很多农村人吃的都不是很好，为什么大多都长寿？
农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，为啥却比较长寿呢？
现在人们对健康都非常关注，而且随着农村经济的发展，农民的生活质量明显提高，农民的寿命也增长不少。为什么很多农村老人吃的不是很好，又抽烟又喝酒，却比较长寿呢？
长期坚持劳动，练就一幅好身板，好体质好体格。现在在农村田间干活儿的大多是一些五十多岁，或者是六七十岁的人，很少有年轻人在前边能干活儿。这些老人因为长期参加体力劳动，身体的体质得到了明显的锻炼，虽然许多人都累得有点儿直不起腰，肤色变得黝黑，但是，平时的伤风感冒，基本上挨不到这些老人的头上。因为，农村的生活条件比较差，平时也没有什么好吃的东西，只要能够填饱肚子就行。尤其是这些上了年纪的老人。一方面，他们都特别的注意勤俭节约，不会浪费一点儿好吃的东西。另一方面，对吃的他们也不挑剔，没有听他们说过这样不愿吃，那样吃不来。吃饱饭，干好活，这是农民每天的生活规律。
好心态，无贪心，容易满足，这大概是农村老人固有的品质特征，也是农村老人能够长寿的一个秘诀。他们不去攀比，只要家里人能健康平安，地里庄稼长得好，一家人不愁吃不缺穿，稍有点积蓄，就很满足了。可能有人觉得这是没有梦理，没有追求，没有动力。但是如果你贪心不足，好高骛远，往往会着急上火，而上火很容易伤身伤神，时间长了身体就会生病，这病一旦得了，要祛病却很难了。
小农村的环境污染少，山青水清空气新。农村的树多植物多，属于天然氧吧，农村人喝的水是甘甜的，多属于天然的山泉水，往往含有人体所需的许多微量元素，对人的健康是相当有利的。再说农村人所吃的蔬菜，也大多是自己种植的，菜新鲜，无药，纯天然无公害的，吃的放心，吃的新鲜。农村有句糙话“不干不净，吃了不得病”，这话糙理不糙，应该是吃五谷杂粮，吃新鲜的无公害的蔬菜，喝天然的山泉水，也是农村老人能够长寿的一个关键因素。
我们发现农村的很多老人他们吃饭的时候比较随便，例如有些老人每天只做一顿饭，做一顿可以吃一整天，而且有些老人也比较不讲卫生，做饭的时候菜都没有洗干净，而且用的厨具或者碗筷也都没有洗干净。但是即使这样，很多农村的老人却很长寿，而且得病的也比较少。我觉得之所以会这样，是因为农村的老人经常干活，身体得到锻炼，体质增强；而且经常接触那些病菌，身体也产生了免疫能力。
一、农村的老人经常做体力活，身体得到了锻炼，抵抗力也比较好。农村的老人他们在年轻的时候经常干活，而且干的都是一些体力活，在年老的时候也还一直保持着劳动。也正因为这样他们的身体得到了锻炼，他们不像城里人上班要一直坐着，身体得不到锻炼。也正因为他们经常干活，所以身体就比较强壮，抵抗力也会比较好，所以平时也会少生病，也容易健康长寿。
二、农村的老人经常接触一些不干净的东西，所以身体免疫力也好。我们会发现一种情况，就是有些家长在养孩子的时候会将家里打扫的很干净，甚至会用空气净化器等这些设备，但是即使这样孩子外出的时候还是很容易就感冒生病。而有些家长将家里弄得脏乱差，家里不是很讲究卫生，这样养出来的孩子反而不容易生病。
之所以会出现这样的情况是因为孩子接触到比较多的病菌，他们就产生抵抗力，身体就不容易生病。农村的老人也是如此。他们吃饭的时候不是很讲究卫生，他们经常接触到那些病菌，所以身体产生了一定的免疫能力，因此也就比较不容易生病，更容易健康长寿。
你是如何看待这种现象的呢？欢迎在下方留言说说您的看法!
