三天一次大便和一天三次大便，究竟哪个危害更大？
两种都是不利于健康的。三天一次大便可能是肠蠕动减慢、饮食不健康、压力大。一天三次可能是肠蠕动过快、吃了太多产气的东西或者有疾病产生。
3天一次大便和一天3次大便，哪个更伤人，这个是没有办法去做比较的，因为每个人的体质和生活习惯都是不同的，有的人3天一次大便就是正常的，有的就是不正常的，反之有的人一天三次大便是正常的，但有的也是不正常的，所以哪个更伤人取决的并不是大便的次数，具体我们还得结合自身的实际情况，排便几乎是每个人每天都要做的事情，有的人提起排便会觉得很尴尬，因为这是一件听起来不太雅观的事情，但其实排便对于我们身体还说是非常重要的，身体排便可以预示着我们的健康，所以大家完全没有回避这件事情的必要。
如果每天吃的都不是很多，那么3天大便一次其实也是正常的，只要排便的时候没有觉得很困难，也没有疼痛的感觉就是正常的，但反之如果每天吃的都比较多，但还是很少大便，并且排便很困难并伴随着疼痛的情况，那这就是不正常的，如果消耗功能比较好，一天吃得也很多，一天多次大便也是正常的，而且我们也不能只从大便的次数来判断身体的健康情况，要从大便的形态、气味和颜色等来综合判断。
正常情况大便应该是成形的，并且是有异味的，但也不能太臭或者是太腥，并且正常的大便应该柔软、不粘连的，用水一冲就是可以冲干净的，大便正常的颜色应该是黄色的，但跟我我们的饮食也是有一定关系的，就像如果我们吃菠菜的，大便的颜色就会变成绿色，吃红心火龙果就会变成红色，但如果没有吃这类的食物，大便又不是黄色，那就是不正常的了。
所以说身体是否健康，我们要从这些方面综合来判断，如果单从大便的次数来判断，实在是有一些武断。
大便在我们的生活中非常重要，是我们最常见也是最重要的消化现象。其实在我看来，三天一次比一次三天大便更危害大更大。当然，这两种情况都非常不好，都是对我们的身体有非常大的危害。
对于一般人来说，大便的次数应该是一天一次，然而，如果我们偶尔三天一次大便的话，这可能是因为我们吃饭吃的少，消化比较慢而导致的宿便堆积，这个是正常的现象。但是如果我们总是三天一次大便的话，这可能就是慢性便秘的情况。这个慢性便秘和肠道功能衰弱、饮食等因素有很大的关系。因此，如果想要改善这种情况的话，我们可以增加膳食纤维，益生菌的摄入，多吃蔬菜，酸奶等有利于排便的东西。
三天一次大便，可能会导致排便拉不出来，或者是排便困难，甚至会导致肛裂裂现象。其中这些现象在我们看来是非常痛苦的。更重要的是，三天一次大便会使得便秘，如果时间长的话，容易得尿毒症。所以我认为三天三天比一天三次大便的危害更加大。三天一次大便，这种情况会给我们的身体带来危害。为了缓解便秘的情况，我们不可以乱吃一些药物，因为这样子会加重我们对消化系统带来的伤害。所以如果我们出现这种情况的时候，我们应该去医院进行治疗，在医生的指导下，合理的的用药。
大便正常对我们来说十分重要，因此，我们应该合理的进行饮食，注意自己的日常生活习惯，保证有一个良好的消化系统。否则就会影响我们的日常生活的质量。
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3天排便一次和1天排便三次，哪个伤害更大
一天三次，应该有点儿像肠胃炎吧，每天多喝一些蜂蜜水会好些。
我觉得三天一次大便更有危害，这样容易形成便秘，时间久了容易得尿毒症，所以三天一次更有危害。
一天三次，会导致饿的特别快，没有能量供应，虚脱。
答：一天排便三次说明肠胃的消化功能非常好，也可能是肠胃功能紊乱；而三天排便一次则说明肠胃的消化功能不好了！个人觉得一天排便三次比较好，这样能够及时将体内代谢废物排出体外！
答：多久排一次才算正常？对于这样的情况，大家应该都是能够看到的是，对于这样的情况，这两种情况其实都是不正常的，对于我们的身体的影响也是比较大的，很多人应该都是知道的，如果我们三天拍一次便便，这是便秘的电信的特征，如果我们一天排三次便便，说明我们的身体的消化能力比较强，同时，我们吃的也有点...
答：若无规律地出现三天排便一次，有时还会更长时间排次便，排便的时候还显得比较困难，大便也比较干结，就有可能是出现便秘了，也要注意肠胃的 健康 。还有就是饮食和不良习惯的饮食，这种情况还是要多注意的，应该要及时了解原因。一天三次大便的人，也不要太紧张，长期以来都是如此，就说明是正常现象，...
答：3天一次大便和一天3次大便，哪个更伤人，这个是没有办法去做比较的，因为每个人的体质和生活习惯都是不同的，有的人3天一次大便就是正常的，有的就是不正常的，反之有的人一天三次大便是正常的，但有的也是不正常的，所以哪个更伤人取决的并不是大便的次数，具体我们还得结合自身的实际情况，排便...
答：每个人的体质和生活习惯不同，所以排便的次数和频率也会有所不同，有的人一天排便好几次，而有的人好几天才排一次便，那么三天一次排便与一天三次大便的人相比，哪一个更 健康 呢？不妨了解。三天一次大便的人，肠道会怎么样？其实很多人都会有好几天排便的情况，对于正常人来说， 三天以上不...
答：正常人一天的大便次数是1~3次，但如果你发现自己大便次数突然变多，还总是出现腹泻与便秘交替的现象，就要提高警惕了，很可能是肠癌引起的排便次数改变！到一定阶段后，患者可能会便血，大便内有血液，表现为黑便，脓血便或者粘液血便。还可能表现为排便习惯的改变，例如腹泻或者停止排便。还可能出现大便...
答：我们都知道这两种情况属于异常的排便现象。那么就有人会问一天排三次便和三天排一次便，哪种情况对身体的影响大？首先来看看三天排一次便的这种情况 我们说最为健康的排便习惯应该是一天排1~2次便，而三天排一次便就属于长期不排便的这个问题了，这种情况可能会导致我们身体内堆积较多的宿便，导致体内...
答：因为三天大便一次说明体内的大便没有能够非常好的排出，容易的积累在体内里面形成宿便，对人体产生一些非常不好的影响。一天三次大便，虽然说也不是非常健康的，但是我们至少我们排出体内的宿便，不会让大便积累在体内对我们的身体健康造成影响。2.最好的排便习惯我们最好每天早上起来排便一次或者每天晚上进行...
答：因此，一天排三次大便和三天拍一次大便，规律的话也属于正常范围，但若不规律、还有其他不适，那都不是正常的，后者或更重一些，但拖久了都比较严重。不管是哪一种情况，如果发现大便的颜色是黑色或鲜红色，大便形状也改变了，不成形或干硬，还有消瘦、乏力等异样，均要警惕肠道里长坏东西的可能，建议...
答：无论是每天三次大便还是三天一次大便，只要身体没有异样都是正常的。但是随着人们工作和生活的压力越来越大，很多人出现各种肠道问题，三天一次的便秘、一天三次的腹泻等，这些都会对身体造成一定的伤害，如果是突然改变了排便习惯，就应该引起注意及时去医院就医了。肠道中的菌群失调会引起便秘，健康身体所...
