吃面条比吃米饭更容易消化吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-16
吃面食比米饭容易消化吗?
是的，面食容易消化，所以吃面你会发现你饿得快一点
一般面食比米饭更容易消化。
米饭和面哪个更容易消化
答：四、从酸碱平衡来说：精白米面都是成酸性食物，但精白米的成酸性要高于精白面粉。所以如果将精白米饭做为主食，需要配合更多的蔬菜水果；五、若论消化程度来说：大米和面食都没有什么差别的，都是容易消化的食物。但是从提供能量的角度来看，米饭比馒头、烙饼等面食低，因而单位质量所提供的能量较低。
面条和米哪个消化快?哪个容易吃胖?
答：面条容易消化 并且好吸收 所以其实吃面更容易胖哦 其实想想就知道了嘛 面条是磨成粉再做的 肯定比自己咀嚼的细咯 自然易吸收消化~
米饭和面条那个更易于消化啊?
答：但是小麦被磨成加工成了面粉，而谷粒还是原样，只是脱壳，所以在面粉和大米上比较是大米比较好了~如果吃等同的量~应该是面条容易饿~面条咀嚼的时候唾液会分解一部分，经过胃又会消化一部分~所以小肠那部分就会省事很多。而大米在胃部分消化的比较少~通过小肠的时间较长~所以，大米不容易饿。
面条跟米饭哪一个更好消化
答：按照正常的情况来说，面条是会比米饭更容易消化一点，因为它的主要成分是淀粉，淀粉是比较容易被人消化的。可是，如果在同吃一碗饭或者吃一碗面的情况下，是吃面的会比较容易饿，因为米饭中的含糖量比面条高。
吃米和面哪个容易消化?
答：相对而言，面粉的热量233卡/100克，米饭的热量177卡/100克。面粉的热量更高些。消化程度方面，大米和面食没有什么差别，都是容易消化的食品。但是如果按重量来说，米饭含水量比馒头、烙饼等面食高，因而单位重量的热能比较低。不过，长期吃面或吃米都不是最佳选择，米和面的选择应符合自己的饮食习惯并切...
面食消化快吗
答：一般情况下，相对于米饭来说面条更轻易消化，建议可以将面条多煮一会，会更轻易消化。平时也可以多吃些粗粮，有利于消化。假如有人说胃不惬意，身边的人都会说那你要多吃面食，轻易消化更养胃。可以将面粉经发酵，蒸成馒头，花卷之类的，也比较轻易消化了。一、面食的营养成分 面食是用面粉...
面条与米饭哪个消化快些
答：面条消化的快些面条的主要成分是淀粉，这些物质烧熟，烧烂以后还是非常容易被人消化的。米饭还是比较能耐饥饿的。
面条好消化还是米饭
答：因为现代生活压力太大，很多人多少都有点肠胃消化不良的问题。而要想改善消化不良的问题，第一步就是要改变饮食习惯，少吃那些不容易消化的食物。尤其是一日三餐的主食，可以多食用那些能促进胃肠蠕动的食物。那么，面条好消化还是米饭好呢?面条好消化还是米饭 面条比米饭更容易消化，因为面条主要成分是...
面食和大米哪个更充饥?
答：面食和大米都是家庭的主食，做为东北人我家里一般早晚是以大米为主，午餐基本都是面食为主。面食和大米哪个更充饥我觉得大米比面食抗饿，因为:面食比大米要好消化一些:大家做面食往往会往里添加一些食材，制作成各种风味的美食。尤其是添加酵母的美食，本身酵母就有利于人体消化，以前肠胃不好的去看医生...
米饭和面食哪个容易消化
答：和米饭相比，面条更加好消化。因为面条的主要成分是淀粉，淀粉是比较容易消化的。所以肠胃不好的人要多吃面条，因为面条更有利于消化和促进肠胃吸收。其实面条和米饭对于养胃来说都有积极作用，只是不同地区的饮食习惯不同而已。大多数的面条都是使用面粉制作而成的，面粉的原材料就是小麦。大家把小麦制作...
