饭后喝水对身体好吗。

饭后马上喝水好吗？

早饭后立即刷牙好吗？

不好，宜在饭后半小时喝水。
人们进食以后，食物占据了胃肠的大部分空间，再喝许多水，会把胃撑得满满的，会使人有胀痛感。另外，如果人吃得过多，再喝大量水，胃内容物沉重，还会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。如果在饭后喝大量的水，冲淡了胃液，盐酸消化食物的能力就减弱，同时丧失了杀菌力，病菌可以在胃肠内大量繁殖，容易造成胃肠道感染，使人生病。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b17eca8065380cd730532ba9ad44ad3459828121"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b17eca8065380cd730532ba9ad44ad3459828121?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b17eca8065380cd730532ba9ad44ad3459828121"/>
【饭后立即喝水的危害】：引发烧心感，营养流失，引起消化不良，引起细菌繁殖。
【喝水最佳时间】：
每天早上6:30；起床后喝一杯水，帮助身体排毒，促进血液循环。
上午9:00；工作前喝一杯水，镇定精神，有利于提高工作效率。
上午11:00；工作间隙喝一杯水，解乏放松，补充水分。
中午12:50；午餐后半小时喝一杯水，促进消化，保持身材。

下午3:00；下午喝一杯水，提神醒脑，振奋精神。

下午6:00；下班前喝一杯水，增加饱足感，有利于减肥。

晚上7:30；晚饭后半小时喝一杯水，有助于消化。

晚上9:30；睡觉前喝一杯水，补充一夜需要的水分。

别喝太多凉的就中

不好! 很容易冲淡胃液，久而久之，消化不良了。

最好在饭后喝一些有营养的汤类，不要太咸。

即使喝水也要等饭后半个小时。

饭后喝普洱茶是可以的，可以去油腻 助消化，其他茶类也不好。

早晨起来喝水是最好的时间。
当然饭后喝水是不好的，尽量吃饭的时候不要太咸，或者吃饭时喝汤

喝水最佳时间
1早上起床后先喝杯水，让身体开始新的工作，
2
到办公室后先别急着喝咖啡，给自己喝一杯温开水，
3
上午10点左右喝一杯水，补充工作流汗和排尿失水，
4
午餐后半小时喝一杯水，加强身体的消化能力，
5
下午4点左右喝一次水，促进肠道蠕动，
6
下班离开办公室前喝一杯水增加饱足感，
7
20点左右喝水能冲淡血液，利于血液循环，
8
活动后，不论活动量大小都应该喝水，
9
喝水不会发胖，当你节食减肥时，要保证体内水分充足，
10
发烧的时候体温上升使水分流失，多喝温水使身体散热.
11.饭前、饭后忌饮水
饭前、饭后半小时和吃饭。

饭后喝水当然不好,容易冲淡胃液，影响食物的吸收和消化,当然口味也不要太重,清淡一点比较好.
常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这是因为，从口腔咽喉、从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。
若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，消化道也最易保持健康状态。
当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。
进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。

人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化。
另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水
饭前、饭后忌饮水 饭前、饭后半小时和吃饭
时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为，人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，这样，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收，时久会使身体健康状况不良。
如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了。

饭后喝水对身体好不好
答：不好，饭前喝水比较好，还可以起到暖胃的作用。但是饭后喝水就不好了，还会容易长胖。

饭前喝水好还是饭后喝水好?
答：食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必将冲淡、稀释唾液和胃液，并减弱蛋白酶的活 力，对消化吸收产生不利影响，时久会使身体健康状况不良。如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了。

饭后喝水对身体好吗?
答：不要立即喝，尤其是浓茶！！可以选择在饭后半个小时或一个小时。因为刚吃完饭，胃要分泌胃酸去消化食物，这个时候如果喝水的话，会冲淡胃液，影响消化，，所以最好不要立即喝！

饭后喝水好吗?为什么?
答：不好，宜在饭后半小时喝水。人们进食以后，食物占据了胃肠的大部分空间，再喝许多水，会把胃撑得满满的，会使人有胀痛感。另外，如果人吃得过多，再喝大量水，胃内容物沉重，还会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。如果在饭后喝大量的水，冲淡了胃液，盐酸消化食物的能力就减弱，同时丧失了杀菌力，...

吃完饭后喝水对身体好吗
答：最好过一会再喝，不然对胃不好的

饭后喝水好吗?
答：饭前饭后喝水都不好，饭前喝水会冲淡胃液，不利于消化；而饭后马上喝水会加大胃的负担，所以都不好。正确的方法是“饭前喝汤，胜似药方，苗条又健康”。参考资料：自己回答

请问饭后立即喝水对身体好不好?
答：不好 立即进水会稀释胃内消化食物的酶，不利于消化

饭后喝水对胃好吗
答：饭后喝水容易消化不良 冲淡胃液 建议饭前喝水 或是隔半个小时后喝水 平常也可以适当喝些醋 对身体不错

刚吃完饭之后究竟能不能喝大量的水?
答：5、饭后立即喝大量的水，不利于食物吸收 一日三餐要吃得好，吃得健康，现在提倡饮食健康，每顿饭只吃七分饱，如果饭后立即喝大量的水，水压在食物上面，就不利于食物吸收。身体就无法吸收足够的营养，时间长了会形成营养不良。因此，饭后不要立即喝大量的水，要注意饭后喝水的时间，饭后过一段时间再去...

吃完饭后用碗喝水对身体有没有影响?
答：不好！刚吃完饭后就喝水，水会把胃液冲淡从而会影响消化，对身体不益！但可以喝些汤。或者吃完饭15分钟后就可以喝水！