饭后喝水对身体有害吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-05
饭后大量喝水有害吗？
第一，进食后，胃肠的大部分空间已经被食物占据了，再喝大量的水，会把胃撑得饱饱的，使人产生胀痛感，会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。
第二，饭后饮水会冲淡胃液溶度，影响食物消化吸收，使得食物还未完全消化就已进入小肠，消弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。
最后再加一句，为了健康，不要一次大量饮水，要分次饮水，不要口渴才喝水，不渴时也得适量补水哦。一次大量饮水危害多多，严重者会导致体内水和电解质平衡紊乱，甚至出现水中毒哦！
有一定的坏处，主要就是饭后喝水容易稀释胃液，增加胃的负担，长期这样的话容易消化不良。
好得快大药房
您好！饭前可以少量的喝，这样可以润润肠胃，但只能少量的喝点，比如说20-30毫升。
指导意见：
其次，饭后喝水，会把我们进食的各种食物都泡着，这样会增加肠胃的负担，影响消化吸收。饭后最好45分钟左右再喝水，
没有害,有益.
冲淡胃液
饭中喝水与饭后喝水都有什么害处
答：若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等的发生。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健...
吃完晚饭千万不能喝水,这是为什么呢?
答：有饭后喝水的习惯，会让胃粘膜损伤长期养成这种习惯，会让胃肠非常的不舒服，肠胃里面的食物也会被稀释。吃饭的时候尽量细嚼慢咽，将食物嚼碎之后再去吞咽下去，就不会用到水，也不会因为这种行为对自己的身体造成影响。坏的饮食习惯会影响一个人的健康，所以在吃饭的时候尽量不要饮用大量的水，这种方式...
为什么饭前饭后不宜喝水?
答：这是因为，水分能使食物膨胀，喝水过多的话，会延长消化时间，加重肠胃负担。同时，饭前饭后喝水势必会冲淡口腔分泌的唾液以及胃分泌心的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，导致消化不良，影响身体健康。因此，喝水的时间应该安排在饭前半小时或饭后一小时。如果饭前饭后渴得厉害，可以少喝点热汤，这样就不致...
吃完饭马上喝水好吗?
答：【饭后立即喝水的危害】：引发烧心感，营养流失，引起消化不良，引起细菌繁殖。【喝水最佳时间】：每天早上6:30；起床后喝一杯水，帮助身体排毒，促进血液循环。上午9:00；工作前喝一杯水，镇定精神，有利于提高工作效率。上午11:00；工作间隙喝一杯水，解乏放松，补充水分。中午12:50；午餐后半小时喝...
吃完晚饭千万别立马喝水,原因是什么呢?
答：相信很多人都有这样一个坏习惯，吃完晚饭之后就会立马喝水，这对身体的危害是非常大的，同时大量喝水不仅会增加胃肠道的负担，甚至也会出现肚子疼、肚子胀的现象，而且也会对消化系统有着一定的影响。一、会加大胃肠道负担 晚饭对于年轻朋友来说是很重要的，不仅能够为身体提供能量，同时也能够很好的起到...
吃完晚饭千万不能喝水,你知道是为什么吗?
答：甚至会出现一些拉肚子的情况，如果半夜睡觉的时候突然感觉肚子不舒服，那么也会打扰大家的睡眠。如果想要喝水的话，最好在饭前一小时喝水，在吃饭的时候喝一些汤，就不会稀释胃炎，那么肠胃当中的食物也能够被充分消化吸收，人体也能够汲取食物当中营养物质。二、会造成肠胃道疾病 人在吃完饭之后，肚子里的...
晚饭后大量喝水,这个习惯会有哪些危害?
答：比如，我们在吃过饭后就不宜喝水，在晚上也不宜喝太多的水，不然的话，可能会对我们的身体造成伤害。那么关于晚饭后大量喝水，这个习惯会有哪些危害？以下是我的看法：一、会使我们体内的酶流失 虽然喝水对我们的身体是很好的，但是，在晚饭之后是需要尽量避免喝水的，而且不只是晚饭，在吃过饭后都不太...
饭后喝水对身体好吗。
答：饭后喝水当然不好,容易冲淡胃液，影响食物的吸收和消化,当然口味也不要太重,清淡一点比较好.常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这是因为，从口腔咽喉、从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，消化道也最易保持健康状态。当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，...
刚吃完饭之后究竟能不能喝大量的水?
答：饭后可以喝水，但是不能立即喝水，可以在半个小时或更长时间再去喝水。饭后立即喝水会对身体造成不良影响，爱护身体，人人有责。2、饭后不能喝大量的水虽然饭后可以喝水，但是饭后不能喝大量的水。饭后喝大量的水，会给身体带来很多不适，因为饭后身体会分泌大量的胃酸，如果饭后立即喝水，还要喝大量的水...
饭后喝水对身体有害吗
答：第一，进食后，胃肠的大部分空间已经被食物占据了，再喝大量的水，会把胃撑得饱饱的，使人产生胀痛感，会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。第二，饭后饮水会冲淡胃液溶度，影响食物消化吸收，使得食物还未完全消化就已进入小肠，消弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。最后再加一句，为了健康，不...
