是吃面食好还是吃米饭好？

胆汁返流主食吃面食好还是米饭好

经常食油腻的食物,这些方面都会给我们的身体带来影响,主要是寒邪入侵,体内寒湿之气不断累积,慢慢的会让我们的胆囊收缩功能出现下降,胆汁这个主要用于分泌脂肪和胆固醇的东西会减少,所以会感觉消化变慢,食物食下去不容易消化,还有会有胆汁逆行返流入胃,当中的胆盐与胃里面的胃酸互相作用后,对胃黏膜屏障产生破坏形成胃不适的情况,时间久了形成浅表性胃炎,胆往往没有人看多些它,胆却时刻影响着我们。抽时间到田间,附近的田里面采挖苦菜茶,产地苏北灌南等地,用时加红糖适量,温饮,初冬后就可以用了,秋天是不能用的哦。用时的洗一下,配点红糖一起用,平时食东西清淡些少油,少食油腻油腻的,食饭注意规律,不要食冷生的,保持一个好心情,晚上不要熬夜,早点休息。

晚上吃面食好 ，因为面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。
小麦性平，味甘。
不过与大米相比，略兼湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。
其养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。
胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。
面食是否容易消化，还与它的加工有关,面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。
面条虽然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。
面食虽然比米食要湿滞，它有一点作用是米食不能及的，就是能养心气。
面食易消化，而且热量高，可多吃。
面食还有健脾养胃的作用，对脾胃虚弱者有保健作用。
吃面食时，因为易消化，胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。
最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。
烤过的面食有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。
吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。
老年人吃带馅的面食，有益健康。

小麦和大米都富含有蛋白质等多种成分，其营养功效都差不多一样的，所以不存在吃哪种好与不好，俗话说一方水土养一方人，就是习惯性的问题。当然，小麦的烹饪手法比大米多，制作的食品也比大米的品种多，所以在世界上食用小麦食品的人比食用大米食品的人多，但也只能说是习惯问题。

米饭，面食虽然也是米弄成面粉做的，但是它密度高，热量自然也高，举个例子，一颗芝麻汤圆的热量就相当于半碗饭了。

减肥的人吃米饭好。胃病的，想增肥的吃面食较好

怀孕以后饮食应该多样性，这样才可以促进胎儿发育，避免胎儿营养缺乏或是营养过剩情况出现的。 指导意见： 一般来说，怀孕期间，应该多吃蔬菜，水果，补充维生素，同时这个面食应该少吃，因为面食富含糖分，可以造成胎儿过大的情况出现的，对于这个以后的顺产有不良影响的，但是如果不吃面食可能会造成胎儿发育过小的，所以应该混合搭配，这样既可以保证营养，同时避免胎儿过大或是过小的情况出现的。

米饭吧，最好是吃粗粮，可以健胃...

想问一下,在生活中吃米和吃面到底哪个更好?
答：当然，在我的心里，肯定也认为吃面条要比吃米饭好一点。我认为吃面更好，有三个原因。首先是因为长期吃面的习惯，其次是因为吃面能够补充能量，让我们工作的时候更有精神，最后是因为面食的做法有很多，可以满足我们不同的口感。二。南方人喜欢吃米饭。曾经在南方工作的时候，因为想念面条而难受的不行，...

是吃面食好,还是吃米食好?
答：消化程度方面，大米和面食没有什么差别，都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢，米饭含水量比馒头、烙饼等面食高，因而单位重量的热能比较低 在蛋白质方面，虽然面的蛋白质数量比米中高些，但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40％的“醇溶蛋白”，其中严重缺乏赖氨酸；米中“醇溶蛋白”含量低...

吃米饭好还是面好
答：北方吃面食好，南方吃米饭好。面食比米饭营养丰富，比米饭经饿，适合北方寒冷的气候。不过北方的丫头婚后身材特别容易走形，这跟吃面食是有关系的，想塑造身形，首先就是要把面食改米饭 米饭：由米粒直接做成的，加工米饭的程序比面食少，面食还有通过米粒进行再加工，在进行在加工的过程中，有些营养会丢失...

是吃面食好还是吃米饭好
答：都好，都是主食，看自己喜欢吃什么吧。反正吃什么都要配菜吃。

面和米哪个好吃?为什么?
答：我觉得面比较好吃，个人比较喜欢吃面，但是我更喜欢吃有劲道的面，个人喜好吧。我爸妈喜欢吃米饭，没什么特别的原因，毕竟青草萝卜各有所爱，不可能所有人的口味都是一样的。

中午吃米饭好还是面条好?
答：北方人正好相反，以面食为主，他们认为米饭不耐饿，可能也和体质有关吧，北方人祖祖辈辈以面食为主，米饭也许不易消化吸收。北方面食多种多样，做法各异，有蒸、煮、炸、煎、闷、炒、凉拌等。所以如果你是北方人我还是不建议吃米饭，因为面食才是你们的最爱你们的主角。面条 米饭 ...

经常吃馒头好还是经常吃米饭好?为什么?
答：其实馒头也好，米饭也好，面条也好，大家交换着，穿插着来吃或许是最好的选择，这样可以预防对一种主食的厌倦，米饭或多种面食中也有细微营养成分的差异，大家取长补短，对身体健康可能会更有利。我们熟知的一句话“南吃米，北吃面”，在我们的印象中，南方人更爱吃米饭，而北方人吃馒头包子、混沌会...

中午饭吃米饭比较好还是吃面好?
答：午餐要求食物品种齐全，可以选择米饭，因为可以下菜啊，提供各种营养素，缓解工作压力，调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食：中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高汤。

吃面食好,还是吃米饭好?
答：阿弥陀佛。对于想减肥的人，肯定是吃米饭好。同样的重量，面的营养价值比米高很多。我以前在学习吃烧饼、面条，一个星期重五斤，后来选择吃盖浇饭又瘦下来了。对于原本很瘦的人，应该吃面的。不论吃米还是吃面，最好都不吃肉。不杀生从不吃肉开始，因为没人吃就没人杀了。