患了2型糖尿病，能不能多吃些山药和南瓜呢？

你好一般来说，2型糖尿病是可以考虑吃山药的，但是不能吃太多，吃太多容易导致血糖升高，还是需要坚持药物控制主食的摄入量在平时适当的锻炼糖尿病饮食管理很重要，一日三餐要吃一些绿叶蔬菜，纤维多的蔬菜又容易消化；但是一定要避免淀粉含量高的食物，比如土豆、红薯、粉条、莲菜、山药和南瓜，这些都是含糖量高的。

现在很多糖尿病患者认为南瓜、山药可以治疗糖尿病，可以多吃，但他们不知道其中所含的糖分很高。有些病人可能晚餐吃了南瓜，然后检查血糖会很高。平时在网上可以查到每种食物都有升糖指数，一般土豆、山药、南瓜等的升糖指数都比较高。常见的蔬菜有萝卜、白菜、土豆、芹菜或木耳等蔬菜，含糖量比较低，可以吃。

另外，要进行分餐，即一日三餐，有些患者可能觉得一天只吃一餐，血糖可以更标准，这样做是不合理的，通常一日三餐比较好，要定时定量，使用标准的小餐具，可以无形中减少饭量。2型糖尿病患者，可以适量食用山药，但吃东西的方式是有讲究的，比如吃山药时，需要替换部分主食，像这样才能保证餐后血糖平稳。因为山药中含有的淀粉量较多，所以它类似于淀粉的吉，这样吃，相当于吃了一部分主食，因此，在这一餐中要减少其他主食的摄入，这样才能保证餐后血糖的稳定控制。

此外，2型糖尿病患者在吃山药时，还需注意不要把山药做成粥或稀饭。因为它们属于稀释性食物，吃完后血糖波动比较大。适当食用山药确实对肾脏有保健作用。有糖尿病问题的人也可以服用少量山药。山药是一种低IG的食物，不会对糖尿病患者造成过多的代谢负担。同时，它还可以增强饱腹感，促进消化。

是不可以的，因为山羊和南瓜的里面的糖分特别的高，尤其是南瓜，这两种食物要少吃，要不然会导致糖尿病严重，还会引发病发症。

2型糖尿病患者可以少量食用山药，山药中的淀粉大约含18%左右，同时含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素，以及核黄素、盐和酸、抗坏血酸等。

2型糖尿病不能多吃山药和南瓜，因为适量的吃山药和南瓜，对病人的病情很有利，但是过量食用，很容易加重病情。

我觉得是可以多吃一些山药和南瓜的，因为这两种食物热量不是很高，并且也可以帮助我们更好的消化。

糖尿病人吃山药好吗
答：糖尿病病人不建议多吃山药。山药和红薯、土豆等都富含碳水化合物，进食过多此类食物，会引起血糖的波动。糖尿病患者的饮食原则是要控制每天摄入的总热量，避免摄入升糖指数较高的食物，所以糖尿病患者摄入山药的量要计算到主食的量中，控制住每天摄入的总热量，维持每天的血糖稳定，预防和延缓糖尿病并发症...

山药怎样吃降血糖 2型糖尿病能吃山药吗
答：2 2型糖尿病能吃山药吗 能适量吃。2型糖尿病患者需要控制好自己的血糖，对于一些升糖指数高的食物要尽可能的少吃，像山药这种淀粉含量较高，升糖指数50到60之间的中等升糖食物，但要控制食量不能多吃，建议一天吃100-200克为宜，可以偶尔替代米饭、馒头这些高升糖指数的食物吃，对病情更为有...

糖尿病人可以吃山药吗?怎么吃好?
答：可以的，但是虽说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。糖尿病山药怎么吃 1、玉竹山药黄瓜汤 材料：...

糖尿病适合吃山药吗?
答：山药具有健脾养胃、益肺止咳、滋阴补肾、降血糖的作用，所以糖尿病患者是可以吃的，但是不要过量，研究表明山药含有多种营养素，具有强健机体，滋阴益精的作用，同时山药还有黏液蛋白，维生素和微量元素，有降低血糖，阻止血脂沉积，预防心脑血管疾病的作用，所以糖尿病患者是可以吃的，在烹饪的时候要注意清淡...

糖尿病人能不能吃山药?
答：就是不要多吃，而且吃山药的时候尽量就是计算糖量以后，我们可以适当的减少一点主食，这样子就吃山药就不会引起血糖波动。总之吃的时候不要吃太多，以50-100g合适。总之，糖尿病患者适合可以吃山药，因为山药对糖尿病患者是有诸多的好处的，但是含糖量也在10%以上，吃的量要掌握好。

哪些人适合吃山药,哪些人不适合吃山药?
答：1、糖尿病患者不能多吃 虽说山药中含有的黏液蛋白可以有效地降低血糖，但是山药属于根茎类食物，淀粉含量较高，如果吃了太多的山药，很可能导致糖尿病患者的血糖升高，尤其是餐后血糖。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药。2、爱吃火锅的人 山药虽然性温，但本身也是一种补药。在吃火锅的时候即便...

糖尿病可以吃山药吗可以吃多少
答：1、山药是一种根茎类食物，是一种具有补肾、补脾、滋阴、降血糖等作用的食物，也就是说，适当的吃些山药对糖尿病的治疗也有一定的帮助，同时还能防止出现其他的并发症。但糖尿病病人平时也要注意控制食用量，如果平时把山药当食品吃，对于血糖控制也非常不利，主要是因为山药当中含有的淀粉量较高，吃...

山药糖尿病人能吃吗?糖尿病人可以吃山药吗?
答：1、山药糖尿病人能吃吗山药糖尿病人能吃。糖尿病是血液中血糖的浓度偏高，引起这样的原因可能是胰岛B细胞的功能缺陷或者食物中糖分的含量过多，造成身体对糖分无法完全消耗，便会留在血液和肝脏中，山药中虽然含有较多的淀粉，但是山药也含有其他食物很好含有的粘液蛋白，能帮助清除血液中的脂肪，间接的有...

山药适合什么人吃?山药不能怎么吃?
答：此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。但要注意山药属根茎类食物，淀粉含量比一般蔬菜高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，以控制血糖平稳，否则就会适得其...