八宝粥的做法？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
八宝粥的做法？
主料：红豆30g、薏米30g、大米20g、糯米30g、黑米20g、燕麦20g、百合10g、核桃2个、桂圆8个、莲子20g、绿豆20g、大枣6个、花生30g
辅料：冰糖适量、水1600g
步骤：
1.准备好各种材料
2.红豆、薏米提前浸泡2小时以上
3.黑米、糯米、大米提前浸泡
4.花生、莲子、绿豆提前浸泡，泡好的莲子有芯的去掉，百合提前浸泡.核桃去皮剥仁备用
5.桂圆去皮冼净，所有材料泡好淘2遍水，加入1600克水，启动电压力锅五谷饭功能，选择标准，直到煮好自动解压.自动解压后加入适量冰糖更好喝
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。这些米一起食用的话不仅可以有补气养血的作用，而且还可以促进食欲，有助于消化，这些食材都是人体需要的，而且营养价值比较高，核桃可以补脑，桂圆补气补血等等，都是对于健康有益的哦。
八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子
做法
除了花生和花豆，将所有材料混在一起清水洗净，在加7、8分满水净泡一晚
为了让花生和花豆煮出来有绵密的口感，所以先将他们洗净后泡盐水3-4小时
第二天，将所有东西混入一起，放入电锅，内锅9分满，外锅加水3杯，第一次跳起，在加外锅3杯水（用米杯装水）
电锅跳起，将内锅移至瓦斯炉，放入龙眼干
最后依照个人喜好加入糖
上桌
八宝粥的做法?
答：八宝粥 主料：红豆30g、薏米30g、大米20g、糯米30g、黑米20g、燕麦20g、百合10g、核桃2个、桂圆8个、莲子20g、绿豆20g、大枣6个、花生30g 辅料：冰糖适量、水1600g 步骤：1.准备好各种材料 2.红豆、薏米提前浸泡2小时以上 3.黑米、糯米、大米提前浸泡 4.花生、莲子、绿豆提前浸泡，泡好的莲子有...
八宝粥的功效和做法
答：健脾胃八宝粥先取芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。制作做法将冬瓜条切丁,将山楂糕切丁,将糯米淘洗干净,将糯米及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥...
八宝粥的做法?
答：1、需要准备的食材有核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干、豇豆，白芝麻、花生。这个是我家乡（陕西韩城）八宝粥的做法。先往糯米碗里加入少量的水，水的量刚好淹住糯米即可 然后把糯米和红枣放蒸锅上蒸半个小时 2、重新换个锅里面加入冷水，先把豇豆倒进去煮，煮的时候要加一小勺碱面（这样熬出来...
八宝粥的做法?
答：八宝粥的做法如下：【原料】：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。【制作方法】：1.将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。2.将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放入砂锅中，加冷水文火...
八宝粥怎么做 八宝粥的做法步骤
答：食材明细 主料 大米100克 大黄米25克 燕麦米 30克 大枣4个 黑米30克 薏米25克 辅料枸杞10克 饭豆 25克 红豆25克 甜味口味 煮工艺 三刻钟耗时 普通难度 八宝粥的做法步骤 1 准备以上食材 2 淘洗干净 3 加适量清水 4 因为里面有饭豆和红豆，不爱熟，所以选择32分钟。自己根据所放食材，选择时间...
八宝粥的做法?
答：材料：糯米半杯、薏仁1／3杯、红豆1／3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。1、将薏仁、红豆洗干净后泡水待软 2、将糯米洗干净备用 3、把薏仁、红豆加12杯水煮约20分钟 4、把莲子、糯米、桂圆肉、加入锅内续煮至熟透 5、将砂糖加于粥内即成 ...
八宝粥的制作过程
答：2、取清洁锅,放入红枣、糯米,加水2500克,用旺火煮20分钟,见糯米发粘时,改用小火熬煮。煮至米汤稠浓起韧,米粒开花,将糖莲心、桂圆肉、葡萄干、瓜子仁、蜜汁樱桃、碎红绿果脯和京糕丁等放入粥中煮至滚沸即成。八宝粥做法二 材料:粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克,...
水果八宝粥的推荐做法?
答：水果八宝粥的做法 步骤step1 准备食材，红米、黑米、糙米、苡仁、绿豆和红豆提前泡一晚。步骤step2 锅内加水，放黑米、红米、糙米、苡仁、绿豆、红豆和莲子大火煮。步骤step3 锅沸腾后，加入香米和百合继续大火煮。步骤step4 准备水果 步骤step5 粥煮黏稠后，放入切好的香梨片，大火煮。步骤step6 加入...
