可以拿它来做面食，自带清新香甜的味道。南瓜虽然普通，但它的营养却很丰富。不知大家有没有喝过西餐店里一种用南瓜煮的羹，叫“南瓜羹”，香甜丝滑，细腻浓郁，口感美妙，顺滑悠长，很是让人回味，越喝越想喝，我往往一碗是喝不...
把南瓜蒸着吃,南瓜隔水蒸多久能熟呢?南瓜还有哪些美味的做法?
答：将蒸好的南瓜去皮，把南瓜的果肉碾碎，然后再里面加入糯米粉，揉成团。切成剂子，压成实心的饼子，然后放入油锅中一炸，就成为好吃的南瓜饼了。南瓜饼酥脆软糯，散发着南瓜的香味，可以作为小点心来吃，特别棒。南瓜粥制作起来非常的简单，只要把南瓜去皮，然后切块，在煮粥的时候，把南瓜放进去一起煮...
南瓜羹的做法
答：南瓜羹的做法步骤：主料：南瓜500克、牛奶2汤勺、火腿1片、水适量、淡奶油少许。1、南瓜切小颗粒，火腿切小，下油锅炒香，加1/4小勺盐。2、加水盖盖煮3分钟，水量刚末过南瓜即可。3、料理机将南瓜火腿打烂，加入两汤勺牛奶打顺滑。4、用一小勺南瓜糊和一小勺奶油混匀，用勺子滴在南瓜羹上，...
南瓜羹的家常做法
答：南瓜羹的家常做法如下：用料：南瓜300克、口蘑150克、洋葱适量、枸杞适量、浓缩鸡汤料半袋、海盐黑胡椒适量。步骤：1、南瓜去皮去瓤。2、切小块蒸熟。3、捣成泥。4、口蘑切片。5、洋葱末炒香。6、下蘑菇片炒至略微出水。7、加清水，半袋浓缩鸡汤料。8、下南瓜泥。9、煮至浓稠，加少许海盐黑胡椒...
南瓜羹的做法
答：1、把南瓜洗净、切块、煮熟，捣烂成泥；2、加入牛奶，用搅拌机打匀，再放上几片刻花胡萝卜点缀即可。点评：用油把南瓜泥炒一炒也是可以的。备注：1、在小火煮南瓜的过程中要不时搅动，以免出现南瓜黏住锅底的状况。2、如果没有搅拌机，可以在煮制过程中尽量将南瓜片压碎压散。只要汤羹中的固体和...
家里种的南瓜多,怎么做才好吃?
答：除了日常做菜，做成小点心也是很好的选择。今天要分享一道南瓜跟糯米粉的做法，南瓜跟糯米粉的搭配我觉得是最好的搭配。金灿灿的南瓜跟软糯的糯米粉做出来的糕点。颜色金黄诱人，吃起来软糯香甜。南瓜自带的汁水能很好的代替清水，所以这次的做法中不需要加入清水。做好的南瓜糕点软糯香甜，这样简单的做法...
核桃红枣南瓜羹的做法步骤图,怎么做好吃
答：用料 红枣 2 颗 核桃 2 颗 南瓜 1/3个 核桃红枣南瓜羹的做法 取南瓜的1/3,洗净切块去瓤备用 将红枣洗净，核桃剥皮取仁备用 南瓜红枣上锅蒸熟 蒸南瓜红枣的同时，我们可以来处理核桃仁：开水下锅淖核桃仁，待核桃表层的膜完全湿透捞出沥干水份。核桃去除薄膜：核桃的苦涩味来自于这层薄膜，...
南瓜羹简单做法
答：原料：南瓜半个（约330克）。调料：白糖20克、水30克。做法：1、南瓜去皮，去籽切成小块，放在蒸锅里蒸透蒸软，大约需要15分钟。检验是不是蒸透的方法是：用筷子可以轻松插透南瓜就可以了。南瓜籽不要扔，洗干净备用 蒸好后的南瓜用勺子压成小块，放在搅拌机里，再往搅拌机里加入水和白糖，搅拌...
