您好，我最近练习真气运行法出了点偏差，希望老师给指导
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-01
您好，我练习真气运行法，出了点偏差向老师请教
真气运行法锻炼过程中，会有很多一生中从未有过的多种生理现象。只要按照正确的“要领方法、原则要求”坚持锻炼，一切反应都可以理解为正面积极的祛病调理现象和过程。
当然，如果反应症状太明显，可以找信得过医生适当给予药物措施，以免把自己搞得太难受影响坚持锻炼。
如果您愿意，可以多看看我曾经发表过的有关内容。
您好,我最近练习真气运行法出了点偏差,希望老师给指导
答：锻炼的意识轻一些。不要轻易给自己下偏差的结论。真气运行法锻炼过程中，会有很多一生中从未有过的多种生理现象。只要按照正确的“要领方法、原则要求”坚持锻炼，一切反应都可以理解为正面积极的祛病调理现象和过程。当然，如果反应症状太明显，可以找信得过医生适当给予药物措施，以免把自己搞得太难受影响...
您好,我练习真气运行法,出了点偏差向老师请教
答：用意过重，即第一步功的时候呼气意识驱动到心窝的意念过重，用以前修炼的话说就是炼丹的时候火候过重(当然第一步功还没到炼丹的份上，就打一比方），第一步功的时候呼气到心窝有那么个想法点到就可以了，不要在意识上过于用力。你意识过于集中在心窝，植物神经功能肯定会受影响引起紊乱。当年我也是...
练习“真气运行法”的3步时出现偏差,以致真气上头该怎么办??十万火急...
答：打坐.气沉丹田.放松全身.闭目养神. 跪桩. 动功;放松慢打太极.或其他柔缓运动.
练真气运行法会出偏吗?
答：所以，只有在意念的应用上，掌握好尺度，才不会出偏。真气运行法是以道家“道法自然”思想为主旨的保健功法。它的练功原则，与一般功法讲究“调”的本质不同，讲的是“顺”。它以顺其自然为原则，不强行改变原来气血运行的状态。不是靠主观意念来主导，而是疏导。采取了一种顺水推舟、顺势而为的手段。
真气运行法出偏怎么办?
答：没出偏 以后练习继续第三步 意守丹田 积累真气 争取早日通督
练习了两天真气运行法,发现是错的
答：不知道是不是您的表述有问题。2、心窝部的具体位置描述，可以百度“心窝部”阅读参考。3、真气运行法第一步“呼气注意心窝部”，具体的操作方法推荐三句话“在自然呼吸的基础上，呼气的时候想着或想一下心窝部，吸气任其自然不管他”。等炼到心窝部有了一定的感受，就可以考虑转入第二步的锻炼。
真气运行法第三步,遇阻,帮忙解答下~~~``
答：真气运行法有进一步提高的内容和阶段,这里概要地提出应该注意的几个方面,作为继续锻炼的要求: 1、真气运行法在沟通任督过程中,一步有一步的功法,及通关后,只要按照练功形成的条件,经常加功练习就成了。书中有持之以恒,循乎自然“的要求,功夫越深,效果越好。通关只是完成了基础阶段,以后坚持锻炼,才能出好效果。
真气运行法练习中遇到的问题
答：真气运行法也是百日筑基的功法之一，在《气功学》教材里里是有这套功法的。1.首先每个人的体质不同，不同的人真气培养的速度也是不同的，如果一心追求丹田之气，追求快，反而失去了兴趣与练功的快乐。2.既然坚持不了十分钟，那就坚持五分钟，只要下过努力，都是有回报的 3.气功强调三调，调身、调气...
本人自学 真气运行法 有点不解
答：我也练习过好长时间的真气运行法，这个功法主要是打通小周天的功法。如果你的功力不是太深，你现在最好不要急于让气转移，如果打通了小周天后，再做也不迟；真气运行法属于静功类功法，如果用意念引导真气运行，最好练习动功类功法，如，我最先练习的是鹤翔庄功法，这个是动功类，得气快，不需要很长...
关于真气运行法的一些问题
答：不要执着于追求气感，练功应在自然、松静 、心气平和的状态下练习，执着于气感则意念过死，容易气滞淤积产生偏差，表现为有气团瘀滞不动或气流乱窜、头如带金箍等。三调中，调身，身体放松而不松懈；调息，呼吸自然不有意延长或缩短呼吸频率，呼吸的匀细绵长是自然形成的，不是硬练出来的，练功中甚或...