农村的老人虽然不像城里人吃的那么好，但是农村的老人一般都会有豁达的心态，并且农村老人还经常会参加农田劳作，更重要的是，农村老人还能够养成规律的生活习惯，而这些都是农村老人长寿的原因。
在平时的生活中，我们经常能够听到一些长寿老人的故事，然而这些长寿老人却大多数都出现在农村地区。要知道农村地区的医疗卫生条件以及饮食健康条件远远不如城市，但是城市当中的老人却远远不如农村老人那么长寿。
一、农村老人长寿的原因是因为拥有豁达的心态。
由于农村的生活要比城市简单的多，所以农村的老人并不需要为家庭过分担心。而城市当中的老人则不同，由于城市当中的老人生活压力过大，这导致城市当中的老人在寿命问题上，自然要逊色于农村老人，可以说豁达的心态在长寿这件事情上，确实占据了相当重要的作用。
二、农村的老人经常会参加农田劳作。
在农忙的时候，农村的老人也经常会参与到农田劳作当中，虽然农村的老人在参与农田劳作时会显得有些吃力，但是农村的老人却并不愿意让自己闲下来。因为农村的老人觉得自己多干一些事情，就能够为子女和家人多分担一些事情，正是由于长时间的农田锻炼，使得农村的老人有了十分强壮的体魄。
三、农村老人拥有非常稳定的生活习惯规律。
绝大多数的农村老人不仅非常勤奋，还喜欢早睡早起，也许很多人觉得这是由于农村老人晚上没有太多事情要处理，所以才会出现早起早睡的稳定生活规律，但实际上，这是因为农村老人早就已经养成了健康的生活作息规律。而健康的生活作息规律，对于人体健康的损耗自然会降到最低，所以农村的老人长寿也就不是什么难事了。
1、长期身处脏乱差环境，身体产生抗体，使得人体对该环境具有了一定的适应性。
正如上例中的恒河水一样，很多农村老人经常都处于一种不讲卫生的环境之中，时间长了体内也会建立起某种抗体，让身体与外部环境构成了一定的和谐、达到了某种平衡的状态，所以这样的农村老人反而不容易生病了。
这方面最典型的例子就是那些乞丐和捡破烂的人群，他们穿得少、吃不饱，卫生状况就更加的糟糕，不管是那里来的食物、也不管是多长时间的食物，只要没有异味、没有毒性，他们就会吃，可是吃来吃去，我看他们的身体却都比较健康、抵御寒冷的能力也是很强，如果没有其他的因素导致他们死亡，那么若干年后你仍然能够看到他的存在。
2、长期的体力劳动，使得农村人的体质得到了加强。
体力劳动虽然非常的辛苦，但是却又能增强农村人的体质，所以农村人在长期的体力劳动中，身体已经被锻炼得非常壮实，抵御能力也变得很强，所以农村人的身体一般都长得匀称，不像城里人那样大腹便便，实际是弱不经风，一点也经受不住日晒雨淋。
3、长期的室外劳作，使身体与大自然建立起和谐相处的机制。
农村人多数时间都是在地里劳作、山坡上忙碌，很少有成天窝在家里大门不出、二门不迈的，这样带来的好处就是农村人的身体能够适应季节的变化和气温的突变，不会因此而生病；而城里人基本都是待在室内，使用着很多科技产品来人为改变环境，导致身体的适应性较差、不能适应大自然的变化，稍有一些环境异常就会出现疾病。
是因为他们在农村当中吃的都是一些天然的食材，而且平时也会经常劳作，通过运动能够增强免疫力，所以才会特别长寿。
因为农村里面生活环境比较好，空气清新，也能锻炼身体，睡眠质量会提高，所以大多数人都很长寿。
大部分吃的是粗粮，这些是非常健康的食物，并且很多的人都在务农这对于身体也是较大的锻炼，并且农村的空气也是非常好的。
答：一、农村老人长寿的原因是因为拥有豁达的心态。由于农村的生活要比城市简单的多，所以农村的老人并不需要为家庭过分担心。而城市当中的老人则不同，由于城市当中的老人生活压力过大，这导致城市当中的老人在寿命问题上，自然要逊色于农村老人，可以说豁达的心态在长寿这件事情上，确实占据了相当重要的作用。...
