大学养成这八个好习惯做个自律的人

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25

希望你们在大学二理养成这8个好习惯做个自律的人

1.保持微笑

脸上常常挂着微笑的人,大多拥有一颗积极乐观的心,他们充实向上,善待人生。微笑是生活中最真实的语言,可以使饥寒交迫的人感到温暖,可以使孤苦无依的人获得慰藉,也可以使走入绝境的人重新看到希望。学会微笑,是一种笑对人生的心境。不管遇到什么样的挫折和困境,都能够以从容的气度和宽广的胸襟来度过难关。人生实苦,不妨用微笑给自己加点甜。

2.少点抱怨

生活中,经常遇到一些充满负能量的人,他们会抱怨晨起没有赶上公交,抱怨煎饼果子里少放了调料,也会抱怨谁无意中踩到了自己的脚。总是觉得全世界都欠自己,却不知道,抱怨是一切关系的杀手,自己的坏情绪会让他人无比厌烦。生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。抱怨是一种心理暗示,也是越抱怨运气越差的原因。遇事看开点。不抱怨的人生,会得到最好的成全。

3.凡事提前10分钟

每一个成功的人,都懂得下功夫提前做好准备。把起床闹钟提前10分钟,你可以不用急匆匆地出门,慢慢享用一份早餐;和朋友约会提前10分钟,你可以不用因为堵在路上而误了时间,影响聚会的好心情;上班提前10分钟,你就能提前安排当天的工作内容。凡事提前10分钟,只是一件小事,但它不至于让你的生活兵荒马乱,能让你更接近成功!

4.保持阅读的习惯

阅读是丰富人生阅历的良好伴侣,能让你在和书的对话中发现自我。坚持每天抽出一到两个小时读书,慢慢养成阅读的习惯,久而久之,你会发现,书读得多了,那些别人故事里的精气神,也就会顺理成章地为你所用。虽然它不能改变我们的命运,却能改变我们的性格;不能改变人生的起点,却可以改变人生的终点。

5.投资自己

靠山山倒,靠人人跑,只有靠自己最可靠。与其花心思、花时间在维护无用的人际关系上,倒不如多在自己身上下功夫。真正聪明的人,都是懂得投资自己的人。他们知道如何将时间和精力花费在能够让自己增值的事情上:学一门外语、学一门技术、做一做运动......努力提升自己,培养自己的兴趣爱好。你今日所做的投资,来日都能得到收获。

6.没事早点睡

熬夜是当代年轻人的普遍现象。总是嘴上说着打完这局游戏早点睡,看完这集电视剧马上睡,再刷一会儿小视频就去睡......但刷着刷着,东看西看,几个小时的时间就这么过去了。夜越熬越晚,觉越睡越少。长期熬夜的坏处,还需要再重复一遍吗?!身体健康,才是一切的本钱。从现在开始,改变自己,养成没事早点睡的习惯,做一个不熬夜、拥有健康身体的人。

7.坚持运动

生活节奏越来越快,种种压力没法回避。许多人都会说,下班后只想躺在床上,根本抽不出时间运动。然而,人生不是一次百米跑,而是一场马拉松。一个好的身体,才是梦想和未来的有力保障。没有时间运动的人,迟早要腾出时间去医院。不要让忙碌成为你懒惰的借口。运动和不运动的人,差的是好好生活的底气。经常保持运动习惯,不仅会身体健康,精力充沛,心态也会变得十分年轻。选择一个运动方式,坚持下去,相信你流的每一滴汗都不会荒废。

8.学会自我反省

考试没考好,你怪教室的灯光太暗;和周围同事的关系不和谐,你怪别人不迁就自己;工作方案没有通过,你怪上司刁难自己......失败的人总喜欢从别人身上找原因,所以越来越失败,成功的人总是从自己身上找原因,所以越来越成功。播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。做最好的自己,从养成这些自我管理的习惯开始。



