十大儿童营养汤

儿童喝什么汤最有营养

1.乌鸡汤：乌鸡含有DHA，锌，对孩子的成长发育提高智力是非常好的，DHA是水溶性，容易被小孩吸收，锌，提高智力促进生长发育，味觉发育，解决钙锌不能同补的难题。
2.排骨汤：排骨骨头里面富含钙质，可以提供人体大量钙质。所以对于儿童生长发育时期，可以多喝一点这种汤类。
3.鱼汤：鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状；而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。
4.猪蹄汤：蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
5.老鸭汤：鸭香浓郁，汤鲜味美，汤头浓白如凝脂而不油腻。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾，健身怡情，为众多营养学家所称道，集美食养生，传统滋补，民间食疗为大成的美味佳品。
以上这些都是可以的。（注意：不要过于太频繁的喝，隔一段时间是最好的。）

泥湫汤

功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。

配料：泥湫茨实淮山苡米

做法：泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实淮山苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

鱼骨汤

功效：增强钙质、清润、去湿

配料：大鱼骨，选中段到尾，切块，红萝卜黄豆雪耳

做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

大骨汤

功效：增强钙质，健脾开胃

配料：猪骨(最好选用蔗渣骨那几块，和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨，肥。) 茨实淮山苡米

做法：如果用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。

象牙丝炖雪梨

功效：止咳 清肺

配料：象牙丝(中药铺有买，有点贵，不过，效果很明显) 雪梨

做法：

将雪梨切开两半，中间挖空，将象牙丝放中间。隔水炖。喝水，也可连肉吃。

儿童喝什么汤有营养
答：孩子适合喝什么汤 孩子不可错过的八款汤水 分享：孩子都是父母的心头肉，只想孩子能健康无病痛的成长，就算每天辛苦的准备三餐也是幸福的。其实喝汤能有效的帮助孩子补身体哦，那么孩子适合喝什么汤呢？孩子喝什么汤有营养，下面跟随小编一起来看看吧~孩子喝苹果瘦肉无花果煲雪耳清肝开胃 苹果瘦肉无花果煲雪耳...

营养汤:助力孩子健康成长的秘密武器
答：鸡汤是最受欢迎的汤之一，也是最适合孩子饮用的营养汤之一。这种汤含有高质量的动物蛋白质和必要脂肪，可以促进儿童骨骼、肌肉和神经系统的健康发展。此外，它还富含胶原蛋白，有助于维护皮肤弹性，防止缺钙导致的骨折和龋齿，而且还可以促进睡眠和释放压力。鱼类含有最优质的动物蛋白质和维生素D，是维持骨骼...

春季必备5款儿童营养汤
答：我们常说春季适合养生，那么小朋友在春季应该如何养生保健呢？专家认为，儿童春季可以喝一些养生汤。以下是我为大家整理春季必备5款儿童营养汤的相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！幼儿教育:春季是孩子快速生长的`季节，5款儿童营养汤。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮...

五款春季养生汤水,让宝贝健康成长
答：这款汤品能补益肺气、润肺、化痰止咳,特别适合在干燥天气或肺气弱、易咳嗽的小儿饮用。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克煮制而成,既可口又营养。芡实鲫鱼汤这道汤可以补气、健脾、固肾,适合脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用。只需将芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条一同煮制,...

牛骨煲什么汤对儿童好
答：3. 豆类或坚果类：如黄豆、黑豆、核桃等，这些食材富含蛋白质和不饱和脂肪酸，与牛骨汤结合，可以提供更全面的营养。4. 其他肉类：如鸡肉、鱼肉等，与牛骨一同煲汤，可以增加蛋白质的多样性，满足儿童生长发育的需求。注意事项 虽然牛骨汤对儿童有益，但也要注意适量饮用。过多的摄入可能导致儿童营养过剩...

儿童4-7岁营养食谱
答：我们都知道四到七岁的儿童正是处在刚刚发育的年纪，在这个时候儿童的身体也是生长飞快的，所以对于孩子的营养来说，不仅需要让他们吃一些能够强身健体的食物，还要将他们的智力也补一补，因为上学之后就需要用脑了，如果用脑过度很可能会致孩子脱发，那么七岁儿童营养食谱大全有哪些呢?快来看一看吧。玉米...

小儿健脾泥鳅汤的做法
答：3. 儿童食用时，可以根据年龄和口味适当减少盐的用量。4. 泥鳅汤中的红枣、枸杞、黄芪、淮山等食材都具有很好的滋补作用，可以根据需要适当增减。5. 泥鳅汤最好在饭前半小时食用，以增加食欲，促进消化。小儿健脾泥鳅汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，对儿童的生长发育有很好的促进作用。家长可以根据孩子的...

小儿健脾汤的做法
答：小儿健脾汤的做法 小儿健脾汤是一道专为儿童设计的营养汤品，旨在促进儿童的脾胃健康，增强其消化吸收能力。这道汤品结合了多种药食同源的食材，不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值。首先，我们需要准备以下食材：山药、薏米、芡实、莲子、瘦肉（如鸡肉或猪肉）。这些食材都是健脾益气的佳品，其中山药和...

儿童增高补钙食谱 11款儿童增高补钙食谱妈妈必看
答：1、洗净贝类，用盐水泡，再用沸水焯一下，水留着做汤。2、炒熟蒜末，把上一步的汤倒进去。3、水开后放贝类，加一点盐调味。4、加入适量嫩豆腐。5、熄火前打入鸡蛋。健康提示：这道菜营养丰富，海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性...

儿童饮什么瘦肉汤好
答：因为儿童他身体需要很多的营养元素。尤其是钙铁磷硒等微量元素，所以在这个时候我们首选的瘦肉汤就是牛肉汤。因为牛肉汤当中的瘦肉非常的丰富，喝多了或者是吃多了都不会长脂肪的，而且里面的钙离子以及铁离子都是非常的丰富的，可以给我们的孩子起到了补血和补铁的作用。