用料：南瓜适量、牛奶适量、蜂蜜1小勺。
1、准备好南瓜洗净、牛奶适量。
2、老南瓜去后皮切小块，放入蒸锅，水开后转中火蒸10分钟即可。
3、将蒸熟的南瓜块、牛奶放入榨汁机搅成糊状。
4、将榨汁机中的南瓜糊倒入小奶锅中烧开，加入一小勺蜂蜜，也可以根据个人喜好加入几粒黑芝麻获或者桂花糖等，一碗香浓南瓜汤就做好了，营养又美味。
用料
红皮南瓜 1个
淡奶油or牛奶 适量
砂糖 适量
盐 一小捏
糯米粉 20g左右
好喝的南瓜羹的做法
南瓜去皮切块，加入刚刚没过南瓜块的水，煮20分钟左右，至南瓜软烂。
撇去浮沫……
煮好后将锅里的水倒掉，不需要倒的特别干净，锅底可以留少许水分，方便搅拌棒搅拌。
用搅拌棒将南瓜打成泥，当然也可以过筛
之后加入糖、一小捏盐、水、淡奶油或者牛奶（加淡奶油要注意不要太多，会腻！）。水和牛奶的比例大概1:1
加水至略稀薄的程度（至少要比想要的浓稠度稀）再加入糯米粉水搅拌均匀。
开中小火，边加热边搅拌，小心糊锅底。加热至沸腾后关火。
开吃！小心烫嘴...
主料4人份
南瓜300克
牛奶2盒
辅料
炼乳30克
盐2克
枸杞子适量
步骤1牛奶南瓜羹的做法大全
南瓜用盐或者面粉反复搓洗表皮，然后反复冲洗干净切丁
步骤2牛奶南瓜羹的做法图解
倒入豆浆机
步骤3牛奶南瓜羹的家常做法
加入牛奶
步骤4牛奶南瓜羹的简单做法
加入炼乳
步骤5牛奶南瓜羹怎么吃
加入盐
步骤6牛奶南瓜羹怎么做
如果牛奶达不到最低水位可适量加点水至最低水位之上
步骤7牛奶南瓜羹怎么炒
启动热饮区干湿豆功能，豆浆机开始工作
步骤8牛奶南瓜羹怎么煮
自动制作完成
步骤9牛奶南瓜羹怎么炖
倒入容器中，撒些枸杞子，OK啦！
成品图
烹饪技巧
因为有南瓜子和皮，选择了干湿豆功能
食材随自己喜欢添加，水位控制在上下水位之间
准备材料：
南瓜、糯米粉、白沙糖、牛奶，打泥机
步骤：
1、 南瓜洗干净，削皮，蒸锅蒸熟(用筷子可以扎透就是熟了）
2、 蒸熟的南瓜放入打泥机放些牛奶提鲜，打十秒钟即可
3、 10g糯米粉加500ml水混合均匀
5、 用小奶锅熬制，中火，不断搅拌至浓稠
6、根据自己的口味适量放白沙糖
最后：一锅香甜丝滑的南瓜粥就熬好了，真的简单好喝，新手也行，不怕做错的南瓜羹
金黄灿灿天雕琢，万千宝藏地收获。金灿灿的南瓜就是上天恩赐我们的宝贵食材。南瓜味道香甜软糯，烹饪方式也很多。您不仅可以用它做南瓜饼，还可以煮粥、烧菜，煲汤。我家一年四季都经常食用南瓜。
南瓜原产于南美洲，至今已有9000年的栽培史，明代开始进入中国。李时珍在《本草纲目》中说："南瓜种出南番，转入闽浙，今燕京诸处亦有之矣。二月下种，宜沙沃地，四月生苗，引蔓甚繁，一蔓可延十余丈……其子如冬瓜子，其肉厚色黄，不可生食，惟去皮瓤瀹，味如山药，同猪肉煮食更良，亦可蜜煎。"
金黄点缀绽篱门，幽境生香月舀盆。记得小时候，妈妈在我家小院外种着南瓜。漂亮的南瓜花缠绕着院墙，这就是我记忆深处的一幅画。南瓜成熟以后，妈妈会第一时间摘下来，给我们做一顿甜甜糯糯的南瓜粥。
在我国南方，自古就有每逢立春家家吃南瓜的习俗，以示迎春。一些文人雅士在快要成熟的小巧"桃南瓜"表皮刻上诗文或图案，随着瓜的成熟，瓜皮上便留下了美丽的图画和诗文，把它搁置于案头，可增添生活情趣。南瓜不仅在我国很受欢迎，在西方许多国家，每年的万圣节上，人们会用南瓜雕空成一盏盏精美的南瓜灯笼，用它来祛邪避鬼，欢度节日。
今天我跟大家分享的这道南瓜羹做法十分简单。南瓜切丁和牛奶、麦片一起煮熟，放入料理机打成糊状即可。因为南瓜本身就很甜，所以不需要额外放糖。如果您担心这么一小碗南瓜羹吃不饱，可以跟我一样放些坚果和水果。这样还能补充维生素，增加饱腹感。
【食材】
南瓜、牛奶、麦片、坚果、草莓、蓝莓
【做法】
1、 南瓜去皮，切成南瓜丁，放入锅中，倒入一袋牛奶，放入燕麦片。大火加热。期间要不停搅拌，以免糊底。
2、 把煮好的南瓜牛奶粥放至温热，倒入料理机打成细腻的糊糊。倒入汤盘中。
3、 铺一层坚果。
4、草莓和蓝莓分别洗净切碎，放入盘中点缀。
这样一碗减脂期必备的南瓜羹就做好了，不仅样子十分美腻，而且味道香甜可口，让人一勺一勺停不下来，直到吃光还意犹未尽。做法这么简单，您赶紧安排上吧。
【小贴士】
1、 第一个步骤煮牛奶南瓜丁和燕麦片，不需要煮太久，只要把燕麦片煮熟即可。
2、 您也可以事先把南瓜蒸熟，去皮。取南瓜泥和牛奶、燕麦片同煮。这样做出来的南瓜羹口感会更加细腻。
3、 煮牛奶的时候要不停搅拌，以免糊底。
4、 上面点缀的坚果和水果种类不限，您爱吃什么都可以放上去哦。
答：说到南瓜的做法可就多了，蒸，煮，炖，炒，炸等多种烹饪方法，更可以拿它来做面食，自带清新香甜的味道。南瓜虽然普通，但它的营养却很丰富。不知大家有没有喝过西餐店里一种用南瓜煮的羹，叫“南瓜羹”，香甜丝滑，细腻浓郁，口感美妙，顺滑悠长，很是让人回味，越喝越想喝，我往往一碗是喝不...
