为啥农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，反而比较长寿？

我老丈人家居住在农村，他家前院有个今年90岁的大爷，不过论辈分他要管我老丈人叫叔，因此我跟他平辈叫他“大哥”。这个大哥可不是一般人，他年轻时参过军，去过抗美援朝的战场。后来退伍以后在村里的砖厂上班，一直干到离休。大哥前两年的时候，每天还下地还干活，家里的小院被他搭理的井井有条。家里的李子、杏子和樱桃上市的时候，还骑着自行车托着筐去城里卖。

这两年大哥岁数大了，腿脚有点不利索，地里的农活基本不干了!每天只摆楞自己家里小院那点果树，种点时令小菜老两口自给自足。

他的儿子因为嫌农村冬天生火取暖费劲，所以每年供热期前把老两口接到城里去住，等到春暖花开时再回来。不过过年的时候他们老两口肯定要回来，因为小辈来拜年农村热闹。大哥别看离休金很高，但是生活却很简朴，唯一的爱好就是抽烟喝酒。每天现在也得将近一包烟，晚饭和午饭一两散白酒是必须的，菜基本就是自家种植的，鸡蛋什么的也是农村亲戚给送的。

他家里的人劝他戒烟好多次了!他说:“朝鲜战场上还发烟呢！”凭什么现在不让抽？家人也管不了他，加上他除了腿脚不太利索以外，身体各方面都很健康，加上岁数大了也就由他去了!我觉得长寿的原因跟吃、穿、喝酒和抽烟的关系并不大，因为我媳妇的奶奶还是小脚，86岁的时候还在地里干活，一直活到93岁。她那个年代吃过什么？喝过什么？有什么医疗条件？长寿主要还是这几点:心态好，遇事不往心里去。就像我这个大哥一样，跟他一起参军的很多人离休金都比他高，地位也比他高。他来到个农村砖厂，这个待遇可以说“天壤之别”。家里有很强的遗传基因，我发现他们家族的人一般都长寿，基本都是80岁以上老人。都是闲不住爱干活的人，不管多大岁数都闲不住。居住的环境比较好，农村很多地方靠山面水，空气好自然心情就好。

农村老人抽烟喝酒【长寿其实很多是个例，毕竟现在长寿讲的还是医疗水平和条件。如果按平均数来看，农村未必有城里长寿老人多，大家觉得呢？

因为农村的环境好，老人比较勤劳，他们会在地里干农活，生活比较规律，他们早上可能四五点就起床了，晚上七八点左右就睡着了。生活在农村，没有压力。

这个问题的核心点在于这些农村老人具备了"知足常乐，顺其自然，精神放松"的三大长寿习惯。

知足长乐。这些老人大多是从上世纪50年代走过来的，从小吃过苦，对现在的物质生活很满足，他们喜欢纵向比不喜欢横向比，纵向比他们现在比过去生活好，很是高兴。横向比，有人比他们条件好时，他们会说，天外有天，人外有人，咱不能比。他们总是知足常乐。

顺其自然。生活中他们没有过高的欲望，对自己子女的事情也从不干涉多管。只是使自己，使子女生活在一种正常的自然的生活状态中，日出而作，日落而息。生活中，饮食上也顺其自然，随心所愿，与大自然和谐相处着。

精神放松。他们大多都胸怀宽广，与

人相处，从不斤斤计较，算计他人，惹事生非，做到了心中无压力，精神放松，无烦恼，吃饭香甜睡眠好。

我身边呀，就有几位这样性格

的老人，85岁高龄了还挺健康，小菜园里能常看到他们的身影。

三个好习惯，确实能使人少生杂病。人呀，到了一定年龄，应把事看开，应逐渐调节心情，改掉坏性格，培养好性格，使自己宽心生活，健健康康。

喜欢抽烟、喝酒、吃肉的人就一定会英年早逝，从不抽烟、喝酒、吃肉的人一定就会长命百岁吗？别说你我不敢保证，我看即便是医生，也不一定敢打保票。吸烟有害健康，这是大家约定俗成的共识。我是一介烟民，别问我烟抽多了将来会怎么样？烟抽多了，现在就已经觉得口干舌燥，满嘴的舒服了。酒不要喝得酩酊大醉，醉了口无遮拦、容易误事，自己醉得不省人事不说，可能还会连累别人。肉吃多了容易发胖，尤其是肥肉，吃了容易让人长膘。

话又说回来了，凡事都得掌握一个度，过犹不及嘛。抽烟我就不说了；每天少喝点儿酒，会让人精神焕发、朝气蓬勃；每天少吃点肉，不但可以解馋，而且利于营养供给。

有些百岁老人既抽烟，又喝酒，还吃肉。他们却能精神矍铄、长命百岁，这是为什么呢？以我之见：1.他们的体质对抽烟，喝酒，吃肉，经过多年的生活历练，有了依赖性和适应性，已经定型为一种习惯；2.他们中的大多数人，除了有长寿遗传方面的原因外，生活一般相当有规律。即使在抽烟、喝酒、吃肉方面，也不会朝三暮四、一曝十寒；3.长寿的老人大多胸怀坦荡、心情愉快。

这里给大家讲一个故事：曾经某庙里有一位老方丈，多年用功习武吃素坐禅，心不染尘，由于治庙有方、签卦灵验，庙里的香火一直很旺。后来的后来啊，有人请方丈下了山，再后来啊，方丈暴吃暴饮，再再后来啊？这个我不说您懂的。

有的人血压突然高出一两个毫米汞柱，就觉得头晕、目眩、心急、难受。有的人血压经常高至180多，依然面不改色心不跳（当然这是很危险的事情），两个人对血压的感受和反应，为何有这样大的差异呢？这就是关于“适应”的问题。

说到这里，我想，对于“有些百岁老人抽烟，喝酒，吃肉，为什么依然能够长命百岁”这一问题，您应该有自己想要的答案了！