有的。
饭后立刻喝下去的水会冲走消化器官中的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后马上喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。
除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2～3小时后才饮水，而且是每间隔20～30分钟饮上3～4小口。
扩展资料；
饭后的禁忌
1、不急于吸烟
抽烟已经成为人们在饭后经常会做的一件事情，经常的抽烟对于我们的身体也是有一定的伤害的，尤其是在饭后抽烟，饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。
2、不急于饮茶
很多人会在饭后的时候习惯性的喝茶，其实这样也是错误的做法，茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。
3、不急于洗澡
每天回家太劳累，很多的人会习惯性的吃饭洗澡，觉得这样是可以释放一下的，其实在饭后洗澡的话，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。
参考资料来源；人民网-饭后喝水伤身体？一天喝水的8个黄金时间
不好。
刚吃完饭的时候是不宜立即喝水，会冲淡胃酸，造成食物难以消化。
饭后立刻喝水，喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。
胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。
一般要一个小时以后才适宜多喝水，否则容易造成消化不良。
第一，进食后，胃肠的大部分空间已经被食物占据了，再喝大量的水，会把胃撑得饱饱的，使人产生胀痛感，会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。
第二，饭后饮水会冲淡胃液溶度，影响食物消化吸收，使得食物还未完全消化就已进入小肠，消弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。
最后再加一句，为了健康，不要一次大量饮水，要分次饮水，不要口渴才喝水，不渴时也得适量补水哦。一次大量饮水危害多多，严重者会导致体内水和电解质平衡紊乱，甚至出现水中毒哦！
有一定的坏处，主要就是饭后喝水容易稀释胃液，增加胃的负担，长期这样的话容易消化不良。
好得快大药房
您好！饭前可以少量的喝，这样可以润润肠胃，但只能少量的喝点，比如说20-30毫升。
指导意见：
其次，饭后喝水，会把我们进食的各种食物都泡着，这样会增加肠胃的负担，影响消化吸收。饭后最好45分钟左右再喝水，
没有害,有益.
冲淡胃液
答：若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等的发生。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健...
答：有饭后喝水的习惯，会让胃粘膜损伤长期养成这种习惯，会让胃肠非常的不舒服，肠胃里面的食物也会被稀释。吃饭的时候尽量细嚼慢咽，将食物嚼碎之后再去吞咽下去，就不会用到水，也不会因为这种行为对自己的身体造成影响。坏的饮食习惯会影响一个人的健康，所以在吃饭的时候尽量不要饮用大量的水，这种方式...
答：这是因为，水分能使食物膨胀，喝水过多的话，会延长消化时间，加重肠胃负担。同时，饭前饭后喝水势必会冲淡口腔分泌的唾液以及胃分泌心的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，导致消化不良，影响身体健康。因此，喝水的时间应该安排在饭前半小时或饭后一小时。如果饭前饭后渴得厉害，可以少喝点热汤，这样就不致...
答：【饭后立即喝水的危害】：引发烧心感，营养流失，引起消化不良，引起细菌繁殖。【喝水最佳时间】：每天早上6:30；起床后喝一杯水，帮助身体排毒，促进血液循环。上午9:00；工作前喝一杯水，镇定精神，有利于提高工作效率。上午11:00；工作间隙喝一杯水，解乏放松，补充水分。中午12:50；午餐后半小时喝...
答：相信很多人都有这样一个坏习惯，吃完晚饭之后就会立马喝水，这对身体的危害是非常大的，同时大量喝水不仅会增加胃肠道的负担，甚至也会出现肚子疼、肚子胀的现象，而且也会对消化系统有着一定的影响。一、会加大胃肠道负担 晚饭对于年轻朋友来说是很重要的，不仅能够为身体提供能量，同时也能够很好的起到...
答：甚至会出现一些拉肚子的情况，如果半夜睡觉的时候突然感觉肚子不舒服，那么也会打扰大家的睡眠。如果想要喝水的话，最好在饭前一小时喝水，在吃饭的时候喝一些汤，就不会稀释胃炎，那么肠胃当中的食物也能够被充分消化吸收，人体也能够汲取食物当中营养物质。二、会造成肠胃道疾病 人在吃完饭之后，肚子里的...
答：比如，我们在吃过饭后就不宜喝水，在晚上也不宜喝太多的水，不然的话，可能会对我们的身体造成伤害。那么关于晚饭后大量喝水，这个习惯会有哪些危害？以下是我的看法：一、会使我们体内的酶流失 虽然喝水对我们的身体是很好的，但是，在晚饭之后是需要尽量避免喝水的，而且不只是晚饭，在吃过饭后都不太...
答：饭后喝水当然不好,容易冲淡胃液，影响食物的吸收和消化,当然口味也不要太重,清淡一点比较好.常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这是因为，从口腔咽喉、从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，消化道也最易保持健康状态。当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，...
答：饭后可以喝水，但是不能立即喝水，可以在半个小时或更长时间再去喝水。饭后立即喝水会对身体造成不良影响，爱护身体，人人有责。2、饭后不能喝大量的水虽然饭后可以喝水，但是饭后不能喝大量的水。饭后喝大量的水，会给身体带来很多不适，因为饭后身体会分泌大量的胃酸，如果饭后立即喝水，还要喝大量的水...
答：第一，进食后，胃肠的大部分空间已经被食物占据了，再喝大量的水，会把胃撑得饱饱的，使人产生胀痛感，会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。第二，饭后饮水会冲淡胃液溶度，影响食物消化吸收，使得食物还未完全消化就已进入小肠，消弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。最后再加一句，为了健康，不...