用意过重，即第一步功的时候呼气意识驱动到心窝的意念过重，用以前修炼的话说就是炼丹的时候火候过重(当然第一步功还没到炼丹的份上，就打一比方），第一步功的时候呼气到心窝有那么个想法点到就可以了，不要在意识上过于用力。你意识过于集中在心窝，植物神经功能肯定会受影响引起紊乱。当年我也是这样的，放松意识点到就好。O(∩_∩)O~（道友，看好你哦。）
练气功出现偏差的原因多数是意念太重产生的。
用遥视功能观察，你下丹田以上光场明亮，下丹田以下较暗，说明你体内浊气淤积于此。以后练功减少意念活动。每次练功意念三次即可。练功呼气时，意念浊气从脚下排出。
真气运行法锻炼过程中，会有很多一生中从未有过的多种生理现象。只要按照正确的“要领方法、原则要求”坚持锻炼，一切反应都可以理解为正面积极的祛病调理现象和过程。
当然，如果反应症状太明显，可以找信得过医生适当给予药物措施，以免把自己搞得太难受影响坚持锻炼。
如果您愿意，可以多看看我曾经发表过的有关内容。
答：锻炼的意识轻一些。不要轻易给自己下偏差的结论。真气运行法锻炼过程中，会有很多一生中从未有过的多种生理现象。只要按照正确的“要领方法、原则要求”坚持锻炼，一切反应都可以理解为正面积极的祛病调理现象和过程。当然，如果反应症状太明显，可以找信得过医生适当给予药物措施，以免把自己搞得太难受影响...
答：用意过重，即第一步功的时候呼气意识驱动到心窝的意念过重，用以前修炼的话说就是炼丹的时候火候过重(当然第一步功还没到炼丹的份上，就打一比方），第一步功的时候呼气到心窝有那么个想法点到就可以了，不要在意识上过于用力。你意识过于集中在心窝，植物神经功能肯定会受影响引起紊乱。当年我也是...
答：打坐.气沉丹田.放松全身.闭目养神. 跪桩. 动功;放松慢打太极.或其他柔缓运动.
答：所以，只有在意念的应用上，掌握好尺度，才不会出偏。真气运行法是以道家“道法自然”思想为主旨的保健功法。它的练功原则，与一般功法讲究“调”的本质不同，讲的是“顺”。它以顺其自然为原则，不强行改变原来气血运行的状态。不是靠主观意念来主导，而是疏导。采取了一种顺水推舟、顺势而为的手段。
答：没出偏 以后练习继续第三步 意守丹田 积累真气 争取早日通督
答：不知道是不是您的表述有问题。2、心窝部的具体位置描述，可以百度“心窝部”阅读参考。3、真气运行法第一步“呼气注意心窝部”，具体的操作方法推荐三句话“在自然呼吸的基础上，呼气的时候想着或想一下心窝部，吸气任其自然不管他”。等炼到心窝部有了一定的感受，就可以考虑转入第二步的锻炼。
答：真气运行法有进一步提高的内容和阶段,这里概要地提出应该注意的几个方面,作为继续锻炼的要求: 1、真气运行法在沟通任督过程中,一步有一步的功法,及通关后,只要按照练功形成的条件,经常加功练习就成了。书中有持之以恒,循乎自然“的要求,功夫越深,效果越好。通关只是完成了基础阶段,以后坚持锻炼,才能出好效果。
答：真气运行法也是百日筑基的功法之一，在《气功学》教材里里是有这套功法的。1.首先每个人的体质不同，不同的人真气培养的速度也是不同的，如果一心追求丹田之气，追求快，反而失去了兴趣与练功的快乐。2.既然坚持不了十分钟，那就坚持五分钟，只要下过努力，都是有回报的 3.气功强调三调，调身、调气...
答：我也练习过好长时间的真气运行法，这个功法主要是打通小周天的功法。如果你的功力不是太深，你现在最好不要急于让气转移，如果打通了小周天后，再做也不迟；真气运行法属于静功类功法，如果用意念引导真气运行，最好练习动功类功法，如，我最先练习的是鹤翔庄功法，这个是动功类，得气快，不需要很长...
答：不要执着于追求气感，练功应在自然、松静 、心气平和的状态下练习，执着于气感则意念过死，容易气滞淤积产生偏差，表现为有气团瘀滞不动或气流乱窜、头如带金箍等。三调中，调身，身体放松而不松懈；调息，呼吸自然不有意延长或缩短呼吸频率，呼吸的匀细绵长是自然形成的，不是硬练出来的，练功中甚或...
