饭后喝水对身体好吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-05
饭后喝水对身体好吗。

人在吃饭时,口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水,会减少唾液分泌,并冲淡胃液,而影响消化。
另外,胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水
饭前、饭后忌饮水 饭前、饭后半小时和吃饭
时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡、稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时久会使身体健康状况不良。
如果在饭前口渴得厉害,可以少喝点开水或热汤,休息片刻再进餐,就不致影响胃的消化功能了。

人在吃饭时,口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水,会减少唾液分泌,并冲淡胃液,而影响消化。 另外,胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水 饭前、饭后忌饮水 饭前、饭后半小时和吃饭 时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡、稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时久会使身体健康状况不良。 如果在饭前口渴得厉害,可以少喝点开水或热汤,休息片刻再进餐,就不致影响胃的消化功能了。 知道了吧。嘿嘿

不要立即喝,尤其是浓茶!!可以选择在饭后半个小时或一个小时。因为刚吃完饭,胃要分泌胃酸去消化食物,这个时候如果喝水的话,会冲淡胃液,影响消化,,所以最好不要立即喝!

不好哦!因为刚吃晚饭时,胃液刚刚分泌出来,如果现在喝水的话,会冲淡胃液,影响消化的。

不好

  • 请问:吃完饭后就喝水好吗?
    答:回答:不好,刚吃完饭就喝水,会冲淡胃内胃酸,导致消化不充分,吸收不好。吃完就洗澡也不好,血管扩张,易胀气。
  • 习惯饭后喝水,好吗?
    答:饭后喝水当然不好,容易冲淡胃液,影响食物的吸收和消化,最好在饭前和饭中间适当喝点汤水,这样饭后也不容易口渴了,当然口味也不要太重,清淡一点比较好.常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这是因为,从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给...
  • 饭后喝水对身体好吗。
    答:饭后喝水当然不好,容易冲淡胃液,影响食物的吸收和消化,当然口味也不要太重,清淡一点比较好.常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这是因为,从口腔咽喉、从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,消化道也最易保持健康状态。当然,饭前喝汤有益健康,并不是说喝得多就好,...
  • 中午饭前喝水好还是饭后喝水好?
    答:都不好。饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人在吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些习惯都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔...
  • 吃完饭后马上喝水对身体好吗
    答:一般不提倡吃完饭或饭中喝水,对肠胃有一定影响,稀释胃酸,也会对食物消化造成影响
  • 饭后喝水对身体好吗?
    答:会的,冲淡胃液,影响消化 正确的做法是 饭前半小时左右喝水,或是先喝汤,再吃饭
  • 吃完饭马上喝水好吗?
    答:不好,宜在饭后半小时喝水。人们进食以后,食物占据了胃肠的大部分空间,再喝许多水,会把胃撑得满满的,会使人有胀痛感。另外,如果人吃得过多,再喝大量水,胃内容物沉重,还会使胃下垂或扩张,严重影响身体健康。如果在饭后喝大量的水,冲淡了胃液,盐酸消化食物的能力就减弱,同时丧失了杀菌力,...
  • 饭后喝水对身体好不好
    答:不好,饭前喝水比较好,还可以起到暖胃的作用。但是饭后喝水就不好了,还会容易长胖。
  • 刚吃完饭之后究竟能不能喝大量的水?
    答:1、饭后不能立即喝水 饭后可以喝水,但是不能立即喝水,可以在半个小时或更长时间再去喝水。饭后立即喝水会对身体造成不良影响,爱护身体,人人有责。2、饭后不能喝大量的水虽然饭后可以喝水,但是饭后不能喝大量的水。饭后喝大量的水,会给身体带来很多不适,因为饭后身体会分泌大量的胃酸,如果饭后立即...
  • 饭后喝水好吗?
    答:不好,宜在饭后半小时喝水。人们进食以后,食物占据了胃肠的大部分空间,再喝许多水,会把胃撑得满满的,会使人有胀痛感。另外,如果人吃得过多,再喝大量水,胃内容物沉重,还会使胃下垂或扩张,严重影响身体健康。如果在饭后喝大量的水,冲淡了胃液,盐酸消化食物的能力就减弱,同时丧失了杀菌力,...