吃完饭后马上喝水对身体好吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
每天吃完饭后马上喝水或吃水果对身体好吗?

一般而言,医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶,或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶,这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃,结果刚用完餐又有了饥饿感。 除此之外,饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素,所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水,而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。 吃一般饭菜时不宜喝水,要喝也只能喝一小点儿,但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时,用完淀粉类食品后得等1~2小时,而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。 饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下,这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠,到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高,睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担,加重肾小管和集合管系的重吸收负担。

一般不提倡吃完饭或饭中喝水,对肠胃有一定影响,稀释胃酸,也会对食物消化造成影响

不好,会导致食物膨胀,稀释胃液影响肠胃消化

不好,会稀释胃液,导致消化不良而引起的胃胀



  • 请问:吃完饭后就喝水好吗?
    答:回答:不好,刚吃完饭就喝水,会冲淡胃内胃酸,导致消化不充分,吸收不好。吃完就洗澡也不好,血管扩张,易胀气。
  • 饭后喝水对身体有害吗
    答:第一,进食后,胃肠的大部分空间已经被食物占据了,再喝大量的水,会把胃撑得饱饱的,使人产生胀痛感,会使胃下垂或扩张,严重影响身体健康。第二,饭后饮水会冲淡胃液溶度,影响食物消化吸收,使得食物还未完全消化就已进入小肠,消弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。最后再加一句,为了健康,不...
  • 吃完饭后马上喝水对身体好吗
    答:一般不提倡吃完饭或饭中喝水,对肠胃有一定影响,稀释胃酸,也会对食物消化造成影响
  • 饭后喝水对身体好吗?
    答:不要立即喝,尤其是浓茶!!可以选择在饭后半个小时或一个小时。因为刚吃完饭,胃要分泌胃酸去消化食物,这个时候如果喝水的话,会冲淡胃液,影响消化,,所以最好不要立即喝!
  • 饭后喝水对身体好吗?
    答:会的,冲淡胃液,影响消化 正确的做法是 饭前半小时左右喝水,或是先喝汤,再吃饭
  • 请问饭后立即喝水对身体好不好?
    答:不好 立即进水会稀释胃内消化食物的酶,不利于消化
  • 为什么吃完饭后不能马上喝水?
    答:饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了,汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。如果要喝水的话一定要在饭前喝水。在饭后一小时后才能喝水,这个时候喝水就不会影响到消化,而且...
  • 饭后喝水对胃不好吗?
    答:饭后喝水对胃不好。饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了,汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。饭后喝水可能患肠胃炎。胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃...
  • 吃完饭后喝水好吗
    答:这是不利于消化的,刚吃完饭,肠胃有负担,如果大量喝水,会冲走肠胃中的酶类,导致肠胃功能受影响,所以建议在饭后一小时再喝水。饭后立刻喝水,会稀释胃液,可能会出现腹部饱胀,消化不良等症状。建议避免吃完饭立马喝水以及吃饭前喝大量水的习惯。如果存在反酸等症状,建议至少间隔2小时再喝水。
  • 饭后喝水好吗?
    答:不好,宜在饭后半小时喝水。人们进食以后,食物占据了胃肠的大部分空间,再喝许多水,会把胃撑得满满的,会使人有胀痛感。另外,如果人吃得过多,再喝大量水,胃内容物沉重,还会使胃下垂或扩张,严重影响身体健康。如果在饭后喝大量的水,冲淡了胃液,盐酸消化食物的能力就减弱,同时丧失了杀菌力,...