一般来说面条是比米饭更容易消化的，同时也要根据胃酸的多少来决定。具体原因如下：
1、面条的主要成分是淀粉，非常容易被人消化的，一般人吃一碗面和吃一碗饭的话，吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的。
2、对于胃酸较多的人来说，因面食咸性较大，可用来中和咸性，就会觉得面食容易被消化。
3、对于胃酸少的人来说，尤其是慢性萎缩性胃炎患者，要消化面食就需要更多的酸，吃多面食就更难消化，相反吃了米饭胃就舒服了。
拓展资料：1、面食能健脾养胃
小麦性平，味甘，易消化，可多吃。面食确有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化，吃的时候胃酸就分泌得少，胃不至于疲劳。面条虽然没有经过发酵，但由于被细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。面条里有碱，其面汤也是很有营养的。烤过的面食也养胃，适合有胃病的人食用，如干馒头片、干面包片等。2、米能补脾益气中医认为，粳米味甘性平，能补脾养胃，强壮滋养。糯米有暖脾胃、补中益气的功能，可配合治疗胃寒弱、消渴、尿频等。谷芽有健脾消食的功效，有助于治疗食物停滞、食欲减退及消化不良等。米糠能健脾胃、消肿利尿，有助于治疗脚气病、水肿、泄泻及维生素B1缺乏症。
参考资料来源：人民网-面条和米饭哪个更易消化 吃什么面条要看体质
米饭和面条哪个更养胃？消化科医生给出了明确的回答
是的，面食容易消化，所以吃面你会发现你饿得快一点
一般面食比米饭更容易消化。
答：四、从酸碱平衡来说：精白米面都是成酸性食物，但精白米的成酸性要高于精白面粉。所以如果将精白米饭做为主食，需要配合更多的蔬菜水果；五、若论消化程度来说：大米和面食都没有什么差别的，都是容易消化的食物。但是从提供能量的角度来看，米饭比馒头、烙饼等面食低，因而单位质量所提供的能量较低。
答：面条容易消化 并且好吸收 所以其实吃面更容易胖哦 其实想想就知道了嘛 面条是磨成粉再做的 肯定比自己咀嚼的细咯 自然易吸收消化~
答：但是小麦被磨成加工成了面粉，而谷粒还是原样，只是脱壳，所以在面粉和大米上比较是大米比较好了~如果吃等同的量~应该是面条容易饿~面条咀嚼的时候唾液会分解一部分，经过胃又会消化一部分~所以小肠那部分就会省事很多。而大米在胃部分消化的比较少~通过小肠的时间较长~所以，大米不容易饿。
答：按照正常的情况来说，面条是会比米饭更容易消化一点，因为它的主要成分是淀粉，淀粉是比较容易被人消化的。可是，如果在同吃一碗饭或者吃一碗面的情况下，是吃面的会比较容易饿，因为米饭中的含糖量比面条高。
答：相对而言，面粉的热量233卡/100克，米饭的热量177卡/100克。面粉的热量更高些。消化程度方面，大米和面食没有什么差别，都是容易消化的食品。但是如果按重量来说，米饭含水量比馒头、烙饼等面食高，因而单位重量的热能比较低。不过，长期吃面或吃米都不是最佳选择，米和面的选择应符合自己的饮食习惯并切...
答：一般情况下，相对于米饭来说面条更轻易消化，建议可以将面条多煮一会，会更轻易消化。平时也可以多吃些粗粮，有利于消化。假如有人说胃不惬意，身边的人都会说那你要多吃面食，轻易消化更养胃。可以将面粉经发酵，蒸成馒头，花卷之类的，也比较轻易消化了。一、面食的营养成分 面食是用面粉...
答：面条消化的快些面条的主要成分是淀粉，这些物质烧熟，烧烂以后还是非常容易被人消化的。米饭还是比较能耐饥饿的。
答：因为现代生活压力太大，很多人多少都有点肠胃消化不良的问题。而要想改善消化不良的问题，第一步就是要改变饮食习惯，少吃那些不容易消化的食物。尤其是一日三餐的主食，可以多食用那些能促进胃肠蠕动的食物。那么，面条好消化还是米饭好呢?面条好消化还是米饭 面条比米饭更容易消化，因为面条主要成分是...
答：面食和大米都是家庭的主食，做为东北人我家里一般早晚是以大米为主，午餐基本都是面食为主。面食和大米哪个更充饥我觉得大米比面食抗饿，因为:面食比大米要好消化一些:大家做面食往往会往里添加一些食材，制作成各种风味的美食。尤其是添加酵母的美食，本身酵母就有利于人体消化，以前肠胃不好的去看医生...
答：和米饭相比，面条更加好消化。因为面条的主要成分是淀粉，淀粉是比较容易消化的。所以肠胃不好的人要多吃面条，因为面条更有利于消化和促进肠胃吸收。其实面条和米饭对于养胃来说都有积极作用，只是不同地区的饮食习惯不同而已。大多数的面条都是使用面粉制作而成的，面粉的原材料就是小麦。大家把小麦制作...