1、需要准备的食材有核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干、豇豆，白芝麻、花生。这个是我家乡（陕西韩城）八宝粥的做法。
先往糯米碗里加入少量的水，水的量刚好淹住糯米即可
然后把糯米和红枣放蒸锅上蒸半个小时
2、重新换个锅里面加入冷水，先把豇豆倒进去煮，煮的时候要加一小勺碱面（这样熬出来的粥颜色才红亮）。
等锅里汤汁煮开后，加入花生仁和核桃仁继续熬
这个过程叫做"兢"红豆汤。兢豆子时，要用中小火，不能用大火，要不断的给锅里加凉水来控制汤的温度。千万不能把汤煮沸了
八宝粥怎么做？准备提前泡好的红豆，红枣红皮花生，黑米糯米，加足量的水，小火炖半个小时，最后加入红糖。
主料：红豆30g、薏米30g、大米20g、糯米30g、黑米20g、燕麦20g、百合10g、核桃2个、桂圆8个、莲子20g、绿豆20g、大枣6个、花生30g
辅料：冰糖适量、水1600g
步骤：
1.准备好各种材料
2.红豆、薏米提前浸泡2小时以上
3.黑米、糯米、大米提前浸泡
4.花生、莲子、绿豆提前浸泡，泡好的莲子有芯的去掉，百合提前浸泡.核桃去皮剥仁备用
5.桂圆去皮冼净，所有材料泡好淘2遍水，加入1600克水，启动电压力锅五谷饭功能，选择标准，直到煮好自动解压.自动解压后加入适量冰糖更好喝
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。这些米一起食用的话不仅可以有补气养血的作用，而且还可以促进食欲，有助于消化，这些食材都是人体需要的，而且营养价值比较高，核桃可以补脑，桂圆补气补血等等，都是对于健康有益的哦。
八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子
做法
除了花生和花豆，将所有材料混在一起清水洗净，在加7、8分满水净泡一晚
为了让花生和花豆煮出来有绵密的口感，所以先将他们洗净后泡盐水3-4小时
第二天，将所有东西混入一起，放入电锅，内锅9分满，外锅加水3杯，第一次跳起，在加外锅3杯水（用米杯装水）
电锅跳起，将内锅移至瓦斯炉，放入龙眼干
最后依照个人喜好加入糖
上桌
答：八宝粥 主料：红豆30g、薏米30g、大米20g、糯米30g、黑米20g、燕麦20g、百合10g、核桃2个、桂圆8个、莲子20g、绿豆20g、大枣6个、花生30g 辅料：冰糖适量、水1600g 步骤：1.准备好各种材料 2.红豆、薏米提前浸泡2小时以上 3.黑米、糯米、大米提前浸泡 4.花生、莲子、绿豆提前浸泡，泡好的莲子有...
答：健脾胃八宝粥先取芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。制作做法将冬瓜条切丁,将山楂糕切丁,将糯米淘洗干净,将糯米及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥...
答：1、需要准备的食材有核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干、豇豆，白芝麻、花生。这个是我家乡（陕西韩城）八宝粥的做法。先往糯米碗里加入少量的水，水的量刚好淹住糯米即可 然后把糯米和红枣放蒸锅上蒸半个小时 2、重新换个锅里面加入冷水，先把豇豆倒进去煮，煮的时候要加一小勺碱面（这样熬出来...
答：八宝粥的做法如下：【原料】：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。【制作方法】：1.将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。2.将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放入砂锅中，加冷水文火...
答：食材明细 主料 大米100克 大黄米25克 燕麦米 30克 大枣4个 黑米30克 薏米25克 辅料枸杞10克 饭豆 25克 红豆25克 甜味口味 煮工艺 三刻钟耗时 普通难度 八宝粥的做法步骤 1 准备以上食材 2 淘洗干净 3 加适量清水 4 因为里面有饭豆和红豆，不爱熟，所以选择32分钟。自己根据所放食材，选择时间...
答：材料：糯米半杯、薏仁1／3杯、红豆1／3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。1、将薏仁、红豆洗干净后泡水待软 2、将糯米洗干净备用 3、把薏仁、红豆加12杯水煮约20分钟 4、把莲子、糯米、桂圆肉、加入锅内续煮至熟透 5、将砂糖加于粥内即成 ...
答：2、取清洁锅,放入红枣、糯米,加水2500克,用旺火煮20分钟,见糯米发粘时,改用小火熬煮。煮至米汤稠浓起韧,米粒开花,将糖莲心、桂圆肉、葡萄干、瓜子仁、蜜汁樱桃、碎红绿果脯和京糕丁等放入粥中煮至滚沸即成。八宝粥做法二 材料:粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克,...
答：水果八宝粥的做法 步骤step1 准备食材，红米、黑米、糙米、苡仁、绿豆和红豆提前泡一晚。步骤step2 锅内加水，放黑米、红米、糙米、苡仁、绿豆、红豆和莲子大火煮。步骤step3 锅沸腾后，加入香米和百合继续大火煮。步骤step4 准备水果 步骤step5 粥煮黏稠后，放入切好的香梨片，大火煮。步骤step6 加入...