答：将蒸好的南瓜去皮，把南瓜的果肉碾碎，然后再里面加入糯米粉，揉成团。切成剂子，压成实心的饼子，然后放入油锅中一炸，就成为好吃的南瓜饼了。南瓜饼酥脆软糯，散发着南瓜的香味，可以作为小点心来吃，特别棒。南瓜粥制作起来非常的简单，只要把南瓜去皮，然后切块，在煮粥的时候，把南瓜放进去一起煮...
答：南瓜羹的做法步骤：主料：南瓜500克、牛奶2汤勺、火腿1片、水适量、淡奶油少许。1、南瓜切小颗粒，火腿切小，下油锅炒香，加1/4小勺盐。2、加水盖盖煮3分钟，水量刚末过南瓜即可。3、料理机将南瓜火腿打烂，加入两汤勺牛奶打顺滑。4、用一小勺南瓜糊和一小勺奶油混匀，用勺子滴在南瓜羹上，...
答：南瓜羹的家常做法如下：用料：南瓜300克、口蘑150克、洋葱适量、枸杞适量、浓缩鸡汤料半袋、海盐黑胡椒适量。步骤：1、南瓜去皮去瓤。2、切小块蒸熟。3、捣成泥。4、口蘑切片。5、洋葱末炒香。6、下蘑菇片炒至略微出水。7、加清水，半袋浓缩鸡汤料。8、下南瓜泥。9、煮至浓稠，加少许海盐黑胡椒...
答：1、把南瓜洗净、切块、煮熟，捣烂成泥；2、加入牛奶，用搅拌机打匀，再放上几片刻花胡萝卜点缀即可。点评：用油把南瓜泥炒一炒也是可以的。备注：1、在小火煮南瓜的过程中要不时搅动，以免出现南瓜黏住锅底的状况。2、如果没有搅拌机，可以在煮制过程中尽量将南瓜片压碎压散。只要汤羹中的固体和...
答：除了日常做菜，做成小点心也是很好的选择。今天要分享一道南瓜跟糯米粉的做法，南瓜跟糯米粉的搭配我觉得是最好的搭配。金灿灿的南瓜跟软糯的糯米粉做出来的糕点。颜色金黄诱人，吃起来软糯香甜。南瓜自带的汁水能很好的代替清水，所以这次的做法中不需要加入清水。做好的南瓜糕点软糯香甜，这样简单的做法...
答：用料 红枣 2 颗 核桃 2 颗 南瓜 1/3个 核桃红枣南瓜羹的做法 取南瓜的1/3,洗净切块去瓤备用 将红枣洗净，核桃剥皮取仁备用 南瓜红枣上锅蒸熟 蒸南瓜红枣的同时，我们可以来处理核桃仁：开水下锅淖核桃仁，待核桃表层的膜完全湿透捞出沥干水份。核桃去除薄膜：核桃的苦涩味来自于这层薄膜，...
答：原料：南瓜半个（约330克）。调料：白糖20克、水30克。做法：1、南瓜去皮，去籽切成小块，放在蒸锅里蒸透蒸软，大约需要15分钟。检验是不是蒸透的方法是：用筷子可以轻松插透南瓜就可以了。南瓜籽不要扔，洗干净备用 蒸好后的南瓜用勺子压成小块，放在搅拌机里，再往搅拌机里加入水和白糖，搅拌...