  • 大学生自律的好习惯有哪些?
    答:所以平时在大学生活当中,我们一定要养成自律的好习惯,这样对于我们整个学习生活来说,都是非常有积极意义的。想要有效养成良好的自律习惯,离不开专业老师的指导和学习实践,所以平时我们要向老师多谦虚有礼的请教和沟通交流。多向老师学习不懂就问,这是学习知识最好的方式。学问学问,好学多问,学问中...
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    答:很多学生,在高中的时候被约束习惯了,所以到大学的时候没有人管束就很不习惯,可能自己这个时候就会放松,懈怠,导致最终学业无成,所以我们作为大学生,应该养成以下几个习惯,终身受益。第一,一定要养成早睡早起的习惯。首先呢,在大学里面,宿舍基本是没有关灯要求的,具体什么时候熄灯都是取决于学生...
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    答:我们不应该左翼个攀比的大学生。 “自主自强更自信,不做懒敬自卑生。”自立的生...>> 问题二:大学生如何怎样自律 好的习惯的培养往往很简单。 坚持让自己做好20天就会成为习惯。 当你能严格要求自己养成几个好习惯的时候就能做到自律了! 问题三:大学生如何做到廉洁自律? 廉洁自律等大学生做了公务员再说...
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  • 如何让自己成为一个自律的人?
    答:日常习惯收集会用到的资料7.学会温故而知新,回顾知识/技能提高生活品质的技能学会烹饪:基础的菜和2道拿手硬菜考下驾照:好好练车不当马路杀手学会拍照:不是人不美,是你拍不出美,学会化淡妆:在短时间快速提升颜值学会护肤:了解护肤成分,皮肤养好熟练软件: PS. office熟练操作 ...
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    答:60个自律小目标 变好真的会上瘾啊 口1.早上空腹喝一杯温开水,排出体内毒素。 2.控糖,拒绝蛋糕奶茶糖果等含糖量高的食物和饮品。36% 3.早起20分钟,给自己准备早餐。 4.不点外卖,学做几道拿手菜,省钱又健康。 5.养成午睡的好习惯,20~30分钟就够了。 6.每年都要进行全身体检,排除身体存在的隐患,身体不...
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    答:个人如何坚持自律?4 最后,敢于适当透露一下目标计划。有很多人不轻易透漏自己的目标计划,除了怕泄露外,另一个重要的因素就是,害怕没有实现而造成别人不好的评论和印象。反过来想,我们做了适当的透露,就逼着我们更要坚持自律,否则我们难以面对外部评价。这就是外部的监督力量,迫使我们坚持下去,而...
  • 大学生如何做到自律
    答:平时,除了去图书馆做作业,也一定一定要去借书来看,毕竟书中自有黄金屋,书中自有颜如玉!读书真的可以提升自己的价值观。总之,学习方面,一定要自觉,要多去图书馆,上课要认真听讲。生活方面:1:养成早睡早起的好习惯,周一至周五,因为有早自习,所以六点一时就起床了,很多人就会说,这么早,我...
  • 如何成为一个有自律的人
    答:对于没有运动基础的人来说,运动要从循序渐进开始,量力而行,刚开始可以从快走开始,然后慢跑,等适应一段时间后,再改成快跑,慢慢增加跑步的距离,直到养成习惯。不要做让自己感到不舒服、有压力,需要坚持的事情。2、养成早起 自律从早起开始,而那些能控制清晨的人,大多生活得不会太差。篮球运动...
  • 怎样做一个自律的学生?
    答:1、找个人来监督自己 这个时候 ,需要更加优秀的人,帮助自己规划学习时间,告诉自己高效学习的方法,总会比自己摸索来的快。这个人可以是自己的老师,可以是自己的同学,还可以是父母,总之,能帮助自己一起学习,一起进步的就好。2、不玩手机 指定时间内拿去手机会变成报警器,不放下手机就不会停,在...