农村老人吃得不好，为什么寿命都比较长呢？

农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，为啥却比较长寿呢？

现在人们对健康都非常关注，而且随着农村经济的发展，农民的生活质量明显提高，农民的寿命也增长不少。为什么很多农村老人吃的不是很好，又抽烟又喝酒，却比较长寿呢？

长期坚持劳动，练就一幅好身板，好体质好体格。现在在农村田间干活儿的大多是一些五十多岁，或者是六七十岁的人，很少有年轻人在前边能干活儿。这些老人因为长期参加体力劳动，身体的体质得到了明显的锻炼，虽然许多人都累得有点儿直不起腰，肤色变得黝黑，但是，平时的伤风感冒，基本上挨不到这些老人的头上。因为，农村的生活条件比较差，平时也没有什么好吃的东西，只要能够填饱肚子就行。尤其是这些上了年纪的老人。一方面，他们都特别的注意勤俭节约，不会浪费一点儿好吃的东西。另一方面，对吃的他们也不挑剔，没有听他们说过这样不愿吃，那样吃不来。吃饱饭，干好活，这是农民每天的生活规律。

好心态，无贪心，容易满足，这大概是农村老人固有的品质特征，也是农村老人能够长寿的一个秘诀。他们不去攀比，只要家里人能健康平安，地里庄稼长得好，一家人不愁吃不缺穿，稍有点积蓄，就很满足了。可能有人觉得这是没有梦理，没有追求，没有动力。但是如果你贪心不足，好高骛远，往往会着急上火，而上火很容易伤身伤神，时间长了身体就会生病，这病一旦得了，要祛病却很难了。

小农村的环境污染少，山青水清空气新。农村的树多植物多，属于天然氧吧，农村人喝的水是甘甜的，多属于天然的山泉水，往往含有人体所需的许多微量元素，对人的健康是相当有利的。再说农村人所吃的蔬菜，也大多是自己种植的，菜新鲜，无药，纯天然无公害的，吃的放心，吃的新鲜。农村有句糙话“不干不净，吃了不得病”，这话糙理不糙，应该是吃五谷杂粮，吃新鲜的无公害的蔬菜，喝天然的山泉水，也是农村老人能够长寿的一个关键因素。