答：因为，农村的生活条件比较差，平时也没有什么好吃的东西，只要能够填饱肚子就行。尤其是这些上了年纪的老人。一方面，他们都特别的注意勤俭节约，不会浪费一点儿好吃的东西。另一方面，对吃的他们也不挑剔，没有听他们说过这样不愿吃，那样吃不来。吃饱饭，干好活，这是农民每天的生活规律。好心态，无贪...
答：最主要是的心态问题，只要心态方宽，怎么样都可以的！还有就是环境，乡下的环境很好，空气也很好，吃的东西都是自己种的所以才会这样的！还有一点就是喝酒，喝酒虽然伤身，但是少量饮用其实对于身体并没有伤害的！关于长寿最主要的还是心态问题。农村人正常在田间劳动，风吹日晒出汗，把身体的病毒都排出了...
答：肉吃多了容易发胖，尤其是肥肉，吃了容易让人长膘。话又说回来了，凡事都得掌握一个度，过犹不及嘛。抽烟我就不说了；每天少喝点儿酒，会让人精神焕发、朝气蓬勃；每天少吃点肉，不但可以解馋，而且利于营养供给。有些百岁老人既抽烟，又喝酒，还吃肉。他们却能精神矍铄、长命百岁，这是为什么呢？...
答：对于许多在大城市工作到退休的老年人来说，随着年龄的增长，由于运动量的减少，许多人会出现各种问题。事实上，吸烟和饮酒对人有害，但在饮酒方面，农村老年人基本上喝农村家庭自制的米酒。在一定年龄段少吃少喝更健康。偶尔喝一点对促进血液循环仍然有很大帮助。
答：因为他们大多吃的都是蔬菜，鸡蛋等，往往只有在逢年过节的时候才会舍得买肉吃，吃的时候也只是吃七分饱，心态很好，这样便杜绝了很大一部分的疾病，虽然看起来不太卫生，但其实他们吃的是最健康的蔬菜。第二，老人是否长寿不仅仅是看他的饮食，他的饮食习惯，还有适量的运动，很有规律的休息。农村的...
答：二、农村孤寡老人常年劳动，增强了他们的体质农村人虽然老了，但还得继续劳动，因为不劳动就没有收入、就会饿肚子，特别是农村很多的孤寡老人，一切都要靠自己、一天也不能停歇，除非是病倒不能行动了，那就得活一天就做一天，没有休息的时候。虽然艰辛，但常年的体力劳动反过来又锻炼了人的体质，增强了...
答：人们公认长寿的基本原因，在于优良基因和后天的生活习惯。遗传基因人们目前没法改变，但是后天的生活习惯，每个人有着千差万别，比如说讲究卫生，饮食规律，适当锻炼，维持身体机能正常循环，就能比较健康长寿。我们在农村长大的人，会发现一个“反智”现象。就是农村不少长寿老人，生活可以说不太讲究，比较...
答：农村人的劳动量比城市人大得多，有时甚至超过极限。尤其是在农业机械落后的时代。因为大劳动量需要更大的能量，所以饭量大很容易理解，能量的快速消耗也不会使人体过度积累能量，所以很少发生超重。总的来说，无论是现在还是过去，农村的食物结构总的来说都低于城市，这在能源摄取上有差异。人体需要同样的...
答：这是个很好的话题，但也是个比较难回答的话题，毕竟我国农村人生活水平不均匀，贫富差距比较大，生活费用自然也不同。前两年看到网络上疯传的一张图片，是某山区孩子吃方便面的照片，很多网友都惊呼，怎么能给孩子吃方便面呢？可孩子的母亲说，今天是孩子的生日。母亲的回答让人听了骤然无语，在普通人...
